۱۵ مهر ۱۴۰۱
به روز شده در: ۱۵ مهر ۱۴۰۱ - ۰۲:۰۱
فیلم بیشتر »»

ببینید | سوپرگل مسی با همکاری نیمار و ام‌باپه

ببینید | آب نوشیدن مار کبرا از بطری آب معدنی در هند

کد خبر ۸۴۶۹۷۳
تاریخ انتشار: ۱۲:۳۰ - ۱۱-۰۴-۱۴۰۱
کد ۸۴۶۹۷۳
انتشار: ۱۲:۳۰ - ۱۱-۰۴-۱۴۰۱
چرا بعضی افراد تمایل به خوردن یخ دارند؟
جویدن تکه‌ای کوچک یخ پس از صرف شربت یا گاهی لذت از احساس خنکی یخ در دهان ایرادی ندارد بلکه اگر این تمایل مداوم باشد می‌‌تواند نشان‌دهنده مشکل جدی باشد.

نوشیدنی‌های خنک در تابستان احساس خوشایندی را ایجاد می‌کنند اما گاه افراد تمایل بسیاری به خوردن یخ دارند و آن را روش مناسبی برای تامین آب بدن می‌دانند. در حالی‌که خوردن مداوم یخ می‌تواند نشانه‌ای از مشکل زمینه‌‌ای باشد که نیاز به برطرف‌شدن آن خواهد بود.

جویدن تکه‌ای کوچک یخ پس از صرف شربت یا گاهی لذت از احساس خنکی یخ در دهان ایرادی ندارد بلکه اگر این تمایل مداوم باشد می‌‌تواند نشان‌دهنده مشکل جدی باشد. مطالعات نشان می‌دهد تمایل مداوم به خوردن یخ یا پاگوفاژی می‌تواند در بعضی افراد نشانه کم‌خونی به‌خصوص کم‌خونی فقر آهن باشد. مشابه تمایل به خوردن یخ، چنین کمبودی عامل تمایل غیرمعمول به خوردن موادی فاقد ارزش تغذیه ای مانند خاک، کاغذ و... نیز خواهد بود که در اصطلاح پزشکی، پیکا اطلاق می‌شود. البته زمانی می‌توان تمایل به خوردن یخ را مشکل جدی دانست که بیش از یک تا دو ماه ادامه یابد.

چرا بعضی افراد تمایل به خوردن یخ دارند؟

چرا کمبود آهن تمایل به خوردن یخ ایجاد می‌کند؟

هنوز علت دقیقی برای تشخیص ارتباط بین کم‌خونی و تمایل به خوردن یخ مشخص نشده اما به‌نظر می‌رسد یخ به تسکین درد و التهاب دهان و لثه‌ها که در بعضی افراد مبتلا به کم‌خونی وجود دارد، کمک می‌کند. همچنین بعضی مطالعات حاکی از آن است که جویدن یخ احساس هوشیاری و انرژی افرادی که به‌دلیل کمبود آهن دچار خستگی هستند را کاهش می‌دهد زیرا در این حالت مقدار اکسیژن بیشتری به مغز می‌رسد. توضیح دیگر اینکه جویدن یخ سیستم اعصاب سمپاتیک را فعال می‌کند که منجر به افزایش خونرسانی به مغز می‌شود.

علاوه بر تمایل به جویدن یخ، کم‌خونی با علائم دیگری مانند خستگی مفرط، اختلال تمرکز، پوست خشک و رنگ‌پریده، سردرد، درد لثه‌ها و زبان، تپش قلب سریع یا غیرمعمول، بداخلاقی و افسردگی نیز همراه است. البته علاوه بر کمبود آهن، علت های دیگری نیز در ایجاد تمایل به جویدن یخ تاثیر دارند:

احساس خشکی دهان به‌دلیل کمبود آب بدن، دیابت، عفونت دهان یا استعمال دخانیات
ترک سیگار
استرس و احساس نگرانی
گرسنگی یا تشنگی اما پرهیز از خوردن غذاها و نوشیدنی‌های مفید
ابتلا به اختلال وسواس جبری
در صورت تمایل گهگاه خوردن یخ باید به کاهش آب بدن، استرس و خشکی دهان به‌دلایل دیگر نیز توجه داشت.

آسیب به دندان‌‌ها؛ مهم‌ترین عارضه

گرچه به دهان‌ گذاشتن کمی یخ در شرایطی که آب در دسترس نیست می‌تواند به جلوگیری از کاهش رطوبت بدن کمک کند اما خوردن مداوم یخ آسیب‌هایی به سلامت بدن وارد می‌کند. آسیب به دندان‌ها مهم‌ترین عارضه است زیرا مینای دندان به‌تدریج ترک‌های ریزی پیدا می‌کند که احتمال پوسیدگی دندان افزایش می‌یابد. همچنین، خوردن یخ ممکن است باعث شکستگی یا خرد شدن تاج دندان و ترمیم‌های دندان شود. در بعضی افراد نیز احتمال بروز درد فک وجود دارد. جویدن یخ احتمال حساسیت دندان‌ها و لثه‌ها را نسبت به تغییرات دمایی تشدید می‌کند و هنگام خوردن یا نوشیدن مواد غذایی خنک یا گرم ممکن است احساس سوزش و درد در دهان و دندان‌ها به‌وجود آید.

منبع: سلامت

ارسال به دوستان
کارچر
وزیر کشور: در حوادث زاهدان، به ۲۲۴ واحد فروشگاهی، ۱۹۶ خودرو و ۲۰ بانک آسیب رسید ببینید| عدم شادی کریم‌ انصاری‌فرد بعد از گلزنی به منچستر درگیری در زندان لاتاکونگا اکوادور/ 21 کشته و 66 زخمی بانک جهانی: سیل ۹ میلیون پاکستانی را به فقر می کشاند آمریکا: مرگ سرکرده داعش در سوریه سپاه: کشف سلاح‌های گرم و سرد از اغتشاشگران در مازندران/ برخی اغتشاشگران دختر درصدد مجروح کردن ماموران حافظ امنیت بودند/ در یک کیسه حدود ۸۰ قبصه سلاح سرد جاسازی شده بود دادستان کل کشور: کسانی که اعتراض دارند می توانند بیایند به صورت مسالمت آمیز بیان کنند فرمانده سپاه همدان: ۷۰۰ نفر در اعتراضات اخیر استان دستگیر شدند/ ۸۰ درصد بازداشتی ها زیر ۲۵ سال بودند آیت‌الله جوادی آملی در دیدار فرمانده کل انتظامی: جلوی غارت، اختلاس و نجومی بعضی از مسئولین گرفته شود تا نظام آسیب نبیند صعود تیم ملی فوتسال به فینال آسیا وزیر کشور: اگر حوادث اخیر برنامه ریزی شده نیست، چرا دوربین‌ها را زده اند امام جمعه خرم‌آباد: حجاب بهانه است/ صحنه گردان اصلی ناآرامی های اخیر به دنبال ضربه زدن به انقلاب هستند فارس: با تلاش شبکه اطلاعاتی بسیج، گروه ۷ نفره توزیع شب نامه در قزوین بازداشت شدند وزیر بهداشت: زمین لرزه خوی فوتی نداشت/ کمبود چادر نداریم آمریکا وزیران کشور و ارتباطات را تحریم کرد
وب گردی
وبگردی