کد خبر ۸۲۲۲۴۹
تاریخ انتشار: ۰۸:۵۸ - ۲۵-۱۰-۱۴۰۰
کد ۸۲۲۲۴۹
انتشار: ۰۸:۵۸ - ۲۵-۱۰-۱۴۰۰

چند توصیه‌ مهم درباره مصرف مکمل‌ها (اینفوگرافیک)

چند توصیه‌ مهم درباره مصرف مکمل‌ها (اینفوگرافیک)

مصرف ریزمغذی‌های ضروری برای بدن (شامل انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی) به شکل مکمل خوراکی با دریافت این مواد مغذی از طریق مصرف مواد غذایی، امر متفاوتی است.

بسیاری از مکمل‌های خوراکی حاوی موادی هستند که می‌توانند تأثیر بیولوژیکی چشمگیری بر بدن داشته باشند. مکمل‌ها همچنین ممکن است با سایر داروها تداخل داشته باشند و منجر به بروز آثار مخربی برای بدن شوندو مثلا بر روند بهبودی پس از جراحی تاثیر بگذارند یا عوارض جانبی دیگری ایجاد کنند.

در این اینفوگرافیک به چند توصیه ضروری برای خرید و استفاده از مکمل‌ها اشاره شده است.

چند توصیه‌ مهم درباره مصرف مکمل‌ها (اینفوگرافیک)

پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
ارسال به دوستان
معاون وزیر کار: کالابرگ ۲ میلیون تومانی کودکان شارژ شد حمله به یک گشت یونیفل در جنوب لبنان جیم جردن رهبر جدید جمهوری‌خواهان مجلس نمایندگان شد آتش‌سوزی در سکوی گازی فاز ۱۴ پارس جنوبی توافق همکاری‌های اقتصادی ایران و ارمنستان پیام فرمانده نیروی دریایی سپاه به مناسبت هفته هوافضا سخنگوی سپاه: تجهیزات کمک‌ناوبری آمریکا در جنوب تنگۀ هرمز کاملا ازبین رفت ایران و عربستان تفاهم‌نامه حج ۱۴۰۶ را امضا کردند پزشکیان عازم ترکیه می‌شود اسماعیل کوثری: ترامپ شکست در برابر ایران را گردن قطر و عربستان انداخته دفاع ونس از هگست: استیضاح ربطی به ایران ندارد گزارش درگیری یاسر آسانی و کمک‌داور استقلال به فدراسیون فوتبال رسید انتقال ۱۵ زندانی ایرانی از ارمنستان به کشور کرباسچی: نگذاشتند در برنامه ناجوانمردانه «به وقت ایران» حرف‌ها را بزنم/صداوسیما همه وقت در اختیار فرمایشات گهربار آقایان است عراقچی: دولت فرانسه از مدیریت یخچال‌ها هم ناتوان است، چه رسد به اعتراضات مردم