تاریخ:
لحظه تاریخی رکوردشکنی علیرضا یوسفی؛ مهار وزنه ۲۶۳ کیلویی و طلای جهان 
درس صد و چهارده
راهکارهای پیشگیری از سرمازدگی و درمان آن
کاهش سطح هوشیاری و اختلال حواس و کلام مرحله بعدی سرمازدگی است؛ کرختی و نبض ضعیف نیز فاز بعدی و در نهایت کاهش دمای بدن از ۳۷ درجه استاندارد به ۲۰ درجه از علائم دیگر است.
یک پزشک عمومی با توجه به افت دما در استان و برودت شدید هوا، راهکارهای پیشگیری از سرما زدگی و درمان آن را تشریح کرد.
دکتر فیضی در گفت و گو با ایسنا، با اشاره به علائم سرمازدگی اظهار کرد: لرز، نخسستین علامت سرمازدگی است. زیرا بدن تلاش می کند با بالا بردن انرژی بدن، گرما تولید کند و این فرآیند با لرز انجام می شود.
وی ادامه داد: کاهش سطح هوشیاری و اختلال حواس و کلام مرحله بعدی سرمازدگی است؛ کرختی و نبض ضعیف نیز فاز بعدی و در نهایت کاهش دمای بدن از ۳۷ درجه استاندارد به ۲۰ درجه از علائم دیگر است.
این پزشک عمومی در پاسخ به این سوال که چه کسانی باید مراقب سرمازندگی باشند؟ گفت: افرادی که پس از کار طولانی به خانه برمی گردند و باید مسیر طولانی را طی کنند، افرادی که سن بالایی دارند، افراد با سن بسیار پایین، افراد مبتلا به اختلال حواس، افراد با سیستم ایمنی ضعیف مانند دیابتی ها، افراد دارای تیروئید کم کار و مبتلایان به پارکینسون باید بیش از سایرین مراقب سرمازدگی باشند.
وی راهکار درمان سرمازدگی را نیز برشمرد و افزود: اولین اقدام برای درمان، تشخیص مرحله سرمازدگی است؛ اگر فرد دچار اختلال حواس شده است باید در سریع ترین زمان به اورژانس منتقل شود و نمی توان برای او درمان خانگی انجام داد.
دکتر فیضی افزود: اگر افراد دچار اختلال حواس نشده اند، ابتدا به محلی گرم منتقل شوند، لباس های خشک جایگزین لباس های خیس احتمالی و نوشیدنی گرم به فرد خورانده شود.
وی یادآوری شد: وان آب گرم هم مهم است اما باید توجه کرد آب، نباید هرگز داغ و دارای دمای بالایی باشد؛ چون مسبب ایجاد عوارضی خواهد بود. پس دمای آب باید ملایم باشد تا به فرد کمک کند.
لینک کوتاه: کپی لینک
نسبت طبقه متوسط و عقلانیت در ساختار حکمرانی پاسداشت بهرام بیضایی با حضور تئاتری‌ها ؛ اکبر زنجانپور، ایرج راد، داریوش فرهنگ و ... (عکس) بازگشت مهدی لیموچی به کورس آقای گلی؛ ستاره سپاهان به دنبال جبران فاصله سقوط وزنه‌برداری ایران از قهرمانی جهان به جایگاه سوم در نینگبو دامنه com. پلتفرم «ویرگول» هم مسدود شد تصادف مرگبار در ترکیه؛ برخورد کامیون با ون حامل اتباع ایرانی/ ۹ کشته و ۵ مصدوم پرسپولیس در آستانه اضافه کردن مربی جدید به کادر فنی؛ درخواست مدیران از تارتار افشای پرداخت مالیات ۴ میلیون دلاری اینفانتینو از حساب فیفا؛ جنجال تازه رئیس یاسر آسانی پس از اخراج چه توضیحی به ناظر بازی استقلال داد؟ جنایت و مکافات؛ روایت جنایت دیگری یا سرکشی داستایوفسکی به درون هر یک از ما؟ مردی که خود را پسر لبران جیمز معرفی کرد، در لس‌آنجلس بازداشت شد آغاز سینماتک نفت و انرژی با نمایش «خون به پا خواهد شد» ورود کریستیانو رونالدو به سینما بعد خداحافظی از بازی‌های ملی تماس اسکات بسنت با چین برای اعمال نفوذ بر ایران باران اقتصادی، فعال‌شدن مکانیسم تاب‌آوری!/ بساط خیس دست‌فروشان زیر باران شلاقی این روزها