۱۳ آذر ۱۴۰۱
به روز شده در: ۱۳ آذر ۱۴۰۱ - ۲۱:۱۸
فیلم بیشتر »»
ببینید | دستگیری سارقی که فقط مزدا ۳ می‌دزدید

ببینید | دستگیری سارقی که فقط مزدا ۳ می‌دزدید

ببینید | جزئیات تازه از خودکشی دانشجو دانشگاه تهران

کد خبر ۸۰۷۸۵۴
تاریخ انتشار: ۰۹:۰۱ - ۲۲-۰۷-۱۴۰۰
کد ۸۰۷۸۵۴
انتشار: ۰۹:۰۱ - ۲۲-۰۷-۱۴۰۰
در پایان بررسی‌ها نشان داد؛ گروهی که همراه با ورزش هوازی، ویتامین دی نیز دریافت کرده بود، بهترین نتیجه را کسب کرد.
نتایج یک مطالعه حاکی از این است که مصرف ویتامین D به همراه ورزش هوازی می‌تواند مشکلات بهبود عملکرد ریه و کاهش التهاب را به همراه داشته باشد.
 
به گزارش ایسنا، در مطالعه‌ای که بر روی ۴۰ مرد سیگاری انجام شد،‌ پژوهشگران کمترین میزان فاکتورهای التهابی را در افرادی یافتند که همراه با دریافت مکمل ویتامین دی، ورزش هوازی نیز انجام داده بودند.
 
در این مطالعه مردان سیگاری به چهار گروه تقسیم شدند: در گروه اول شرکت‌کنندگان تنها مکمل ویتامین دی دریافت می‌کردند، در گروه دوم شرکت‌کنندگان سه روز در هفته به مدت ۳۰ دقیقه با سرعت متوسط می‌دویدند، در گروه سوم هر دوی مداخلات انجام می‌شد و در گروه چهارم هیچ‌گونه مداخله‌ای انجام نشد. در پایان ماه محققان با اندازه‌گیری عوامل التهابی در خون و انجام آزمایش‌های عملکرد ریوی گروه‌ها را با یکدیگر مقایسه کردند.
 
در پایان بررسی‌ها نشان داد؛ گروهی که همراه با ورزش هوازی، ویتامین دی نیز دریافت کرده بود، بهترین نتیجه را کسب کرد.
 
نتایج این پژوهش نشان‌دهنده‌ اثرات مثبت استفاده همزمان از مکمل ویتامین دی و ورزش هوازی در بهبود عملکرد ریوی و کاهش التهاب بود. می‌توان در آینده از یافته‌های این پژوهش برای بهبود عملکرد ریوی و کنترل التهاب در افراد سیگاری استفاده کرد.
 
پژوهشگران این مطالعه پیشنهاد می‌کنند که آزمایشات بیشتری با حجم نمونه بزرگ‌تر و مدت زمان طولانی‌تر برای تأیید این نتایج انجام شود.
 
نتایج این پروژه تحقیقاتی با عنوان «تاثیر تمرین هوازی و مکمل‌دهی ویتامین D بر فاکتورهای التهابی، ضد التهابی و عملکرد ریوی در مردان سیگاری» در پایگاه نتایج پژوهش‌های سلامت کشور منتشر شده و لیلا نیک نیاز، هومن ناطقیان و هادی پورمناف؛ پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی تبریز در انجام آن مشارکت داشتند. این یافته‌ها به صورت مقاله علمی منتشر شده و از طریق لینک زیر قابل دسترسی است:
 
The interaction effect of aerobic exercise and vitamin D supplementation on inflammatory factors, anti-inflammatory proteins, and lung function in male smokers: a randomized controlled trial
ارسال به دوستان
مدارس برخی شهرستان‌های تهران دوشنبه «غیرحضوری» شد وعده نتانیاهو: توافق‌های صلح بیشتری امضا می‌کنم فرانسه 3 - 1 لهستان/ صعود فرانسه به دور یک چهارم نهایی جام جهانی وزیر خارجه آمریکا: اعتراضات در ایران به آمریکا ربطی ندارد دستور العمل کره شمالی برای اسامی کودکان؛ میهن پرستانه و انقلابی جشنواره سینمایی "دریای سرخ"‌ عربستان سعودی (+عکس) / مدیر جشنواره: صفر محدودیت؛ نظارت و سانسور نداریم/ دیده بان حقوق بشر: فرهنگ شویی است دستگیری رمال و فالگیر کلاهبردار در سیستان و بلوچستان نجات ۴ کارگر از آوار ریزش ساختمان قدیمی در تهران خدا وکیلی جوک نیست؟ راه اندازی یک سامانه فروش بلیت دیگر برای سینمای بی مخاطب! ادعای ستاره ژاپنی‌ها: قهرمان جام جهانی می شویم استقلال در آستانه کسر امتیاز استقرار فوری نیروهای ارتش عراق در مرزهای مشترک با ترکیه و ایران/ هدف، پایان تنش میان ایران و ترکیه با برخی گروه‌ها دستگیری ۲ نفر از عوامل ترور یک بسیجی در اصفهان بارش برف پاییزی در مشهد (عکس) سخنگوی دولت: جمهوری اسلامی، بسیار جذاب و دارای قابلیت الگودهی است/ در ۱۰ سال گذشته مسیر نزولی داشتیم/ تورم ۶۰ درصدی در شهریور ۱۴۰۰ را نمی‌توانستیم به صراحت بیان کنیم
وبگردی