.png "عصر ایران")
۱۶ آذر ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۶ آذر ۱۴۰۴ - ۱۶:۲۴
تصاویری از بارش برف پاییزی در محور چالدران به خوی (فیلم) با حساسیت پاییزی چه کنیم
وقتی درگیر آلرژی فصلی هستید، سیستم ایمنی بدنتان سعی میکند با ترشح هیستامین، با مادهای که نسبت به آن حساس هستید مبارزه کند که منجر به علائم ناخوشایندی میشود. این محرکها میتوانند انواعی از کپکها، گردهها و گیاهان باشند که همگی در پایان تابستان زیادشده و میتوانند باعث شوند احساس کنید پاییز از راه رسیده است.
عادتهایی وجود دارند که با در پیش گرفتن آنها میتوانید از شعلهور شدن علائم آلرژیتان جلوگیری کنید.
روزنامه همشهری نوشت: «هنوز هفته آخر شهریور به نیمه هم نرسیده که آبریزش بینی و چشم و عطسه و سرفههای آلرژیک حمله خود را شروع میکنند و مصرف دستمال و داروها و دمنوشهای ضد حساسیت در بعضی خانهها بالا میرود. وقتی درگیر آلرژی فصلی هستید، سیستم ایمنی بدنتان سعی میکند با ترشح هیستامین، با مادهای که نسبت به آن حساس هستید مبارزه کند که منجر به علائم ناخوشایندی میشود. این محرکها میتوانند انواعی از کپکها، گردهها و گیاهان باشند که همگی در پایان تابستان زیادشده و میتوانند باعث شوند احساس کنید پاییز از راه رسیده است. یک فاکتور مهم که میان آلرژی و سرماخوردگی تفاوت ایجاد میکند این است که آلرژیها باعث تب نمیشوند. علائم آلرژی معمولا با خارش مرتبطند اما سرماخوردگی و آنفلوآنزا معمولا با بدندرد و مشکلات معده و از همه مهمتر با تب همراه هستند.
علائم حساسیت پاییزی
آبریزی و خارش و تحریک چشمها، آبریزش و گرفتگی بینی، عطسه، سردرد، کهیر و بثورات پوستی، خارش گلو، سرفه و خسخس سینه، حلقههای تیره پای چشم و ... در موارد شدیدتر، مشکل در تنفس یا آنافیلاکسی که یک واکنش آلرژیک با احتمال مرگ است.
درمان حساسیت پاییزی
عادتهایی وجود دارند که با در پیش گرفتن آنها میتوانید از شعلهور شدن علائم آلرژیتان جلوگیری کنید:
- سعی کنید در زمان اوج گردهها از خانه بیرون نروید. میزان گردهها از ابتدای صبح تا ساعت ۱۰ صبح بیشترین اندازه است. بنابراین بهتر است تا جایی که امکان دارد در ساعات دیرتر روز بیرون بروید.
- حتیالامکان از محرکها اجتناب کنید. پرهیز از گردوغبار و گرده با ماندن در خانه در روزهای بادی، استفاده از ماسک، بسته نگهداشتن پنجرههای خانه و ماشین، دوشگرفتن و تعویض لباسها به محض رسیدن به خانه، نیاوردن کفشها به داخل خانه و دوری از حیوانات خانگی میتواند به کاهش دفعات واکنشهای آلرژیک کمک کند.
- مصرف داروها را ادامه دهید. شاید دو یا سه روز یا بیشتر طول بکشد تا داروی آلرژی اثر کند. همچنین با بهترشدن حالتان، مصرف دارو را قطع نکنید. میزان گردهها در هوا نوسان دارد و نباید فریب پایینآمدن میزان آنها را بخورید.
- تکنیکهای شستشوی بینی را امتحان کنید. شستن سینوسها و بینی با نتیپات، اسپریها، بطریها و سرنگ یا پمپهای مخصوص با روشهای اصولی و طبق دستورالعملهای ذکرشده نیز از روشهای مؤثر در کنترل آلرژیهاست.
- استرستان را کنترل کنید. استرس میتواند آلرژی فصلی را در برخی افراد بدتر کند. تکنیکهای کاهش استرس مانند آرامسازی، ورزشهای آرام کششی، تنفس عمیق و ... ممکن است آلرژی را کاهش دهند.»
لینک کوتاه: کپی لینک
پیشنهاد به پزشکیان: واردات خوردو و قیمت بنزین را همزمان آزاد کنید قیمت محصولات سایپا امروز یکشنبه ۱۶ آذر ۱۴۰۴/ کف قیمت سواری ۷۰۰ میلیون را رد کرد قیمت محصولات ایرانخودرو امروز یکشنبه ۱۶ آذر ۱۴۰۴/ دنا پلاس ۱.۵ میلیارد شد شاهکار معماری بلژیکی؛ خانهای با چشمانداز شیشهای به کانال آبی منطقه کمپن(+عکس) سرپرست تعزیرات همدان توسط پسرش کشته شد قیمت گوشی سامسونگ، شیائومی و آیفون امروز یکشنبه ۱۶ آذر ۱۴۰۴ ؛ پرچمدار سامسونگ ۷۰ میلیون قیمت خورد سازمان ملل متحد: نقض حقوق بشر در سوریه ادامه دارد سرنوشت سهمیههای ذخیره کارت سوخت مشخص شد لبنیات در چرخه گرانی روزانه؛ سردرگمی مصرفکننده و فروشنده سهم دلار در بازار آسیایی کاهش یافت ؛ آیا آمریکا برتری مالی خود را از دست میدهد؟ فیلم های افشا شده از بشار اسد: از تمسخر پلیس تا احساس شرم (+فیلم) اعلام آخرین وضعیت پرونده پژمان جمشیدی ؛ فک قرار بازداشت و نقض رأی اولیه تجارت چین با کشورهای آسیای میانه رکورد زد تصادف زنجیرهای در اتوبان امامعلی/ سه مصدوم پنتاگون از خرید سهام بوئینگ صرفنظر کرد
نظرسنجی
با توجه به مشخص شدن رقبای ایران در مرحله نخست جام جهانی فوتبال، به نظر شما تیم ملی می تواند به مرحله بعدی صعود کند؟