.png "عصر ایران")
۱۶ آذر ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۶ آذر ۱۴۰۴ - ۱۹:۲۰
تکمیل ریلگذاری راه آهن ایرانشهر به خاش (فیلم) با حساسیت پاییزی چه کنیم
وقتی درگیر آلرژی فصلی هستید، سیستم ایمنی بدنتان سعی میکند با ترشح هیستامین، با مادهای که نسبت به آن حساس هستید مبارزه کند که منجر به علائم ناخوشایندی میشود. این محرکها میتوانند انواعی از کپکها، گردهها و گیاهان باشند که همگی در پایان تابستان زیادشده و میتوانند باعث شوند احساس کنید پاییز از راه رسیده است.
عادتهایی وجود دارند که با در پیش گرفتن آنها میتوانید از شعلهور شدن علائم آلرژیتان جلوگیری کنید.
روزنامه همشهری نوشت: «هنوز هفته آخر شهریور به نیمه هم نرسیده که آبریزش بینی و چشم و عطسه و سرفههای آلرژیک حمله خود را شروع میکنند و مصرف دستمال و داروها و دمنوشهای ضد حساسیت در بعضی خانهها بالا میرود. وقتی درگیر آلرژی فصلی هستید، سیستم ایمنی بدنتان سعی میکند با ترشح هیستامین، با مادهای که نسبت به آن حساس هستید مبارزه کند که منجر به علائم ناخوشایندی میشود. این محرکها میتوانند انواعی از کپکها، گردهها و گیاهان باشند که همگی در پایان تابستان زیادشده و میتوانند باعث شوند احساس کنید پاییز از راه رسیده است. یک فاکتور مهم که میان آلرژی و سرماخوردگی تفاوت ایجاد میکند این است که آلرژیها باعث تب نمیشوند. علائم آلرژی معمولا با خارش مرتبطند اما سرماخوردگی و آنفلوآنزا معمولا با بدندرد و مشکلات معده و از همه مهمتر با تب همراه هستند.
علائم حساسیت پاییزی
آبریزی و خارش و تحریک چشمها، آبریزش و گرفتگی بینی، عطسه، سردرد، کهیر و بثورات پوستی، خارش گلو، سرفه و خسخس سینه، حلقههای تیره پای چشم و ... در موارد شدیدتر، مشکل در تنفس یا آنافیلاکسی که یک واکنش آلرژیک با احتمال مرگ است.
درمان حساسیت پاییزی
عادتهایی وجود دارند که با در پیش گرفتن آنها میتوانید از شعلهور شدن علائم آلرژیتان جلوگیری کنید:
- سعی کنید در زمان اوج گردهها از خانه بیرون نروید. میزان گردهها از ابتدای صبح تا ساعت ۱۰ صبح بیشترین اندازه است. بنابراین بهتر است تا جایی که امکان دارد در ساعات دیرتر روز بیرون بروید.
- حتیالامکان از محرکها اجتناب کنید. پرهیز از گردوغبار و گرده با ماندن در خانه در روزهای بادی، استفاده از ماسک، بسته نگهداشتن پنجرههای خانه و ماشین، دوشگرفتن و تعویض لباسها به محض رسیدن به خانه، نیاوردن کفشها به داخل خانه و دوری از حیوانات خانگی میتواند به کاهش دفعات واکنشهای آلرژیک کمک کند.
- مصرف داروها را ادامه دهید. شاید دو یا سه روز یا بیشتر طول بکشد تا داروی آلرژی اثر کند. همچنین با بهترشدن حالتان، مصرف دارو را قطع نکنید. میزان گردهها در هوا نوسان دارد و نباید فریب پایینآمدن میزان آنها را بخورید.
- تکنیکهای شستشوی بینی را امتحان کنید. شستن سینوسها و بینی با نتیپات، اسپریها، بطریها و سرنگ یا پمپهای مخصوص با روشهای اصولی و طبق دستورالعملهای ذکرشده نیز از روشهای مؤثر در کنترل آلرژیهاست.
- استرستان را کنترل کنید. استرس میتواند آلرژی فصلی را در برخی افراد بدتر کند. تکنیکهای کاهش استرس مانند آرامسازی، ورزشهای آرام کششی، تنفس عمیق و ... ممکن است آلرژی را کاهش دهند.»
لینک کوتاه: کپی لینک
باکیچ به تمرینات پرسپولیس بازگشت؛ غیبت رفیعی، هافبک مونتهنگرویی را به ترکیب اصلی نزدیک کرد مدارس و ادارات تهران فردا دوشنبه حضوری هستند ترامپ: عملیات زمینی در خاک ونزوئلا به زودی انجام میشود هشدار امنیتی آنتروپیک: هوش مصنوعی چگونه یاد میگیرد دروغ بگوید؟ سرقت مدالها و پول دو ملیپوش تکواندوی ایران در کنیا؛ جزئیات سرقت از سالن گرم توسط مربی تیم ملی اظهارات نخست وزیر قطر درباره حمله اخیر به دوحه: اسرائیل این اقدام را بیمحابا انجام داد اعلام اسامی محرومان هفته سیزدهم لیگ برتر؛ سروش رفیعی و سیدمهدی رحمتی غایب بزرگ واکنش دفتر سعید جلیلی به ادعاها درباره تیبای ضدگلوله: تنها خودرویی که به لحاظ امنیتی ارتقا یافته، یک پراید بوده قهرمانی تاریخی برزیل در اولین دوره جام جهانی فوتسال زنان؛ پرتغال نایب قهرمان شد نتانیاهو :در ازای عفو از سیاست کنارهگیری نخواهم کرد خاتون بم قهرمان بلامنازع نیمفصل لیگ برتر زنان؛ سپاهان در آخرین بازی شکست خورد شبهعلم: وقتی علم دروغ میگوید و ما هنوز فریب میخوریم! اعلام وضعیت فوقهشدار در کهگیلویه و بویراحمد؛ موج جدید آنفلوآنزا با سویه قویتر و تکمیل ظرفیت بخش اطفال معلوم شدن زمان پخش فیلم سینمایی مورد انتظار «پیکی بلایندرز: مرد جاودانه» انتقاد نماینده مجلس از تقطیع سخنان رئیسجمهور؛ چرا فضای کشور را علیه دولت نشان میدهید؟
نظرسنجی
با توجه به مشخص شدن رقبای ایران در مرحله نخست جام جهانی فوتبال، به نظر شما تیم ملی می تواند به مرحله بعدی صعود کند؟