۰۸ تير ۱۴۰۱
به روز شده در: ۰۸ تير ۱۴۰۱ - ۱۷:۲۹
کد کد خبر ۷۸۳۰۱۵
تاریخ انتشار: ۰۹:۱۰ - ۱۸ ارديبهشت ۱۴۰۰ - 08 May 2021
انتشار: ۰۹:۱۰ - ۱۸-۰۲-۱۴۰۰

مفاصلی که دچار بیماری آرتروز شده‌اند به اندازه مفاصل سالم نمی‌توانند استرس و فشار را تحمل کنند و انجام حرکت‌هایی همچون هُل دادن، کشیدن یا چرخاندن، می‌تواند با درد همراه باشد.

با چند روش ساده می‌توان از درد مفاصل یا دست‌کم تشدید این درد جلوگیری کرد.

در این اینفوگرافیک به هشت روش ساده برای این منظور اشاره شده است.

محافظت از مفاصل در برابر درد روماتیسم مفصلی (اینفوگرافیک)

ارسال به دوستان
کارچر
انفجاری مهیب در استان عدن یمن توجیهات پیمان معادی؛ "ارشاد" یا هنر؟ معاون وزارت علوم: آمار داوطلبان علوم ریاضی و فنی به کمتر از ۱۰ درصد رسیده؛ نگران کننده است عضو جامعه روحانیت مبارز: بسیاری از قوانین مربوط به دوران پهلوی است که باید پالایش شوند شکایت 2 بازیگر مرد از ترانه علیدوستی / علیدوستی: بر سر مواضعم خواهم ایستاد کاهش 4 هزار تومانی قیمت شکر در عمده فروشی مربی جدید پرسپولیس به تهران رسید افشای شنود تلفنی "گسترده" در ونزوئلا کاهش ۱۸ درصدی حجم آب مخازن سدهای استان تهران ببینید| "ری را " کراس اوور جدید ایران خودرو مقابل خبرنگاران قرار گرفت (+فیلم و عکس و مشخصات خودرو) تازه‌ترین دستورالعمل ماسک در کشور: در فضای بسته ماسک بزنید؛ فضای باز اختیاری است امریکا/ محکومیت زوج کلاهبردار دیدار رئیسی و پوتین در حاشیه اجلاس کشورهای ساحلی خزر (فیلم) تأمین اجتماعی: خرید سوابق بیمه‌ای گذشته زمینه قانونی ندارد/ رقم اعتبار این سابقه هنگفت بوده ببینید| پارسا خائف عصر جدید و تار علی قمصری / آهنگ استاد حسن زیرک
وب گردی
وبگردی