فیلم بیشتر »»
کد خبر ۸۲۵۹۶۹
تاریخ انتشار: ۱۵:۱۸ - ۱۷-۱۱-۱۴۰۰
کد ۸۲۵۹۶۹
انتشار: ۱۵:۱۸ - ۱۷-۱۱-۱۴۰۰

خوردن این ۵ ماده غذایی هنگام سرماخوردگی ممنوع

خوردن این ۵ ماده غذایی هنگام سرماخوردگی ممنوع
نوشیدن نوشیدنی‌های مدر نظیر قهوه با دفع بیش از اندازه آب از بدن و ابتلا به کم‌آبی همراه خواهد شد.
مصرف ۵ محصول غذایی هنگام سرماخوردگی و بیماری از وخامت حال ناشی از ابتلا به این بیماری‌ها جلوگیری می‌کند.
 
با اجتناب از مصرف پنج محصول غذایی، از وخامت حال ناشی از ابتلا به این بیماری‌ها پیشگیری کنید:
 
۱- لبنیات؛ در بعضی افراد مصرف لبنیات باعث می‌شود خلط موجود در گلو ضخیم‌تر و غیر قابل تحمل شود.
 
۲- نوشیدنی‌های کافئین‌دار؛ نوشیدن نوشیدنی‌های مدر نظیر قهوه با دفع بیش از اندازه آب از بدن و ابتلا به کم‌آبی همراه خواهد شد.
 
۳- ادویه‌ها؛ مصرف تمام غذاهای بودار، سرخ‌کرده، چرب، تند یا پرادویه می‌تواند باعث التهاب بیشتر این بافت‌های ملتهب در مخاط‌های بینی، دهان و حلق افراد سرماخورده شود.
 
۴- شکر؛ شکر باعث التهاب بدن می‌شود. التهاب خود عامل تضعیف گلبول‌های سفید خون است.
 
۵- کربوهیدرات‌های ساده؛ این نوع کربوهیدرات‌ها به سرعت قند خون بدن را بالا می‌برند.
 
منبع:خراسان
ارسال به دوستان
عمیق تر از ارتفاع پرواز هواپیماها / برج خلیفه در برابرش مانند یک تکه چوب! / کالبدشکافی عظمت یک گودال (+اینفوگرافیک) آلزایمر چگونه سلول‌های مغز را از بین می‌برد؟ عمار حکیم: پیکر رهبر شهید انقلاب به عنوان مرجع مسلمانان در عراق تشییع می‌شود بنیان‌گذار شرکت «ولو» به احداث یک کشتی عظیم برای کاوش در اعماق اقیانوس‌ها کمک می‌کند بازدید عارف از ستاد عملیاتی با لباس هلال احمر فرودگاه نجف موقتاً تعطیل شد/ پروازها به این فرودگاه منتقل می‌شود عکس روز ناسا از نوار درخشان راه شیری قیمت دلار امروز دوشنبه ۱۵ تیر ۱۴۰۵ بوی خودروی نو همیشه خوش‌خبر نیست! افزایش تلفات زلزله ونزوئلا/ حمایت رئیس‌جمهور موقت از عملکرد تیم‌های امدادی چشم‌انداز اردوی سلطنتی در «رباط کریم»؛ 135 سال قبل تاریخ به روایت تصویر / اولین تماس؛ لحظه‌ ای تاریخی برای یک مرد بومی استرالیا چگونه یکی از خطرناک‌ترین زیردریایی‌های شوروی در چند ساعت ناپدید شد؟ پیش‌بینی وضعیت هوا طی ۴ روز آینده اعلام شد محسنی اژه‌ای: شعارهای انتقام برای پیشگیری از جنایت دشمن است