تاریخ:
خلاصه بازی خیبر - استقلال خوزستان 
درس صد و پنج
ویتامین C چه تاثیری بر بدن دارد؟ نیاز روزانه سیگاری ها چقدر است؟ (اینفوگرافیک)
به افرادی که سیگار می‌کشند نیز توصیه می‌شود روزانه ۳۵ میلی‌گرم بیشتر از سایر افراد ویتامین C مصرف کنند.
دریافت ویتامین C برای بدن انسان ضروری است. به منظور جلوگیری از کمبود این ویتامین باید خوراکی‌های حاوی آن، به طور منظم مصرف شوند.
به گفته متخصصان، نیاز روزانه ویتامین C برای مردان ۹۰ میلی‌گرم و برای زنان ۷۵ میلی‌گرم است.
به افرادی که سیگار می‌کشند نیز توصیه می‌شود روزانه ۳۵ میلی‌گرم بیشتر از سایر افراد ویتامین C مصرف کنند.
در این اینفوگرافیک به علائم کمبود ویتامین C و برخی از منابع تامین‌کننده آن اشاره شده است.
لینک کوتاه: کپی لینک
واکنش اوباما به اقدام ترامپ علیه عضو مسلمان کنگره رئیس هیات فوتبال انزلی: توهین قومیتی در کار نبود/ باید ملوان را پیروز اعلام کنند واکنش نماینده تبریز به حواشی ملوان و تراکتور؛ استیضاح وزیر ورزش در راه است فوت یک دانشجو در دانشگاه بوعلی‌سینا؛ دادستان همدان وارد ماجرا شد بازگشت غول ۲۲۹ سانتی‌متری به NBA؛ مصدومیت یک بازیکن مسیر را باز کرد یحیی سریع: عربستان در ۲۴ ساعت گذشته ۱۱۰ بار به یمن حمله کرد مصرف الکل ساختار مغز را تخریب می‌کند گزارش سال ۱۴۰۴ اُکالا با روایت «در نشیب بحران، بر فراز زندگی» منتشر شد احتمال سفر عاصم منیر به تهران در هفته جاری ادعای نتانیاهو درباره مجبور کردن حریدی‌ها به خدمت سربازی گفت‌وگوی تلفنی وزیران خارجه ایران و مصر دستور رئیس‌جمهور برای اختصاص منابع حاصل از صرفه‌جویی به کالابرگ مردم یک حمام عمومی قدیمی در ژاپن چگونه به فضایی مدرن برای استراحت تبدیل شد؟ شکارچی جدید پهپادها ؛ گاردین-3 چه قابلیت هایی دارد؟ یک فلش کوچک دوست داشتنی در عصر ایران (ببینید!)