تاریخ:
تصاویری دیگر از جلسه توجیهی و آموزش پلیس های زن تهران برای آغاز سال تحصیلی جدید 
درس نود و چهار
درد در سمت چپ سر نشانه چیست؟
درد سمت چپ سر میتواند ناشی از میگرن باشد. سردرد میگرنی معمولاً از اطراف چشم یا گیجگاه شروع شده و سپس به بقیه بخشهای سر سرایت میکند. در حال حاضر علت اصلی میگرن کاملاً مشخص نیست. بر اساس شواهد احتمالی، علت آن مربوط به عملکرد مغز و افزایش حساسیت اعصاب یا عروق خونی اطراف مغز است.
دلایل متعددی برای درد سر در سمت چپ وجود دارد. درک علل احتمالی و درمان آنها ممکن است به فرد کمک کند درد را مدیریت کند و بداند چه زمانی باید به دنبال درمان تخصصی باشد.
خبرآنلاین نوشت: «حدود ۵۰ درصد از بزرگسالان در سراسر جهان به سردرد مبتلا هستند. برخی از سردردها جزئی هستند و با درمان خانگی برطرف میشوند اما برخی شدیدتر هستند و نیاز به مراقبتهای پزشکی دارند. اگر سردرد با تاری دید، حالت تهوع یا هر علامت دیگری همراه باشد، یا اگر در طول سردرد، ضعف در یک طرف بدن یا گیجی به سراغتان آمد، باید به پزشک مراجعه کنید.
این مطلب به بررسی علائم، علل و درمان سردرد در سمت چپ میپردازد.
علل و علائم درد سمت چپ سر
سردردها دلایل متعددی دارند که برخی از مهمترین آنها عبارتند از:
میگرن، سردردهای تنشی، سردردهای خوشهای، آسیب دیدگی، بیماریهای التهابی، مشکلات مربوط به رگهای خونی، استفاده بیش از حد از داروها و سینوزیت.
میگرن
درد سمت چپ سر میتواند ناشی از میگرن باشد. سردرد میگرنی معمولاً از اطراف چشم یا گیجگاه شروع شده و سپس به بقیه بخشهای سر سرایت میکند. در حال حاضر علت اصلی میگرن کاملاً مشخص نیست. بر اساس شواهد احتمالی، علت آن مربوط به عملکرد مغز و افزایش حساسیت اعصاب یا عروق خونی اطراف مغز است.
سردردهای تنشی
سردرد تنشی، درد شدید و فشردهای است که از پشت چشم شروع شده و در سراسر پیشانی یا پشت سر منتشر میشود. این نوع از سردردها میتوانند در یک طرف سر ایجاد شوند، بنابراین میتوان آنها را از دلایل درد سمت چپ سر به شمار آورد. دلیل اصلی سردردهای تنشی ناشی از تنش عضلانی است. شدت سردردهای تنشی معمولاً کمتر از میگرن است اما همچنان آزار دهنده محسوب میشوند.
سردردهای خوشهای
یکی دیگر از علل ایجاد درد در سمت چپ سر میتواند سردرد خوشهای باشد. سردردهای خوشهای بسیار دردناک هستند و بارزترین نشانه آنها، بروز درد در یک طرف سر است.
سردردهای خوشهای اغلب در بهار و پاییز اتفاق میافتند و برای همین بسیاری از افراد این درد را با سردردهای آلرژیک اشتباه میگیرند.
مشکلات زمینهای
گاهی درد در سمت چپ سر به علت وجود یک بیماری و مشکل زمینهای ایجاد میشود و میتواند علل جدی داشته باشد؛ مانند آسیب دیدگی، بیماریهای التهابی و مشکلات مربوط به رگهای خونی.
درمان و پیشگیری درد در سمت چپ سر
اغلب سردردها با داروهای مسکن مانند ایبوپروفن و آسپرین قابل درمان هستند. اگر درد شما مربوط به میگرن یا مشکلات تنشی شدید باشد، پزشک مسکنهای قویتری برایتان تجویز خواهد کرد.
تغییر در سبک زندگی نیز میتواند به کاهش سردرد کمک کنند. برخی از این این تغییرات مهم عبارتند از:
اجتناب از مصرف مواد غذایی محرک: از مصرف مواد غذایی مانند کافئین، الکل و پنیر که میگرن را تشدید میکنند، پرهیز کنید.
انجام مدیتیشن: یوگا یا سایر روشهای مدیتیشن، آرامش بدن و ذهن را افزایش میدهند. مدیتیشن میتواند تنش عضلانی را کاهش داده و باعث کمتر شدن سردردهای تنشی و میگرنی که منشأ استرسی دارند، شود.
منبع: medicalnewstoday
لینک کوتاه: کپی لینک
سایه تحریم بر آزمونهای زبان؛ از بنبستِ داوطلبان تا رونق بازار دلالان حضور صنعت هوانوردی ایران در کنگره لهستان؛ از دیپلماسی هوایی تا روایت خسارت جنگ رئیس جمهوری برزیل: ترامپ برای اداره آمریکا انتخاب شده نه اداره دنیا/ او مثل یک امپراتور رفتار می کند که همه باید از آن اطاعت کنند! سخنگوی سپاه: مذاکره به معنای سازش و صلح نیست؛ بلکه صحنه دیگری از جنگ است/ اگر مصالح ملی ما در این است که در کنار جنگ، مذاکره هم داشته باشیم، باید مذاکره کنیم استراتژی ترامپ برای «آرام نگه داشتن» جنگ تا پس از انتخابات؛ محدودیتهای عملیاتی و سیاسی بیتکوین تا ۸۶ هزار دلار اوج گرفت قیمت نفت افزایش یافت اولین خودروی ساخت عربستان سعودی (+عکس) قیمت جهانی طلا به 4319 دلار رسید ایراد شورای نگهبان به مصوبه «مهریه» ای مجلس ترمز رشد پول کشیده شد؟ معلولان پشت دیوار شهر؛ رمپهای بیاستفاده و حملونقل نامناسب پیام تسلیت رهبری در پی درگذشت آیتالله شبیری زنجانی ابهام بزرگ در معامله «فارس» و «تابان»؛ ۳.۷۱ درصد فارس در برابر ۱۳.۵ درصد تابان با چه قیمتی؟ یک کرسی، ۱۲۰ همت؟ خروج نیروهای خارجی از عراق خلاء امنیتی ایجاد نمیکند/ تاکید بر آمادگی نیروهای عراقی