.png "عصر ایران")
۰۹ ارديبهشت ۱۴۰۳
به روز شده در: ۰۹ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۸:۰۲
صخره‌نوردی بی‌نظیر بز‌های کوهی در طالقان (فیلم) مصرف زیاد شکر چه مضراتی برای بدن دارد؟ (اینفوگرافیک)
مصرف شکر افزوده به مواد غذایی نباید بیش از دو قاشق چایخوری (۱۰ گرم) در روز باشد زیرا مصرف بیش از حد شکر می‌تواند باعث ایجاد یا تشدید مشکلات مختلف سلامتی شود.
همچنین شکر افزوده به غذاها و نوشیدنی‌ها و نیز قندهایی که به طور طبیعی در عسل، شربت‌های طبیعی و آبمیوه‌های شیرین‌نشده، اسموتی‌ها و پوره‌ها یافت می‌شوند، نباید از پنج درصد کالری دریافتی روزانه فرد بیشتر شوند.
در این اینفوگرافیک با برخی از ضررهای مصرف زیاد شکر آشنا خواهید شد.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
هشدار هواشناسی؛ آغاز بارش موج‌های رگباری شدید تعیین تکلیف حسین شریعتمداری برای شورای نگهبان : لایحه عفاف و حجاب را کنار بگذارید، همین «طرح نور» کافی است / نگرانم این لایحه مثل برجام شود چگونه تقاضای افزایش حقوق بدهیم؟ ( 12 توصیه کاربردی) پرنده هواتزین (Hoatzin) یا مرغ بدبو آمریکایی (+عکس) هشدار قرمز هواشناسی به کشاورزان امروز با سعدی: ای یار جفا کرده پیوند بریده افزایش انتقال باکتری‌های مقاوم به دارو از جوامع انسانی به طبیعت تصویری دیده نشده از ۱۶ سالگی آیت‌الله هاشمی در کنار دوستانش استفاده از آسانسور عمر شما را کوتاه می‌کند! ارتباط ویتامین B12 با جوش و آکنه صورت کشف موجوداتی که 540 میلیون سال قبل اقیانوس‌های زمین را نورانی می‌کردند (+عکس) مراقب باشید؛ این داروها و خوراکی‌ها پلاکت خون را کاهش می‌دهند 17 درمان سریع خانگی التهاب معده متوسط طول عمر پستانداران چقدر است؟ (+ اینفوگرافی) کیفیت و بی‌توجهی: دست اندازی در جاده پیشرفت راهسازی ایران
وبگردی