تاریخ:
تصاویری از انفجار خودرو در نزدیکی هتل محل اقامت ماکرون در دمشق زمان مناسب اندازه گیری فشار خون
فشار خون بالا چون بی علامت است مورد غفلت قرار می گیرد و فقط زمانیکه موجب عوارضی مانند سکته های مغزی و قلبی، خون ریزی در چشم و بینی و بیماری های کلیوی شود، فرد متوجه فشار خون بالای خود می شود.
به همین دلیل این بیماری را با نام کشنده بی صدا می شناسند. به همین دلیل افراد زیادی دستگاه فشار سنج تهیه می کنند تا فشار خون روزانه شان را اندازه گیری کنند، بنابراین باید بهترین زمان برای اندازه گیری فشارخون را بدانند.
دکترمحمدرضا محمدحسنی، متخصص قلب و عروق درباره گرفتگی عروق و بهترین زمان اندازه گیری فشار خون می گوید:« فشارخون قبل از صبحانه یا عصر اندازه گیری شود. فشار خون بالا بیماری شایع، رایج و بی علامت است که در جامعه مورد غفلت قرار گرفته است. این بیماری حدود 20 درصد مردان و 25 درصد زنان را درگیر می کند. »
لازم است برای پیشگیری از گرفتگی عروق کرونر، مصرف قند و چربی را کاهش دهیم، به طور مداوم ورزش و از استرس دوری کنیم تا بتوانیم از این بیماری دور بمانیم.
توصیه پزشکان این است که همه مردم هر پنج سال یک بار فشار خون خود را اندازه گیری کنند. اگر فشار خون در حد نرمال 12 روی 7 باشد، هر پنج سال، اگر کمی بالاتر از نرمال باشد، هر سه سال یک بار و اگر بالا باشد، هر سال باید بررسی شود و بیمار از دارو استفاده کند. این متخصص درباره نحوه اندازه گیری فشار خون گفت: «بهتر است فشار خون قبل از صبحانه یا عصرها اندازه گیری شود. اگر فشار خون در فرد بالغی که غذا نخورده باشد، هیجان نداشته باشد و حداقل 10 دقیقه استراحت کرده و سیگار نکشیده باشد؛ بالاتر از 12 روی 8 باشد، فشار خون نرمال تلقی نمی شود؛همچنین اگر 14 روی 9 باشد فشار خون بالا محسوب می شود و نیاز به درمان دارد.»
منبع: همگردی
لینک کوتاه: کپی لینک
بازیگر پایتخت به سریال «بامداد خمار» پیوست پیمان کلانتر معتمدی، شاعر حماسهسرای اصفهان درگذشت مرگ تلخ راننده پژو پس از سقوط خودرو در کانال آب واکنش بهاره افشاری و بهرنگ علوی به حذف رونالدو از جام جهانی (عکس) مدیریت تعارض در محیط کار: ۴ گام برای غلبه بر ترس مدیران از رویارویی آبادان/ بازداشت 5 جوان بخاطر قتل جزئیات تعطیلی استانهای کشور در روزهای سهشنبه و چهارشنبه فرودگاه بوشهر از این تاریخ بازگشایی میشود ووزینیا ؛ تولد یک قهرمان سینمایی در جام جهانی2026 پیشبینی هوای تهران فردا ۱۷ تیر/ وزش باد شدید از اواخر امروز سه شنبه عضو اتاق بازرگانی ایران: توافق پایدار مسیر ورود ایران به بازارهای جهانی را هموار میکند مدیر فیلمبرداری تارانتینو فاش کرد: دهمین و آخرین فیلم کوئنتین احتمالا تابستان ۱۴۰۶ کلید میخورد بمب هدایتشوندهای که آغازگر عصر تسلیحات دقیق بود گولیات؛ «تانک انفجاری» آلمان نازی که پیشگام پهپادهای زمینی امروزی بود لغو ممنوعیت صادرات محصولات پتروشیمی به گمرکات کشور ابلاغ شد