تاریخ:
واکنش خواهر تتلو به خبر جنجالی عفو برادرش 
درس صد و یک
سه خوردنی مفید برای شروع روز
صبحانه را می‌توانید با بادام خیس خورده و پوست کنده شروع کنید. این خوراکی سرشار از مواد مغذی و ویتامین E است که برای سلامت پوست و مو مفید است.
یکی از موضوعات مهم و مفید در زندگی روزمره این است که صبح را با یک اقدام مثبت، هم از نظر ذهنی و هم به لحاظ جسمی آغاز کنیم.
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، اینکه چگونه روز خود را شروع کنیم، می‌تواند حاکی از مسائل مختلفی از وضعیت روحی گرفته تا بهره‌وری کلی فرد باشد.
به این ترتیب، لازم است به چند نکته از جمله نوع مواد غذایی که هنگام صبح مصرف می‌کنیم، دقت داشته باشیم و بهتر است صبح خود را با مصرف این سه خوراکی مفید آغاز کنیم.
این خوراکی‌ها از جمله موادی هستند که در اکثر خانه‌ها وجود دارد و با مراقبت از روده و کمک به هضم غذاها، باعث حفظ سلامتی می‌شوند:
۱) صبحانه را می‌توانید با بادام خیس خورده و پوست کنده شروع کنید. این خوراکی سرشار از مواد مغذی و ویتامین E است که برای سلامت پوست و مو مفید است. بادام برای سلامت مغز نیز عالی است.
۲) سپس به سراغ کشمش‌هایی بروید که شب قبل در آب خیس خورده اند. این خوراکی برای روده مفید است، به هضم غذا کمک می‌کند و ریزش مو را کاهش می‌دهد. کشمش سرشار از آهن و ویتامین B است.
۳) کمی زردچوبه را در آب گرم حل کرده و میل کنید. این ترکیب دارای خواص ضد التهابی است که می‌تواند ایمنی بدن را تقویت کند.
لینک کوتاه: کپی لینک
پزشکیان در گفت‌وگوی تلفنی با ولادیمیر پوتین: اگر آمریکا به قوانین بین‌المللی پایبند باشد، توافق ممکن است علائمی که مردان نباید به آن ها بی توجهی کنند قیمت طلا، سکه و دلار امروز چهارشنبه ۱۵ مهر / قیمت ها شکست مشاور فرمانده کل سپاه: مسیرهای ایجادشده در تنگه هرمز مسدود می‌شوند 10 خوراکی برای 10 بخش بدن راز مفقودی زن ۶۰ ساله پس از یک سال و نیم فاش شد سرنوشت پر فراز و نشیب ساختمان خورشید بارش‌های پاییزی بیشتر می‌شود؛ آیا ال‌نینو کم‌آبی ایران را پایان می‌دهد؟ متکی در دیدار با رئیس مجلس تانزانیا: ایران خواهان تنش نیست «کشت کنترل‌شده گیاهان دارویی برای تأمین مواد اولیه داروهای موردنیاز کشور/ گام بلند جمهوری اسلامی ایران برای کاهش وابستگی به واردات مواد اولیه دارویی»/ اقدامات تحولی ستاد مبارزه با مواد مخدر در دولت چهاردهم ازسرگیری پروازهای هما به کراچی؛ تهران و مشهد هر هفته پرواز دارند گزارش رسمی ISQI منتشر شد؛ تداوم رتبه نخست پرشیا خودرو در رضایتمندی خدمات پس از فروش چرا دانشگاه دیگر «نردبان ترقی» نیست؟/ ممکن است دانشگاه در ایران متعلق به قشر مرفه شود پزشکیان: شرط ایستادگی در برابر غرب تحمل سختی است / مصرف برق، گاز، آب و بنزین را کم می کنیم / لازم شود مجموعه‌های فرهنگی و ورزشی را می بندیم معین در کنسرت تورنتو برای ایران سنگ تمام گذاشت (+ فیلم)