.png "عصر ایران")
۱۷ آذر ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۷ آذر ۱۴۰۴ - ۱۸:۱۵
نمای نزدیک و حیرتانگیز از جغد شاهبوف (فیلم) پاکسازی کبد با ترب سفید
ترب سفید مانند بسیاری از سبزیجات دیگر، جذب کلسترول را با علامت دادن به خون و قلب برای جلوگیری از هر گونه بیماری قلبی، کاهش میدهد.
ترب سفید از سبزیجات سم زدای قوی است و به تصفیه خون و ریشه کنی مواد زائد و سموم کمک میکند.
به گزارش خبرگزاري صداوسيما؛ ترب سفید برای کبد و معده بسیار مفيد است و با داشتن عوامل سم زدای قوی به تصفیه خون و ریشه کنی مواد زائد و سموم کمک میکند.
فواید و خواص ديگر ترب سفید:
۱. تامین کننده فیبر رژیمی:
آنها غنی از فیبر رژیمی هستند. این درصد بالا به بهبود توانایی بدن برای هضم غذا کمک میکند و همچنین متابولیسم را با سرعت درست حفظ میکند. هم چنین محتوای فیبرش به مقداری است که شما در روز نیاز دارید، اضافه میکند و باعث میشود که احساس سیری برای مدت زمان بیشتری داشته باشید.
۲. ترب سفید سرشار از آنتی اکسیدان:
ترب سفید حاوی آنتی اکسیدانهایی است که در مرکبات و سبزیجات یافت میشود. این آنتی اکسیدانها از بدن در مقابل واکنشهای اکسیداسیون و محصولات جانبی که ممکن است سرطانی باشند و یا بدن را مستعد بیماری کنند، محافظت میکنند.
۳. ترب سفید غنی از ویتامین است:
ویتامینهای A، C و K که در ترب وجود دارند، به جلوگیری از اختلالات پوستی تا حد زیادی کمک میکنند. مصرف ترب همچنین منجر به تولید بهتر و ترمیم سلولها میشود.
۴. ترب سفید غنی از آهن است:
آهن موجود در ترب اثرات مثبتی بر روی خون و در نتیجه بر عملکرد کلی قلب دارد. آهن به حفظ سلولهای سالم، پوست، مو و ناخنها کمک میکند. مصرف مواد مغذی غنی از آهن به صورت روزانه ظاهر عمومی را بهبود میبخشد.
۵. تقویت متابولیسم با ترب سفید:
مصرف ترب سفید فرآیند متابولیسم بدن را افزایش میدهد که به نوبه خود به کارکردهای داخلی کمک میکند تا عملکرد بهتری داشته باشند.
۶. کمک ترب سفید به کاهش وزن:
مقدار زیاد آب در ترب و حضور کربوهیدراتهای غیرقابل هضم، آنها را سودمند میسازد. مصرف ترب به جلوگیری از دریافت کالری اضافی و انباشت چربی کمک میکند.
۸. سلامت قلبی با ترب سفید:
ترب سفید مانند بسیاری از سبزیجات دیگر، جذب کلسترول را با علامت دادن به خون و قلب برای جلوگیری از هر گونه بیماری قلبی، کاهش میدهد.
۹. ترب سفید حاوی مواد معدنی ضروری است:
بسیاری از مواد معدنی نظیر پتاسیم، آهن، سدیم و کلسیم در ترب یافت میشوند و نقش مهمی در متابولیسم بدن ایفا میکنند. آنها به عنوان حامل اکسیژن و مواد مغذی عمل میکنند و قند خون را کنترل مینمایند.
۱۰. ترب سفید حاوی ویژگیهای ضدمیکروبی و ضدباکتریایی:
ریشه هایش خواص ضد میکروبی و ضد باکتریایی دارند که به ما در درمان بسیاری از بیماریها کمک میکنند.
لینک کوتاه: کپی لینک
توقیف نیمی از ساختمان پرسپولیس به دلیل بدهی فدراسیون؛ احتمال تغییر مکان باشگاه به ساختمان جدید بانک شهر تهران تا پنجشنبه بارانی است رئیس سازمان انرژی اتمی: هیچ بازرسی در ایران حضور ندارد پرسپولیس با دو ملیپوش زن قرارداد بست؛ قنبری و خواجوی رسماً به جمع سرخپوشان پیوستند متفاوت ترین مدل کراکس رونمایی شد/ این بار از انیمیشن محبوب باب اسفنجی! (+عکس) شایعه انتقال ماشاریپوف به نفتچی ازبکستان؛ استقلال به جدایی ستاره خود رضایت میدهد؟ خروج حدود ۴ کیلوگرم هروئین از معده ۳ متهم فشار بر ژابی آلونسو به اوج رسید؛ مدیران رئال مادرید تنها یک شانس به سرمربی جوان دادند: شکست منچسترسیتی سخنگوی استقلال خوزستان: شایعه جادوگری در باشگاه را قویاً رد میکنم درآوردن کنده درخت از خاک به کمک فیزیک دیدار ویژه ذوبآهن و تراکتور؛ تقابل شاگردان اسکوچیچ با «گربه سیاه» و رکوردشکنی سرمربی کروات افزایش شهدای غزه به ۷۰ هزار و ۳۶۵ نفر اسرائیل در مرز اردن دیوار می کشد حذف ارز ترجیحی برنج؛ آیا قیمتها اوج میگیرد یا متعادل میشود؟ صادرات گاز مایع تحریمشده روسیه به چین ادامه دارد
نظرسنجی
با توجه به مشخص شدن رقبای ایران در مرحله نخست جام جهانی فوتبال، به نظر شما تیم ملی می تواند به مرحله بعدی صعود کند؟