تاریخ:
ووزینیا روی شنهای ساحل؛ ادای احترام ویژه مردم کیپورد به قهرمان ملی 
درس پنجاه و چهار
این غذاها را نخورید تا ریزش مو نگیرید
هر فردی که در طول روز غذاهای چرب بخورد در کمتر از ۱۰ سال دچار ریزش مو شدید میشود.
ریزش مو دلایل مختلفی دارد که برخی از آنها به نوع زندگی و غذا خوردن ما برمیگردد.
ریزش مو دلایل مختلفی دارد که یکی از شایعترین آنها موارد ارثی است، اما در این بین برخی غذاها و خوراکیها هستند که خوردن آنها تاثیر مستقیم روی ریزش موی انسان دارد. در ادامه این گزارش به ۵ خوراکی اشاره شده است که اگر از خوردن آنها صرف نظر شود قطعا میتواند از ریزش غیر ارثی مو جلوگیری کند.
۱. شکر
همانطور که میدانیم مصرف زیاد قند و شکر یا هر خوراکی که در تولید آن از شکر استفاده شده برای بدن مضر است و باعث دیابت میشود، اما چیزی که ممکن است بسیاری از ما ندانیم، این است که دیابت تاثیر مستقیم روی ریزش مو در خانمها و آقایان دارد.
۲. غذای پرچرب
هضم غذای پر چرب برای سیستم گوارشی بدن بسیار سخت است به طوری که تمام چربیها نیز هضم نشده از بدن دفع میشود.
انباشته شدن حجم زیادی از چربی غذا در بدن در طولانی مدت باعث ریزش مو میشود و در این مورد هیچ استثنایی وجود ندارد؛ هر فردی که در طول روز غذاهای چرب بخورد در کمتر از ۱۰ سال دچار ریزش مو شدید میشود.
۳. نوشابه
نوشابهها حاوی شیرین کننده مصنوعی به نام آسپارتام هستند که محققان دریافتند این شیرین کننده میتواند به ریشههای مو آسیب برساند. اگر اخیرا دچار ریزش مو شدهاید، بهتر است از نوشابهها به طور کامل اجتناب کنید.
۴. سفیده تخم مرغ خام
تخم مرغ برای مو عالی است، اما نباید به صورت خام مصرف شود به طوری که سفیده تخم مرغ خام میتواند باعث کمبود بیوتین شود و کاهش بیوتین در بدن از رشد طبیعی مو جلوگیری میکند.
۵. ماهی
سطح بالای جیوه باعث ریزش شدید و ناگهانی مو میشود بر این اساس نباید در طول هفته بیش از حد ماهی مصرف کرد چراکه سطح جیوه در بدن افزایش پیدا میکند.
جیوه جزو آن دسته از مواد معدنی است که وجود آن در بدن الزامی است، اما سطح بیش از حد آن عواقب زیادی میتواند داشته باشد که مهمترین آن ریزش مو است.
منبع:باشگاه خبرنگاران
لینک کوتاه: کپی لینک
هنری کمتر شناختهشده از محرم (+عکس) خواب کمتر یا بیشتر از این زمان، ۱۷ عضو بدن را پیر میکند راستیآزمایی| وایفای عامل بیخوابی است؟ آنچه علم میگوید دورنمای «شمال شهر تهران» از شمس العماره؛ سال 1245 شمسی علم ریاضیات تاریخ انقراض انسانها را مشخص کرد(+نمودار) واکنش پزشکیان به پیام رهبری درباره توافق با آمریکا المیادین: لغو سفر هیات ایرانی به ژنو به دلیل تداوم حملات به لبنان رئیس پارلمان لبنان: اگر اسرائیل پایبند باشد، پایبندی حزب الله را تضمین میکنیم سرطان در ایران ۲ برابر میانگین جهانی رشد دارد پدرکشی در ملایر، قاتل دستگیر شد عاقبت شوم تمساحی که طعمه پیتون شد؛ هضم یک شکار بزرگ در ۷ روز! (+تصاویر) گفتوگوی روسای جمهور ایران و تاجیکستان و تحکیم بر صلح در منطقه استقبال عراقچی از پیام رهبر معظم انقلاب افسر سابق اطلاعاتی آمریکا: جنگ را در مقابل ایران باختیم بقائی: محکومیت هتک حرمت مساجد و حمله به مردم فلسطین در کرانه باختری