تاریخ:
طرز تهیه شام سریع و خوشمزه با کدو و تخم مرغ کدام آسیب ورزشی به طور کامل درمان نمیشود؟
یک دکترای تربین بدنی و استادیار دانشگاه لرستان میگوید: ۱۰ تا ۳۰ درصد از افرادی که آسیب آسپرین میبینند دچار ناپایداری مزمن مچ پا و در نتیجه نقصهایی در عملکرد میشوند.
یک دکترای تربین بدنی و استادیار دانشگاه لرستان میگوید: ۱۰ تا ۳۰ درصد از افرادی که آسیب آسپرین میبینند دچار ناپایداری مزمن مچ پا و در نتیجه نقصهایی در عملکرد میشوند.
مصطفی بهرامی در گفتوگو با ایسنا، اظهار کرد: مفصل مچ پا یکی از مهمترین مفاصل تکیه گاهی است که حتی در فعالیتهای عادی روزانه نقش مهمی میکند.
وی ادامه داد: از میان آسیبهای ورزشی، آسپرین مچ پا(پیچ خوردگی) شایعترین آسیب در فعالیتهای تفریحی و ورزشی است که در اکثر ورزشها مانند فوتبال، بسکتبال، والیبال، ورزشهای رزمی و غیره وجود دارد.
بهرامی با بیان اینکه این آسیب معمولاً به طور کامل درمان نمیشود و برگشتپذیر است، افزود: آسپرین مچ شایعترین آسیب ورزشی بوده و میزان دقیق شیوع آسپرین مچ پا در کل جمعیت ناشناخته است.
این دکترای تربیتبدنی و عضو هیئت علمی دانشگاه لرستان بیان کرد: اکثر اطلاعات مربوط به شیوع آسپرین بر پایه مطالعاتی بوده که جمعیتهای خاص را بررسی کردهاند و یا شامل افراد آسیبدیده بود که به پزشک مراجعه نکرده و یا اینکه توسط پزشکان محلی درمان شده و اطلاعات آنان ثبت نشده است.
وی با بیان اینکه آسپرین مچ پا به طور رایج در ورزشهایی که شامل پریدن و حرکات جانبی است وجود دارد، افزود: این آسیب ۱۵ تا ۴۵ درصد همه آسیبهای ورزشی را شامل میشود.
بهرامی در ادامه گفت: ۱۰ تا ۳۰ درصد از افرادی که آسیب آسپرین میبینند دچار ناپایداری مزمن مچ پا و در نتیجه نقصهایی در عملکرد میشوند.
این استادیار دانشگاه خاطرنشان کرد: آسپرین مچ پا که مکرراً در ورزشکاران به وجود میآید باعث بروز مشکلات و نقصهای فانکشنال مچ پا شده و این نقصها تاثیر مخربی بر فعالیت ورزشکاران دارد.
وی گفت: تحقیقات زیادی در زمینه بررسی نقصهای فانکشنال صورت گرفته که حاوی نتایج متناقض است اما برخی از کارشناسان معتقدند که زنجیره نقصهای حرکتی بعد از برگشت از آسیبدیدگی مچ پا منجر به نقصهای فانکشنال میشوند که ممکن است در یک ارزیابی بدنی استاندارد مشخص شود.
لینک کوتاه: کپی لینک
منظرۀ «بوشهر» و ساختمان نمایندگی «شرکت کشتیرانی بخار هند بریتانیا» در دوران ناصرالدین شاه «محراب جمکران» ؛ لحظاتی خاطره انگیز از حضور رهبر شهید در مسجد جمکران قلب شما واقعاً به چه میزان ورزش نیاز دارد؟ تشییع آیت الله سیدعلی خامنه ای رهبر شهید در تهران (عکس) آخرین تشییع عمومی رهبر شهید؛ از مسجد جمکران تا حرم حضرت معصومه در شهر قم (+عکس) اقامه نماز آیتالله جوادی آملی بر پیکر رهبر شهید در جمکران بوسه پدر زهرای ۱۴ ماهه بر تابوت دختر شهیدش در مسجد جمکران تقویم روز آیا تیمی که اولین پنالتی را میزند شانس بیشتری برای برد دارد؟ علم پاسخ میدهد حضور حضرت آیتالله جوادی آملی در مسجد مقدس جمکران برای اقامه نماز بر پیکر مطهر رهبر شهید انقلاب(فیلم) آمریکا ۱-۴ بلژیک/ آخرین میزبان هم حذف شد جنین انسان چه زمانی «آگاه» میشود؟ یک شهر باستانی کشف شد(=عکس) پایان یک امپراتوری در دقیقه ۹۱؛ اسپانیا با گل مرینو پرتغال را حذف کرد، آخرین جام جهانی رونالدو در سکوت تمام شد آکسیوس: ایران دو کشتی را در تنگه هرمز هدف قرار داد