.png "عصر ایران")
۱۶ اسفند ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۶ اسفند ۱۴۰۴ - ۰۶:۳۱
انیمه پاکستانیها برای دختران میناب 
درس بیست و سوم
آشنایی با یک گیاه مناسب برای کاهش وزن
زیره سیاه فواید فراوانی دارد که خاصیت لاغری یکی از آن ها است.
به گزارش باشگاه خبرنگاران، زیره سیاه در برخی از افراد باعث لاغری می شود . این کاملا طبیعی است و درباره همه عرقها و داروهای گیاهی دیگر مثل رازیانه و زیره سبز هم صدق می کند.
لاغری سریع با زیره سبز
زیره سبز به صورت پودر و دانهای یافت می شود . مصرف مداوم این ماده به قند خون تعادل می بخشد و باعث سلامت بدن می شود. از طرفی دیگر این ادویه خاصیت چربی سوزی بالایی دارد. با خوردن زیره سبز احساس سیری خواهید کرد و میل بدن به کربوهیدراتها به شدت پایین میآید.
از طرفی دیگر این ماده سرشار از کلسترول گیاهی بوده و همین موضوع باعث می شود بدن کلسترول زیان آور را جذب نکند. این هم یک دلیل دیگر برای لاغری سریع با عرق زیره سبز.
همانطور که گفته شد زیره خاصیت لاغری دارد. این ماده غذایی کمی تلخ است.این ماده سوخت و ساز بدن را بالا می برد و کلسترول خون را پایین میآورد. این خاصیت زیره می تواند باعث لاغری شود.
عرق زیره و لاغری
تحقیقات نشان داده عرق زیره به تنهایی می تواند باعث لاغری فرد شود. کافیست تا ۹۰ روز، روزانه به مقدار ۳۰ میلی لیتر از عرق زیره بنوشید. این ماده اشتهای شما را به طرز چشمگیری کم کرده و باعث لاغری می شود.
در آزمایشی که در سال ۲۰۱۳ انجام شد، افرادی که به مدت ۳ ماه از عرق زیره استفاده کرده بودند، پس از این مدت کاهش وزن داشتند. نکتهی جالب اینجاست که افراد شرکت کننده هیچ تغییری در برنامهی غذایی خود نداده بودند و هیچ برنامهی ورزشی نیز نداشتند.
لینک کوتاه: کپی لینک
حملات بامداد شنبه به تهران (عکس) نوجوانان و عبور از روزهای سخت: وقتی یکی از والدین بیمار می شود اعزام نیروی زمینی آمریکا به ایران تکذیب شد جنگ بزرگتر درون ذهن ما: کتاب «در باب نبرد» از ترس، بقا و تابآوری به ما میآموزد لحظه هلی برن نیروهای اسرائیل میراث بیدفاع؛ سه بنای تاریخی ارزشمند که در حملات هوایی ویران شد (+عکس) انهدام رادار ۳۰۰ میلیون دلاری آمریکا در اردن؛ ضربه تهران به واشنگتن تخفیف ۳۰ درصدی هتلهای استان زنجان برای آسیبدیدگان جنگ درخواست لبنان از سازمان ملل برای توقف تجاوزات اسرائیل جزئیات عملیاتهای نیروهای مسلح در هفتمین روز جنگ تحمیلی کانادا: اسرائیل و آمریکا در حمله به ایران چک سفید ندارند احتمال کاهش بیشتر تحریمهای نفتی روسیه توسط آمریکا بلومبرگ: عربستان ارتباط مستقیم با ایران را برای مهار جنگ افزایش داده است ادعای اکونومیست: توصیه رهبران عرب خلیج فارس به ترامپ برای ادامه جنگ در تماس بین پزشکیان و پوتین چه دیدگاههایی مطرح شد؟