تاریخ:
مذاکرات بعدی ایران و آمریکا چه زمانی برگزار میشود؟ 
درس پنجاه و سه
سردردهای ناشی از گرما
با گرم شدن هوا، سردردهای ناشی از گرمازدگی افزایش می یابد، کم آبی بدن ممکن است یک دلیل احتمالی سردردهای ناشی از گرما باشد.
به گزارش خبرگزاری صداوسیما، سردردهای ناشی از گرما بعید است که از خود گرما ناشی شوند. در بیشتر موارد، دلیل بروز این شرایط محرک دیگری مرتبط با گرما است.
موارد زیر برخی از محرکهای شایع سردرد در دماهای گرمتر هستند:
کم آبی بدن
کم آبی بدن ممکن است یک دلیل احتمالی سردردهای ناشی از گرما باشد. کم آبی بدن به واسطه کمبود مایع که به انقباض رگهای خونی منجر میشود، موجب سردرد میشود.
بیماری های مرتبط با گرما
بیماریهای مرتبط با گرما طی ماههای گرمتر سال شایع هستند. این بیماریها مانند گرمازدگی و خستگی گرمایی مواردی قابل پیشگیری هستند.
در همین راستا، فرد باید مدت زمان حضور خود در محیطهای گرم را محدود کرده و از ورزش بیش از حد در گرما پرهیز کند. سردرد یکی از علائم شایع خستگی گرمایی یا گرمازدگی است.
دیگر محرک های سردرد
خورشید یا نور بیش از حد، کم آبی ناشی از مصرف آب ناکافی، رایحه عطرها یا محصولات ضد آفتاب، دنبال نکردن یک روتین با جا انداختن وعدههای غذایی، دنبال نکردن یک روتین با عدم مصرف درست داروها ، کارایی کمتر داروها در دماهای بالاتر، ورزش در گرما،
علائم اضافه به چه معنا میتوانند باشد؟
اگر خستگی گرمایی دلیل بروز سردرد باشد، فرد ممکن است علائم اضافه مرتبط با گرمای بیش از حد را تجربه کند. نشانههای هشداردهنده زیر میتوانند به خستگی گرمایی اشاره داشته باشند:
تعریق زیاد ، حالت تهوع یا استفراغ ، سرگیجه ، گرفتگیهای عضلانی ، ضعف یا احساس خستگی ، پوست سرد یا مرطوب، نبض سریع، اما ضعیف، غش کردن
گرمازدگی
گرمازدگی دارای علائم مشابه با خستگی گرمایی است، اما شرایطی جدیتر محسوب میشود. فردی که علائم زیر را تجربه میکند باید با اورژانس تماس بگیرد:
پوست داغ، خشک یا مرطوب، سردرگمی ، سرگیجه، حالت تهوع یا استفراغ ، ضربان سریع و قوی قلب ، دمای بالای بدن بیش از ۱۰۳ درجه فارنهایت (۳۹ درجه سلسیوس) ، قرمزی پوست در افرادی با رنگ پوست روشن
چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم
در بیشتر موارد، اگر فردی از گرما فاصله گرفته یا مایعات بیشتری بنوشد، سردرد نیز بهبود مییابد. مسکنهای بدون نسخه و استراحت میتوانند به تسکین درد کمک کنند.
افراد مبتلا به میگرن باید با پزشک خود درباره راهبردهای درمانی صحبت کنند. این راهبردها اغلب بر درمان میگرن و کمک به پیشگیری از بروز آن در آینده متمرکز هستند.
اگر گرما، خورشید یا عوامل محیطی دیگر محرکهای جدیدی برای شما هستند، باید با پزشک خود درباره راهبردهای اضافه برای پیشگیری از سردردهای میگرنی در آینده صحبت کنید.
لینک کوتاه: کپی لینک
منظرۀ یک کوچه در اصفهان و منارههای دارالضیافه؛ 115 سال قبل کشف سیاهچالهای غولپیکر که از کهکشان خود سنگینتر است؛ اما کسی نمیداند چگونه بارها از مردم فحش شنیدم تا «کسائی» شدم!(+عکس) ژست «زهرا سلطان دختر نظامالسلطنه» در جوانی در حیاط خانه قبل از مرگ باید دید: ۱۰ فیلم نوآر که هرگز از ذهن شما پاک نمیشوند! 10کشور با قوی ترین نیروی زیردریایی جهان در سال 2026 برای پیشگیری از نقرس و عوارض کلیوی، این ۷ ماده غذایی را از رژیم خود حذف کنید ایران ۰-۱نیوزیلند/ روی اشتباه دفاع گل خوردیم پیام سخنگوی وزارت خارجه برای تیم ملی فوتبال در جام جهانی سردار قاآنی: جبهه مقاومت کابوس آمریکا و رژیم صهیونیستی است شهادت مأمور پلیس گیلان در عملیات مقابله با قاچاق کالا تست هوش هندسی: شکل بعدی این الگو را حدس بزنید! خروج قریبالوقوع هواپیماهای سوخترسان آمریکا از فرودگاه بنگوریون چه زمانی جهان زیبایی خود را از دست داد؟ / بازخوانی یک جا به جایی تاریخی در اولویت های طراحی (+تصاویر) استقبال سازمان ملل از توافق ایران و آمریکا برای صلح پایدار