تاریخ:
لحظه پرتاب موشک استارشیپ در آزمایش سیزدهم این موشک 
درس هفتاد و هفت
۴ خاصیت معجزهآسای زیتون
کلسترول و فشار خون بالا هر دو از عوامل خطر بیماری قلبی هستند. اسید اولئیک، اسید چرب اصلی در زیتون، اثرات مفیدی در بهبود سلامت قلب دارد.
همشهریآنلاین نوشت: زیتون یکی از اجزای اصلی و بسیار پرخاصیت در رژیم غذایی مدیترانهای است و مصرف آن فواید زیادی برای سلامتی دارد.
مصرف زیتون و روغن زیتون طبیعی به سلامت قلب کمک کرده و از ابتلا به بسیاری از سرطانها نیز پیشگیری میکند.
در ادامه به برخی از فواید این مروارید سبز در رژیم غذایی مدیترانهای خواهیم پرداخت:
خواص آنتی اکسیدانی
آنتی اکسیدانهای رژیمینشان داده اند که خطر ابتلا به بیماریهای مزمن مانند بیماری قلبی و سرطان را کاهش میدهند. زیتون سرشار از آنتی اکسیدان است و فواید زیادی برای سلامتی مانند مبارزه با التهاب و کاهش رشد میکروارگانیسم، دارد.
بهبود سلامت قلب
کلسترول و فشار خون بالا هر دو از عوامل خطر بیماری قلبی هستند. اسید اولئیک، اسید چرب اصلی در زیتون، اثرات مفیدی در بهبود سلامت قلب دارد.
بهبود سلامت استخوان
پوکی استخوان با کاهش توده استخوانی و کیفیت بافت استخوان مشخص میشود که میتواند خطر شکستگی را افزایش دهد. میزان پوکی استخوان در کشورهای مدیترانه ای کمتر از بقیه اروپا است که برخی مصرف زیتون را عامل آن میدانند.
پیشگیری از سرطان
زیتون و روغن زیتون معمولا بیشتر در منطقه مدیترانه مصرف میشوند جایی که میزان ابتلا به سرطان و سایر بیماریهای مزمن کمتر از سایر کشورهای غربی است. بنابراین متخصصان سلامت احتمال میدهند که ممکن است زیتون به کاهش خطر ابتلا به سرطان نیز کمک کند.
لینک کوتاه: کپی لینک
طرفداران هری پاتر کابل زیردریایی ۴۳۰ میلیون پوندی را مجبور به تغییر مسیر کردند پاسخهای رئیس سازمان سینمایی درباره جشنواره جهانی فجر، پروانه ساخت، اکران و ماجراهای سینما مرغ مازاد راهی بازارهای خارجی میشود؛ صادرات جوجه از همین هفته آغاز شد روسیه: عاملان حملات پهپادی به تاتارستان و بلگورود را شناسایی و مجازات میکنیم باهنر: در برخی از ساختارها ایراد داریم/ مجلس نباید لوایح دولت را تا این اندازه تغییر دهد روایت تصویری خبرنگاران دهه ۶۰؛ روزهایی که روایت جنگ گاهی بازگشتی نداشت حمله اوکراین به جمهوری تاتارستان با ۱۲ کشته و ۳۹ زخمی غزه: اظهارات نتانیاهو به منزله عقبگرد آشکار از روند مذاکرات است پای فیل در گرینلند! (+عکس) کالابرگ مرداد برای این افراد واریز نمیشود انتشار نتایج آزمون مدارس نمونهدولتی و سمپاد ۱۴۰۵ و آغاز ثبتنام پذیرفتهشدگان پزشکیان: رهبر معظم انقلاب کاملاً سلامت هستند تاریخ به روایت تصویر/ پکن در 100 سال پیش؛ خیابانی که «جاده موزه» نام داشت تلویزیونی که مدام وعده تحول میدهد اما در عمل ... زلزله ۶.۸ ریشتری کلمبیا را لرزاند