تاریخ:
حضور غیرمنتظره معاون وزیر خارجه عربستان سعودی در مراسم تشییع رهبر شهید 
درس شصت و یک
هویج معجزهای برای درمان کرونا نیست
هر سبزی و میوهای که رنگ نارنجی و زرد دارد؛ به خاطر رنگدانهای که در بطن آن وجود دارد، دارای پیش ساز ویتامین A است که نقش آنتی اکسیدان در بدن ایفا میکنند.
رییس گروه تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند با بیان اینکه میل کردن میوهها و سبزیها سهم مهمی در انرژی زایی و افزایش عملکرد ایمنی بدن دارد، گفت: باید دانست سبزیهایی چون هویج معجزه نمیکنند تا جلوی کرونا را بگیرند؛ تنها ممکن است از پیشرفت آن جلوگیری کرده و یا مانع تشدید آن شوند چراکه بدن را قوی میکنند.
سیده سمیه اصغری در گفتوگو با ایسنا اظهار کرد: سبزی، از گروههای مهم غذایی است که میتواند برای استحکام بخشی و افزایش سیستم ایمنی بدن موثر باشد.
وی افزود: هر سبیزی و میوهای میتواند برای درمان بیماریهایی چون کرونا که به سیستم ایمنی بدن ضربه میزند، مفید باشد؛ هویج هم از جمله همان سبزیهاست که باید این روزها به دور از افراط مورد توجه قرار گیرد.
رییس گروه تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند با بیان اینکه میل کردن میوهها و سبزیها سهم مهمی در انرژی زایی و افزایش عملکرد ایمنی بدن دارد، تصریح کرد: باید دانست سبزیهایی چون هویج معجزه نمیکنند تا جلوی کرونا را بگیرند؛ تنها ممکن است از پیشرفت آن جلوگیری کرده و یا مانع تشدید آن شوند چراکه بدن را قوی میکنند.
اصغری ادامه داد: هر سبزی و میوهای که رنگ نارنجی و زرد دارد؛ به خاطر رنگدانهای که در بطن آن وجود دارد، دارای پیش ساز ویتامین A است که نقش آنتی اکسیدان در بدن ایفا میکنند.
وی با بیان اینکه این سبزیها عمکلرد ریهها را تقویت کرده و آن را قوی میکنند، تصریح کرد: رنگ زرد و نارنجی در سبزیجات به تقویت بدن کمک میکند و میل کردن این سبزیجات بسیار موثر خواهد بود، اما نباید به آنها به عنوان معجزه نگریست.
ویتامین C را فراموش نکنید
اصغری با بیان اینکه استفاده از منابع حاوی ویتامین C سیستم ایمنی را بسیار تقویت میکند، اظهار کرد: مصرف روزی سه تا چهار عدد میوه از مرکبات، فلفل سبز و جعفری برای پیشگیری از کرونا توصیه میشود؛ برخی بیماران کرونایی نمیتوانند از مواد جامد استفاده کنند که در این افراد توصیه میشود از انواع پورههای سیب زمینی، هویج، تخم مرغ، شیر و کره به عنوان میان وعده نرم استفاده شود.
این کارشناس تغذیه ادامه داد: آب میوه صنعتی، نوشابه و دلستر که حاوی مواد قندی بالا است، به هیچ عنوان استفاده نشود و مصرف چای به صورت کم رنگ با ترکیبات کشمش و خرما باشد و همچنین مصرف دمنوشها به دلیل پیشگیری از تداخلات دارویی با نظر پزشک استفاده شود.
اصغری یادآور شد: نباید آنقدر به شایعات دامن زد که میوه و سبزیها در دوران شیوع کرونا گران شوند؛ بلکه باید با مصرف هوشمندانه و خارج از افراطیگری به تقویت سیتم ایمنی بدن خود در این ایام کمک کرد.
در روزهای اخیر، با انتشار خبر مبنی بر مفید بودن هویج در درمان و یا پیشگیری از کرونا، قیمت این سبزی به یک باره صعودی شد.
لینک کوتاه: کپی لینک
میدسامر ؛ خودروی بوتیکی که فقط 10 دستگاه خواهد بود (+تصاویر) قیمت طلا جهانی امروز شنبه ۱۳ تیر ۱۴۰۵ سه شنبه شهر تهران تعطیل است یا استان تهران؟ قیمت نفت امروز شنبه ۱۳ تیر ۱۴۰۵ تصاویر رویترز از مراسم وداع با رهبر شهید انقلاب، هم اکنون در مصلی تهران رویترز: ژاپن می خواهد از ایران نفت بخرد؛ بعد از 7 سال تایید حکم مردی که راننده وانت را به دلیل گرد و خاک کردن کشت کاربران بهطور متوسط روزانه چند بار تلگرام خود را چک میکنند؟ از آوردن خودروهای شخصی به داخل شهر خودداری کنید «پزشکی» دیگر رؤیای نخبگان نیست؛ چرا جذابیت این حرفه کاهش یافته؟/ معاون اسبق آموزشی وزارت بهداشت پاسخ میدهد ناسا داوطلب میپذیرد؛ چه کسی حاضر است در سفر شبیهسازیشده به مریخ شرکت کند؟ ماجرای گروگانگیری ۷۲ ساعته/ سرنوشت پسر ۱۱ ساله چه شد؟ ساخت تایرهایی با قابلیت صرفهجویی سوخت و طول عمر بسیاری از مسوولان ایرانی درک واقعی از توییتر ندارند / با نگاه سنتی نمی تواند از ابزار مدرن توییتر استفاده کرد آمادگی ۵ هزار مدرسه برای اسکان زائران مراسم تشییع رهبر شهید انقلاب