.png "عصر ایران")
۲۶ بهمن ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۶ بهمن ۱۴۰۴ - ۰۷:۱۵
نجات یک گردشگر از زیر بهمن در منطقه واله دائوستا در شمال غربی ایتالیا 
درس هجدهم
آخر شبها غذا میخورید؟ به این بیماریها سلام کنید
آزاد شدن انرژی براساس مکانیسم مکلولی انجام میشود. این مکانیسم کمک میکند تا ساعت درونی بدن، میزان انرژی را متعادل کرده و کنترل کند.
آخرین قاشقهای غذا در پاسی از شب، مثل پتو برای خواب بهتر عمل نمیکنند!
به گزارش دیلی ساینس، مصرف غذا در ساعتهای پایانی شب، باعث افزایش وزن و ابتلا به دیابت نوع دوم میشود. به گفته پژوهشگران دانشگاه نورتوسترن ( Northwestern)، مصرف غذا در ساعتهای پایانی شب میتواند ریتم ( آهنگ) بدن را مختلف کرده و باعث تجمع بافت چربی دربدن شود.
از سوی دیگر، آزاد شدن انرژی براساس مکانیسم مکلولی انجام میشود. این مکانیسم کمک میکند تا ساعت درونی بدن، میزان انرژی را متعادل کرده و کنترل کند. علاوه براین نور یا روشنایی روز، محرک مناسبی برای تبدیل انرژی به گرما و جلوگیری از ذخیره انرژی اضافی در بدن است. این یافته میتواند توضیحی برای اختلال خوردن، بیخوابی و تغذیه بیمارانی باشد که نیازمند تغذیه طولانی مدت و کنترل شده برای درمان هستند.
رژیم کافه ساعت را بههم میریزد
دکتر جوزف تیباس، نویسنده مقاله موردنظر و استاد دانشگاه فاینبرگ دانشگاه نورت وسترن و متخصص غدد میگوید:«توهین به ساعت بیولوژیک بدن، توهین به سوخت ساز آن است»! او در ادامه میگوید:«وقتی حیوانات آزمایشگاهی از رژیم غذایی کافه تریا به سبک غربی- چربی و هیدرات کربن بالا- استفاده میکنند، ساعت بیولوژیک بدن آنها دچار اختلال میشود. ساعت، به زمان تغذیه حساس بوده و یکی از عوامل تجمع چربی است. این حساسیت مثبت با مصرف غذای پرچرب از بین رفته و درنتیجه زمانی که موجود آزمایشگاهی باید بخوابد، شروع به تغذیه میکند»
ساعت با نور هماهنگ است
در این مطالعه، به موشهای شبزندهدار، به طور خاص در طول دوره غیرفعال ( روشن) یا در دوره فعال ( تاریک)، با رژیم غذایی پرچرب تغذیه شدند. پس از یک هفته، موشهایی که در تاریکی تغذیه شده بودند، دچار اضافه وزن بیشتری شده بودند. دمای زندگی این موشها روی 30 درجه سانتیگراد تنظیم شده بود؛ دمایی که کمترین انرژی را مصرف میکنند تا تاثیر دما بر این پژوهش کاهش یابد.
در این آزمایش چرخه مازاد کراتین - کراتین، ملکولی است که به حفظ انرژی کمک میکند- تحت ذخیرهسازی و آزادسازی انرژی شیمیایی در بافتهای چربی قرار گرفت. یافتهها نشان داد که کراتین ممکن است عامل اصلی انتشار گرما باشد.
پژوهشهای دکتر باس و همکاران او که مدت 20 سالی است که در دانشگاه نورتوسترن انجام میشود نشان داد که بین ساعت ملکولی داخلی، اضافه وزن و سوخت و ساز در موجودات آزمایشگاه ارتباط معناداری وجود دارد. این یافتهها میتواند به مراقبت طولانی مدت، بهویژه در بیماران که از طریق لولههای غذایی، تغذیه میشوند، موثر باشد. این بیماران معمولا شب هنگام که کمترین انرژی آزاد میشود، تغذیه میشوند. آمار دیابت و اضافه وزن در این بیماران بسیار بالاست. این تحقیق میتواند روی کنترل و درمان بیماری دیابت نوع دوم نیز اثرگذار باشد.
منبع: https://www.sciencedaily.com/releases/2022/10/221021163559.htm
لینک کوتاه: کپی لینک
استاد ریاضی که الگوی تصمیمهای ترامپ را کشف کرد! کشف ۴۵ اقیانوس هیدروژن در هسته زمین؛ آیا آب از ابتدا همراه سیاره ما بود؟ راهکار جدید دانشمند ایرانی، دیتاسنترهای هوش مصنوعی را خنک نگه میدارد ناو هواپیمابری که در برابر ۱۸ تن تیانتی دوام آورد؛ پشتپردهی قدرت جرالد آر فورد دشمنان پنهان سلامت؛ ۶ وسیلهای که فراموش میکنید تمیز کنید! بختیاریها نیروی اصلی نادرشاه در فتح قندهار بودند تا چه اندازه میتوان به یک ناو هواپیمابر نزدیک شد؟ برترین مقاصد سفر انفرادی جهان در ۲۰۲۶ چند لیتر خون در بدن انسان وجود دارد؟ اکسیوس: توافق نتانیاهو - ترامپ برای فشار حداکثری علیه ایران / نتانیاهو به ترامپ: کسب توافق خوب با ایران، غیرممکن است/ ویتکاف: توافق خوب با ایران اگر غیرممکن نباشد سخت است بازیگر زن مشهور: من کودک همسر یک مرد متعصب بودم واکنش سخنگوی کمیسیون امنیت ملی به اعزام ناو هواپیمابر آمریکا به منطقه؛ دستتان درد نکند! قبلاً یک هدف برای غرق کردن داشتیم الان ۲ تا تظاهرات هزاران نفر در تلآویو علیه نتانیاهو حمایت عراق از مذاکرات ایران و آمریکا جمعیت و غذا؛ نظریۀ توماس مالتوس هنوز به کار میآید یا نه؟
نظرسنجی
پیش بینی شما از نتیجه مذاکرات ایران و آمریکا طی یک ماه آتی؟