تاریخ:
سپاه: پایگاه العدیری کویت مورد هجوم حملات موشکی و پهپادی قرار گرفت 
درس بیست و سوم
پاکسازی کبد با ترب سفید
ترب سفید مانند بسیاری از سبزیجات دیگر، جذب کلسترول را با علامت دادن به خون و قلب برای جلوگیری از هر گونه بیماری قلبی، کاهش میدهد.
ترب سفید از سبزیجات سم زدای قوی است و به تصفیه خون و ریشه کنی مواد زائد و سموم کمک میکند.
به گزارش خبرگزاري صداوسيما؛ ترب سفید برای کبد و معده بسیار مفيد است و با داشتن عوامل سم زدای قوی به تصفیه خون و ریشه کنی مواد زائد و سموم کمک میکند.
فواید و خواص ديگر ترب سفید:
۱. تامین کننده فیبر رژیمی:
آنها غنی از فیبر رژیمی هستند. این درصد بالا به بهبود توانایی بدن برای هضم غذا کمک میکند و همچنین متابولیسم را با سرعت درست حفظ میکند. هم چنین محتوای فیبرش به مقداری است که شما در روز نیاز دارید، اضافه میکند و باعث میشود که احساس سیری برای مدت زمان بیشتری داشته باشید.
۲. ترب سفید سرشار از آنتی اکسیدان:
ترب سفید حاوی آنتی اکسیدانهایی است که در مرکبات و سبزیجات یافت میشود. این آنتی اکسیدانها از بدن در مقابل واکنشهای اکسیداسیون و محصولات جانبی که ممکن است سرطانی باشند و یا بدن را مستعد بیماری کنند، محافظت میکنند.
۳. ترب سفید غنی از ویتامین است:
ویتامینهای A، C و K که در ترب وجود دارند، به جلوگیری از اختلالات پوستی تا حد زیادی کمک میکنند. مصرف ترب همچنین منجر به تولید بهتر و ترمیم سلولها میشود.
۴. ترب سفید غنی از آهن است:
آهن موجود در ترب اثرات مثبتی بر روی خون و در نتیجه بر عملکرد کلی قلب دارد. آهن به حفظ سلولهای سالم، پوست، مو و ناخنها کمک میکند. مصرف مواد مغذی غنی از آهن به صورت روزانه ظاهر عمومی را بهبود میبخشد.
۵. تقویت متابولیسم با ترب سفید:
مصرف ترب سفید فرآیند متابولیسم بدن را افزایش میدهد که به نوبه خود به کارکردهای داخلی کمک میکند تا عملکرد بهتری داشته باشند.
۶. کمک ترب سفید به کاهش وزن:
مقدار زیاد آب در ترب و حضور کربوهیدراتهای غیرقابل هضم، آنها را سودمند میسازد. مصرف ترب به جلوگیری از دریافت کالری اضافی و انباشت چربی کمک میکند.
۸. سلامت قلبی با ترب سفید:
ترب سفید مانند بسیاری از سبزیجات دیگر، جذب کلسترول را با علامت دادن به خون و قلب برای جلوگیری از هر گونه بیماری قلبی، کاهش میدهد.
۹. ترب سفید حاوی مواد معدنی ضروری است:
بسیاری از مواد معدنی نظیر پتاسیم، آهن، سدیم و کلسیم در ترب یافت میشوند و نقش مهمی در متابولیسم بدن ایفا میکنند. آنها به عنوان حامل اکسیژن و مواد مغذی عمل میکنند و قند خون را کنترل مینمایند.
۱۰. ترب سفید حاوی ویژگیهای ضدمیکروبی و ضدباکتریایی:
ریشه هایش خواص ضد میکروبی و ضد باکتریایی دارند که به ما در درمان بسیاری از بیماریها کمک میکنند.
لینک کوتاه: کپی لینک
بریتانیا اجازه استفاده از پایگاههایش برای حمله آمریکا به زیرساختهای ایران را نمیدهد نشریه آمریکایی: کشورهای حاشیه خلیج فارس مجبور به بازنگری روابط خود با آمریکا هستند دو ستاره مرده، قوانین نجوم را زیر پا گذاشتند! ۶۱ عملیات مقاومت اسلامی لبنان علیه مواضع صهیونیستها در ۲۴ ساعت گذشته صندوق بینالمللی پول: پیامدهای اقتصادی جنگ با ایران، ماندگار خواهد بود نماینده ایران در سازمان ملل: اظهارات ترامپ تحریک مستقیم به تروریسم است بلومبرگ: با مجوز ایران، تردد کشتیها در تنگه هرمز به بالاترین سطح هفتههای اخیر رسید حمله موشکی ایران به غول پتروشیمی عربستان واکنش وزیر آموزش انگلیس به یاوهگوییهای رئیسجمهور آمریکا علیه ایران وزیر صمت: مشکلی در بحث کالای اساسی در کشور وجود ندارد فرمانده هوافضای سپاه: حیفا را شخم زدیم؛ خبری از رهگیرها نبود زخمی شدن ۱۵ نظامی آمریکایی در کویت ؛ تعداد کل مجروحان ۳۷۳ نفر خبرنگار خطاب به ترامپ: منتقدان میگویند سلامت روانتان باید بررسی شود، پاسختون چیه؟ جنگ روز 39 : حمله موشکی ایران به غول پتروشیمی عربستان/ زخمی شدن 15 نظامی آمریکایی در کویت/ حمله هوایی به اصفهان/حمله به تهران و کرج شهادت ۳۱۰ دانشآموز و معلم؛ سناریوهای جدید کنکور و امتحانات نهایی