تاریخ:
حضور وزیر ورزش در پنجمین اجلاس وزرای ورزش کشورهای عضو پیمان شانگهای 
درس سی و دوم زبان
معمولترین نشانههای آرتروز
تقریبا تمام مفصلها ممکن است تحت تاثیر آرتروز قرار بگیرند با این حال، این بیماری بیشتر در زانو، لگن و مفاصل کوچک دست شایع است.
"سازمان خدمات بهداشت ملی انگلیس" (NHS) اکنون به افرادی که آرتروز (ورم مفاصل و استخوان) دارند، توصیه میکند که برای کمک به کاهش درد و بهبود انعطافپذیری مفاصل، ورزش کنند.
به گزارش ایسنا، همچنین "موسسه ملی بهداشت و بهبود مراقبت" (NICE) پیشنویس جدیدی برای دستورالعملهای مربوط به درمان آرتروز منتشر و اعلام کرده است که "ورزش" و همچنین "کاهش وزن" به عنوان درمان اصلی این عارضه در نظر گرفته شود.
آرتروز عارضهای است که باعث میشود مفاصل سفت و دردناک شوند. این بیماری بسیار شایع است و هر چه فرد مسنتر باشد، بیشتر احتمال دارد که به آرتروز دچار شود. بعلاوه چاقی نیز یک عامل خطر شایع در بروز آرتروز است.
تقریبا تمام مفصلها ممکن است تحت تاثیر آرتروز قرار بگیرند با این حال، این بیماری بیشتر در زانو، لگن و مفاصل کوچک دست شایع است.
به نوشته روزنامه ایندیپندنت، سازمان خدمات بهداشت ملی انگلیس مهمترین نشانههای آرتروز را درد و سفتی مفاصل معرفی کرده که باعث مشکل شدن حرکت مفصل میشود.
با این حال در بعضی افراد ممکن است نشانههای دیگری مانند تورم، ضعف و حتی صدای ساییده شدن و «قرچ» کردن (مفصلها) در هنگام حرکت مفاصل آسیبدیده بروز کند.
شدت عوارض ممکن است کاملا از فردی به فرد دیگر متغیر باشد و از خفیف و موقتی تا مداوم و درد شدید تغییر کند که انجام کارهای روزانه را مشکل میکند.
آرتروز بیماری درازمدتی است که درمان ندارد با این حال، پیشنویس دستورالعملهای جدید از طرف موسسه ملی بهداشت و بهبود مراقبت، ورزشدرمانیِ مناسب را به همه افراد مبتلا به این عارضه توصیه میکند.
لینک کوتاه: کپی لینک
سیبیاس: مقامات پاکستانی پیشنهاد جدید ایران را به واشنگتن منتقل کردهاند آمریکا برای مقابله با مینهای تنگه هرمز از یک شرکت هوش مصنوعی کمک میگیرد سومین همایش صادقانه برگزار شد امام جمعه اهواز: در داخل کشور دشمنی حقیقی نداریم فارن پالسی: جنگ ایران صادرات نظامی آمریکا را متوقف کرد گفتوگوهای عراقچی با همتایان منطقهای درباره آخرین ابتکارات ایران جهت پایان جنگ فرمانده کل ارتش: آمادهتر از همیشه در برابر هرگونه تهدید و دشمنی میایستیم قیمت بنزین در آمریکا بار دیگر افزایش یافت خنثی سازی بمب پیشرفته آمریکایی در پیشوا باران، تالاب های عراق را پس از سالها خشکسالی احیا کرد اینترنت پرو به ۶۰ میلیون تومان رسید! /وقتی بزرگترین اپراتور منطقه VPN فروش می شود دولت ترامپ، کنگره را برای مجوز جنگ با ایران دور زد رسانه ها نفس ندارند؛ «گوگل دیسکاور» را برگردانید آتش نشان های تهران ۴۲۷ نفر را از زیر آوار جنگ نجات دادند علم الهدی: دیگر مذاکره معنایی ندارد