فیلم بیشتر »»
کد خبر ۸۲۵۹۶۹
تاریخ انتشار: ۱۵:۱۸ - ۱۷-۱۱-۱۴۰۰
کد ۸۲۵۹۶۹
انتشار: ۱۵:۱۸ - ۱۷-۱۱-۱۴۰۰

خوردن این ۵ ماده غذایی هنگام سرماخوردگی ممنوع

خوردن این ۵ ماده غذایی هنگام سرماخوردگی ممنوع
نوشیدن نوشیدنی‌های مدر نظیر قهوه با دفع بیش از اندازه آب از بدن و ابتلا به کم‌آبی همراه خواهد شد.
مصرف ۵ محصول غذایی هنگام سرماخوردگی و بیماری از وخامت حال ناشی از ابتلا به این بیماری‌ها جلوگیری می‌کند.
 
با اجتناب از مصرف پنج محصول غذایی، از وخامت حال ناشی از ابتلا به این بیماری‌ها پیشگیری کنید:
 
۱- لبنیات؛ در بعضی افراد مصرف لبنیات باعث می‌شود خلط موجود در گلو ضخیم‌تر و غیر قابل تحمل شود.
 
۲- نوشیدنی‌های کافئین‌دار؛ نوشیدن نوشیدنی‌های مدر نظیر قهوه با دفع بیش از اندازه آب از بدن و ابتلا به کم‌آبی همراه خواهد شد.
 
۳- ادویه‌ها؛ مصرف تمام غذاهای بودار، سرخ‌کرده، چرب، تند یا پرادویه می‌تواند باعث التهاب بیشتر این بافت‌های ملتهب در مخاط‌های بینی، دهان و حلق افراد سرماخورده شود.
 
۴- شکر؛ شکر باعث التهاب بدن می‌شود. التهاب خود عامل تضعیف گلبول‌های سفید خون است.
 
۵- کربوهیدرات‌های ساده؛ این نوع کربوهیدرات‌ها به سرعت قند خون بدن را بالا می‌برند.
 
منبع:خراسان
ارسال به دوستان
captcha
سخنگوی دولت: عذرخواهی من بابت نحوه اعلام گرانی‌ها بود، نه افزایش قیمت حمله پهپادی یمن به فرودگاه ابها در عربستان گروسی: ایران باید اجازه بازرسی از تاسیسات هسته‌ای را بدهد خانه فرهنگ آب کپنهاگ؛ معماری متفاوت در قلب بندر تاریخی شهر (+عکس) دستور دادستان تهران برای برخورد با دور دورهای شبانه اسمارت فورتو نسخه برزیلی؛ ویژه جام جهانی فوتبال ۲۰۱۰ (+عکس) سرپرست وزارت نفت: وزیر خزانه‌داری آمریکا نگران هزینه سوخت مردمش باشد شاهکار بروتالیستی که منطق تقسیم وزن آن هنوز هم یک شاهکار است (+عکس) هشدار دادستان تهران: مخدوش‌کردن پلاک جرم است زیبایی یک خودرو ژاپنی از سال 2000 (+عکس) پروژه عجیب برای یک رنو 8 سیلندر کوچک! (+عکس) حمله با چاقو به رئیس حزب دموکرات‌های اسرائیل ارتش یمن: ۲ عملیات موفق در فرودگاه‌های نجران و خالد انجام دادیم فاکس نیوز: کرونا و ایران دو بلای جان محبوبیت ترامپ شد/ موضوع ایران یکی از 4 محور اصلی انتخابات میاندوره ای ادعای نتانیاهو: می‌خواهند انتخابات را از ما بدزدند؛ نمی‌توانیم این نبرد را به دست چپ‌گرایان و احزاب عربی بسپاریم