.png "عصر ایران")
۱۰ بهمن ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۰ بهمن ۱۴۰۴ - ۰۲:۳۹
غذای خیابانی؛ پخت اردک به روش سنتی چینی در نیویورک 
درس دوازدهم
معمولترین نشانههای آرتروز
تقریبا تمام مفصلها ممکن است تحت تاثیر آرتروز قرار بگیرند با این حال، این بیماری بیشتر در زانو، لگن و مفاصل کوچک دست شایع است.
"سازمان خدمات بهداشت ملی انگلیس" (NHS) اکنون به افرادی که آرتروز (ورم مفاصل و استخوان) دارند، توصیه میکند که برای کمک به کاهش درد و بهبود انعطافپذیری مفاصل، ورزش کنند.
به گزارش ایسنا، همچنین "موسسه ملی بهداشت و بهبود مراقبت" (NICE) پیشنویس جدیدی برای دستورالعملهای مربوط به درمان آرتروز منتشر و اعلام کرده است که "ورزش" و همچنین "کاهش وزن" به عنوان درمان اصلی این عارضه در نظر گرفته شود.
آرتروز عارضهای است که باعث میشود مفاصل سفت و دردناک شوند. این بیماری بسیار شایع است و هر چه فرد مسنتر باشد، بیشتر احتمال دارد که به آرتروز دچار شود. بعلاوه چاقی نیز یک عامل خطر شایع در بروز آرتروز است.
تقریبا تمام مفصلها ممکن است تحت تاثیر آرتروز قرار بگیرند با این حال، این بیماری بیشتر در زانو، لگن و مفاصل کوچک دست شایع است.
به نوشته روزنامه ایندیپندنت، سازمان خدمات بهداشت ملی انگلیس مهمترین نشانههای آرتروز را درد و سفتی مفاصل معرفی کرده که باعث مشکل شدن حرکت مفصل میشود.
با این حال در بعضی افراد ممکن است نشانههای دیگری مانند تورم، ضعف و حتی صدای ساییده شدن و «قرچ» کردن (مفصلها) در هنگام حرکت مفاصل آسیبدیده بروز کند.
شدت عوارض ممکن است کاملا از فردی به فرد دیگر متغیر باشد و از خفیف و موقتی تا مداوم و درد شدید تغییر کند که انجام کارهای روزانه را مشکل میکند.
آرتروز بیماری درازمدتی است که درمان ندارد با این حال، پیشنویس دستورالعملهای جدید از طرف موسسه ملی بهداشت و بهبود مراقبت، ورزشدرمانیِ مناسب را به همه افراد مبتلا به این عارضه توصیه میکند.
لینک کوتاه: کپی لینک
دبستان دانش به ریاست مفتاح الملک در دوره قاجار (عکس) چرا جنگنده F-22 رپتور هرگز از ناوهای هواپیمابر عملیات نمیکند؟ ادعای میدل ایست:راه حل ترکیه توافق نفتی ایران و آمریکا است/ وال استریت ژورنال: ترامپ ممکن است روی خوش نشان دهد! هوش مصنوعی باهوشتر نمیشود، ما کمهوش میشویم! سریال اکشن؛ معرفی ۴۰ سریال برتر تاریخ جنگ بهانه است؛ طلا بوی خطر بزرگتری را شنیده است چه کسی اجازه نداد طناز طباطبایی از توی کوچه بازیگر شود؟ نیوشا ضیغمی: اگر پاک کن داشتم دوره ای از زندگیم را کلا پاک می کردم افتضاحات امنیتی در آمریکا، بریتانیا و استرالیا سفر وزیر دفاع عربستان به واشنگتن صمصامی: چه کسی پاسخگوی خون جوانانی است که در حوادث اخیر جان خود را از دست دادند؟ واکنش قالیباف به تروریستی اعلام شدن سپاه در اتحادیه اروپا همتی: نتایج مثبت یکپارچهسازی نرخ ارز به مرور زمان خود را نشان خواهد داد درکه، بهشتی دور از هیاهوی کلان شهر سنای آمریکا لایحه عظیم تامین مالی را مسدود کرد