تاریخ:
غریب‌آبادی: تنگه هرمز خط قرمز امنیت ملی و ابزار دفاعی ایران است 
درس صد و سه
معمول‌ترین نشانه‌های آرتروز
تقریبا تمام مفصل‌ها ممکن است تحت تاثیر آرتروز قرار بگیرند با این حال، این بیماری بیشتر در زانو، لگن و مفاصل کوچک دست شایع است.
"سازمان خدمات بهداشت ملی انگلیس" (NHS) اکنون به افرادی که آرتروز (ورم مفاصل و استخوان) دارند، توصیه می‌کند که برای کمک به کاهش درد و بهبود انعطاف‌پذیری مفاصل، ورزش کنند.
به گزارش ایسنا، همچنین "موسسه ملی بهداشت و بهبود مراقبت" (NICE) پیش‌نویس جدیدی برای دستورالعمل‌های مربوط به درمان آرتروز منتشر و اعلام کرده است که "ورزش" و همچنین "کاهش وزن" به عنوان درمان اصلی این عارضه در نظر گرفته شود.
آرتروز عارضه‌ای است که باعث می‌شود مفاصل سفت و دردناک شوند. این بیماری بسیار شایع است و هر چه فرد مسن‌تر باشد، بیشتر احتمال دارد که به آرتروز دچار شود. بعلاوه چاقی نیز یک عامل خطر شایع در بروز آرتروز است.
تقریبا تمام مفصل‌ها ممکن است تحت تاثیر آرتروز قرار بگیرند با این حال، این بیماری بیشتر در زانو، لگن و مفاصل کوچک دست شایع است.
به نوشته روزنامه ایندیپندنت، سازمان خدمات بهداشت ملی انگلیس مهمترین نشانه‌های آرتروز را درد و سفتی مفاصل معرفی کرده که باعث مشکل شدن حرکت مفصل می‌شود.
با این حال در بعضی افراد ممکن است نشانه‌های دیگری مانند تورم، ضعف و حتی صدای ساییده شدن و «قرچ» کردن (مفصل‌ها) در هنگام حرکت مفاصل آسیب‌دیده بروز کند.
شدت عوارض ممکن است کاملا از فردی به فرد دیگر متغیر باشد و از خفیف و موقتی تا مداوم و درد شدید تغییر کند که انجام کارهای روزانه را مشکل می‌کند.
آرتروز بیماری درازمدتی است که درمان ندارد با این حال، پیش‌نویس دستورالعمل‌های جدید از طرف موسسه ملی بهداشت و بهبود مراقبت، ورزش‌درمانیِ مناسب را به همه افراد مبتلا به این عارضه توصیه می‌کند.
لینک کوتاه: کپی لینک
نمک با یک قارچ، ۷۱ درصد شورتر می‌شود! علت کمبود داروهای اعصاب و روان و ضد افسردگی ۱۵ برند فناوری که متعلق به گوگل هستند؛ امپراتوری بزرگ هوش مصنوعی، امنیت و نرم‌افزار جنایت در باغ‌فیض؛ درگیری خونین همسایگان منجر به قتل شد هشدار آمریکا به اروپا و اوکراین: به تاسیسات انرژی روسیه حمله نکنید زینب ابوطالبی: در ایران هستم پلیس راهور: گواهینامه رانندگان فاقد صلاحیت جسمی و روانی حداقل ۶ ماه ضبط می‌شود عصبانیت و رفتارهای هیجانی خود را چگونه کنترل کنیم؟ تفاوت عجیب میکروب‌های دهان و ریه مبتلایان به «کووید طولانی» نسبت به دیگران کنایه زیدآبادی به روبیو: ما رویین‌تن نبوده‌ایم! باور خطرناک درباره شیر؛ چرا جوشاندن، آفلاتوکسین را از بین نمی‌برد؟ عملیات ویژه در مناطق سیل‌زده گلستان/ بازگشایی راه‌ها و اتصال شبکه برق آغاز شد چرا برای خاموش کردن کامپیوتر نباید دکمه پاور را نگه داریم؟ بحران تأمین سوخت در آستانه فصل سرما جدی شد/ اروپا؛ گرفتار در محاصره کمبود گاز همتی: وعده دو هفته‌ای بسنت تمام شد؛ اقتصاد ایران فرو نپاشید