.png "عصر ایران")
۱۲ فروردين ۱۴۰۲
به روز شده در: ۱۲ فروردين ۱۴۰۲ - ۰۸:۱۹
ببینید | پرواز ماشین با ندیدن سرعت‌گیر در خیابان 
یکی از مهم‌ترین ویتامین‌هایی که بدن به آن نیاز دارد ویتامین B است.
در اینفوگرافیک زیر فهرستی از مهم‌ترین و پرخاصیت‌ترین مواد غذایی که سرشار از ویتامین B هستند و علائم کمبود ویتامین B در بدن را می‌خوانید.
یکی از مهم‌ترین ویتامین‌هایی که بدن به آن نیاز دارد ویتامین B است. ویتامین B شامل هشت نوع ویتامین مختلف است که با برخی از مواد غذایی می‌توان این ویتامین‌ها را تامین کرد.
منبع: همشهری آنلاین
لینک کوتاه: asriran.com/003e8Y
فیلم‌های تلویزیون در دوازدهم فروردین‌ماه / پخش «شماره ۱۰» با بازی مجید صالحی چشم‌انداز شبکه‌های اجتماعی؛ وب ۳ اینترنت را دگرگون خواهد کرد؟ امروز با حافظ : خوشتر از فکر می و جام چه خواهد بودن روزی که 20 میلیون ایرانی گفتند: آری اسفند 01؛ مسمومیت بود یا بدحالی؟ پلمپ یکی از اماکن تاریخی گردشگری در دزفول به دلیل بی حجابی میهمانان اعلام ترکیب پرسپولیس و مس رفسنجان ببینید | اولین داروخانه شبانه روزی ایران را این نیکوکار ارمنی ساخت! بتول فیروزان، نوه امام موسی صدر درگذشت درباره ماجرای حقوق اسفند معلمان: جای دروغگو در آموزش و پرورش نیست hultén و تولید اصوات عجیب و غریب از کاکتوس ها! (عکس) روموتوو تی8؛ تمام تصورات قبلی خود از کاروان را دور بریزید! (+فیلم و عکس) توافق وكلاى ترامپ و دادستانى منهتن؛ بدون دستنبد، انجام انگشت نگارى رضا نصری، حقوقدان: «لاهه» طرفین را به مذاکره برای تعیین مبلغ خسارت فراخوانده/ ایران می‌تواند دولت آمریکا را به گفت‌وگوی مستقیم دعوت کند/ اگر واشنگتن بپذیرد، کار بزرگی انجام شده؛ اگر هم رد کند، یک امتیاز سیاسی برای ایران است فریدون آسرایی: با دلار شصت هزارتومانی، به جای آرزو منتظر معجزه هستیم
وبگردی