۱۰ فروردين ۱۴۰۳
به روز شده در: ۱۰ فروردين ۱۴۰۳ - ۱۷:۱۲
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۷۹۲۰۴۳
تاریخ انتشار: ۰۸:۲۴ - ۱۳-۰۴-۱۴۰۰
کد ۷۹۲۰۴۳
انتشار: ۰۸:۲۴ - ۱۳-۰۴-۱۴۰۰
فاکتورهای موثر در بروز بیماری های ناشی از گرما
ضرورت دارد میزان کافی از مایعات صرف نظر از میزان فعالیت بدنی مصرف شود. نوشیدن آب را به زمان احساس تشنگی موکول نکنید.

با شدت گرفتن گرمای هوا احتمال گرمازدگی و ابتلا به بیماری‌های ناشی از گرما بیشتر می‌شود.

به گزارش ایسنا، مصرف میزان کافی از مایعات، پایین نگه داشتن دمای بدن و توجه به علائم هشدار دهنده گرمازدگی میتواند از بروز بیماریهای ناشی از گرما جلوگیری کند.

محدود کردن حضور در فضاهای باز و موکول کردن آن به صبح زود یا غروب یکی از نکات مهم در پیشگیری از گرمازدگی است.

ضرورت دارد میزان کافی از مایعات صرف نظر از میزان فعالیت بدنی مصرف شود. نوشیدن آب را به زمان احساس تشنگی موکول نکنید.

از نوشیدن نوشیدنی‌های حاوی مواد قندی خودداری کنید چرا که موجب می‌شود بدن آب بیشتری از دست بدهد همچنین مصرف مایعات سرد به دلیل گرفتگی عضلات شکم توصیه نمی‌شود.

ضرورت دارد نمک و مواد معدنی از دست رفته بدن ناشی از تعریق زیاد جایگزین شود.

به گزارش ایسنا به نقل از نیوز استار، همچنین فاکتورهایی وجود دارند که خطر بروز بیماری‌های ناشی از گرما را افزایش می‌دهند که می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

- سطح بالای رطوبت

- چاقی

- تب

- از دست دادن رطوبت بدن

- بیماری قلبی

- بیماری روحی.

ارسال به دوستان
آیا تنفس بخار آب حمام روزه را باطل می کند؟/ پاسخ آیت الله خامنه‌ای مسافران گم شده جنگل‌ تیلار مازندران پیدا شدند (+فیلم) عجیب‌ترین آپارتمان جهان چگونه ساخته شد؟ (+عکس) «ریشا» نره شیر باغ وحش مشهد تلف شد عروسی دختر شاه اینجا برگزار شد! کره شمالی هرگونه نشست با ژاپن را رد کرد/توکیو در امور ما دخالت نکند نتایج یک تحقیق: ایستادن یا خوابیدن برای سلامت قلب بهتر از نشستن است ترافیک ۳ کیلومتری در محدوده مرزن آباد جاده کندوان این میوه سرشار از پتاسیم یک تقویت‌ کننده‌ی مغز است / حافظه قوی و ذهن فعال با این میوه کوچک آیا سربازی اجباری طلبه های یهودی دولت نتانیاهو را به سقوط می کشاند؟ رکورد قیمت حواله خودروهای جانبازان در ۱۴۰۳؛ ۱۳ میلیارد بده مرسدس ۲۲ میلیاردی بگیر! دادستان دلفان: هیچ‌گونه مورد جنایی در محل کشف جسد دکتر بخشی یافت نشده‌است/ شواهدی مبنی‌بر خودکشی این پزشک وجود دارد. بایدن: کشور‌های عربی آماده هستند اسرائیل را به رسمیت بشناسند چرا صبح‌ها لاغرتر از بقیه ساعت‌های روز هستیم؟ شرور قمه کش در نور دستگیر شد
وبگردی