.png "عصر ایران")
۰۹ دی ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۹ دی ۱۴۰۴ - ۰۱:۳۰
اینجا مخوفترین جای ایران است: زیر پا «باتلاق اسید»، بالای سر «ابر سمّی»! (فیلم) آخر شبها غذا میخورید؟ به این بیماریها سلام کنید
آزاد شدن انرژی براساس مکانیسم مکلولی انجام میشود. این مکانیسم کمک میکند تا ساعت درونی بدن، میزان انرژی را متعادل کرده و کنترل کند.
آخرین قاشقهای غذا در پاسی از شب، مثل پتو برای خواب بهتر عمل نمیکنند!
به گزارش دیلی ساینس، مصرف غذا در ساعتهای پایانی شب، باعث افزایش وزن و ابتلا به دیابت نوع دوم میشود. به گفته پژوهشگران دانشگاه نورتوسترن ( Northwestern)، مصرف غذا در ساعتهای پایانی شب میتواند ریتم ( آهنگ) بدن را مختلف کرده و باعث تجمع بافت چربی دربدن شود.
از سوی دیگر، آزاد شدن انرژی براساس مکانیسم مکلولی انجام میشود. این مکانیسم کمک میکند تا ساعت درونی بدن، میزان انرژی را متعادل کرده و کنترل کند. علاوه براین نور یا روشنایی روز، محرک مناسبی برای تبدیل انرژی به گرما و جلوگیری از ذخیره انرژی اضافی در بدن است. این یافته میتواند توضیحی برای اختلال خوردن، بیخوابی و تغذیه بیمارانی باشد که نیازمند تغذیه طولانی مدت و کنترل شده برای درمان هستند.
رژیم کافه ساعت را بههم میریزد
دکتر جوزف تیباس، نویسنده مقاله موردنظر و استاد دانشگاه فاینبرگ دانشگاه نورت وسترن و متخصص غدد میگوید:«توهین به ساعت بیولوژیک بدن، توهین به سوخت ساز آن است»! او در ادامه میگوید:«وقتی حیوانات آزمایشگاهی از رژیم غذایی کافه تریا به سبک غربی- چربی و هیدرات کربن بالا- استفاده میکنند، ساعت بیولوژیک بدن آنها دچار اختلال میشود. ساعت، به زمان تغذیه حساس بوده و یکی از عوامل تجمع چربی است. این حساسیت مثبت با مصرف غذای پرچرب از بین رفته و درنتیجه زمانی که موجود آزمایشگاهی باید بخوابد، شروع به تغذیه میکند»
ساعت با نور هماهنگ است
در این مطالعه، به موشهای شبزندهدار، به طور خاص در طول دوره غیرفعال ( روشن) یا در دوره فعال ( تاریک)، با رژیم غذایی پرچرب تغذیه شدند. پس از یک هفته، موشهایی که در تاریکی تغذیه شده بودند، دچار اضافه وزن بیشتری شده بودند. دمای زندگی این موشها روی 30 درجه سانتیگراد تنظیم شده بود؛ دمایی که کمترین انرژی را مصرف میکنند تا تاثیر دما بر این پژوهش کاهش یابد.
در این آزمایش چرخه مازاد کراتین - کراتین، ملکولی است که به حفظ انرژی کمک میکند- تحت ذخیرهسازی و آزادسازی انرژی شیمیایی در بافتهای چربی قرار گرفت. یافتهها نشان داد که کراتین ممکن است عامل اصلی انتشار گرما باشد.
پژوهشهای دکتر باس و همکاران او که مدت 20 سالی است که در دانشگاه نورتوسترن انجام میشود نشان داد که بین ساعت ملکولی داخلی، اضافه وزن و سوخت و ساز در موجودات آزمایشگاه ارتباط معناداری وجود دارد. این یافتهها میتواند به مراقبت طولانی مدت، بهویژه در بیماران که از طریق لولههای غذایی، تغذیه میشوند، موثر باشد. این بیماران معمولا شب هنگام که کمترین انرژی آزاد میشود، تغذیه میشوند. آمار دیابت و اضافه وزن در این بیماران بسیار بالاست. این تحقیق میتواند روی کنترل و درمان بیماری دیابت نوع دوم نیز اثرگذار باشد.
منبع: https://www.sciencedaily.com/releases/2022/10/221021163559.htm
لینک کوتاه: کپی لینک
بزرگترین منابع میکروپلاستیک کدامند؟(+اینفوگرافیک) زیبا بروفه: شادمهر عقیلی گفت از من خوشش می آید قاتل سریالی زنان و امید به زندگی بسیار بالا قصههای نان و نمک(80)/ اوه اوه اوه! طلا 16 میلیون شد… بعدش چی؟ کممصرفترین خودروهای بنزینی و هیبریدی را بشناسید
چرا بازگشت همتی به بانک مرکزی و دولت، خبر خوبی است؟ بوس ۵ میلیارد تومانی مهران مدیری مردم از چه زمانی به این اعتقاد رسیدند: در تهران پول زیر دست و پا ریخته، کسی نیست جمع کند/ رد پای یک همدانی شمخانی: هر تجاوزی، پاسخ سخت و فوری خواهد داشت مدیرعامل انجمن اوتیسم : ۸۰ هزار کودک ایرانی مبتلا به اوتیسم هستند/ ۳۰ میلیون تومان هزینه ماهانه هر بیمار روسیه: حمله اوکراین به اقامتگاه پوتین، سیلی به صورت ترامپ است توصیههای پلیس راه به رانندگان راز درخشش ریاض محرز در جام ملتهای آفریقا فاش شد احتمال ۶۶ درصدی تقابل استقلال و سپاهان با النصر عربستان رنو کلیو جدید؛ رویکرد جدید کمپانی فرانسوی در طراحی (+عکس)
اخبار و تحلیل های ترکیه