تاریخ:
نمایی از پل کالج در خیابان انقلاب اسلامی؛ مراسم تشییع پیکر مطهر «آقای شهید ایران» ۵ نوشیدنی که از ناسالم بودن آنها تعجب میکنید
شاید مصرف روزانه یک یا ۲ لیوان قهوه در روز برای شما خوب باشد، اما بهتر است درباره قهوه بیشتر فکر کنید؛ شاید این کار استخوانها را شکنندهتر کنند.
شاید برای شما هم عجیب باشد، اما نوشیدنیهای مختلف زیادی مثل آب پرتقال میتوانند به سلامت شما آسیب وارد کنند.
در دورهای زندگی میکنیم که هر مغازهای پر از دهها نوشیدنی مختلف است که اسم تعدادی از آنها را هم نشنیدهایم، در این میان مشخص شده که بسیاری از این نوشیدنیها مثل آب نوشابهها، آبمیوهها و ... ناسالم هستند.
اما بسیاری از ما هم نوشیدنیهای مصرف میکنیم که تاحالا از ناسالم بودن آنها خبر نداشتهایم؛ از آب بطری تا شیرکاکائو و حتی قهوهها. در اینجا شما را با ۵ مورد از این نوشیدنیهای ناسالم معرفی میکنیم:
۱: شیر کاکائو
شاید بهتر باشد باور کنید که شیرکاکائو همان نوشیدنی رویایی ما در ظرف تغذیه ما در دوره کودکی نیست، یک لیوان از شیرکاکائو (برند نسکوییک) شامل ۲۱ گرم شکر میشود.
۲: قهوه بستهبندی شده بزرگ
بله، شاید مصرف روزانه یک یا ۲ لیوان قهوه در روز برای شما خوب باشد، اما بهتر است درباره قهوه بیشتر فکر کنید؛ شاید این کار استخوانها را شکنندهتر کنند. انسان به طور روزانه به ۴۰۰میلیگرم قهوه نیاز دارد، اما مصرف بیشتر آن منجر به این اتفاقات میشود.
۳: آب بطری
در اینجا مشکل مربوط به آب نیست، بلکه باید به مواد شیمیایی موجود در بطری توجه کنید، برخی تحقیقات نشان دادهاند که این مواد منجر به ایجاد سرطان میشود.
۴: میلک شیک
در گذشته این نوشیدنی فقط شامل شیر و بستنی بود، اما حالا آنها سرشار از مواد غذایی مختلف هستند تا جایی که میزان کالری آن به بیش از هزار رسیده است.
۵: آب پرتقال
درست است، آب پرتقال سرشار از ویتامین سی است، اما یک پاکت آب پرتقال به طور کافی شامل ۳۶ گرم شکر است، موضوعی که به راحتی منجر به چاقی میشود.
منبع: برنا
لینک کوتاه: کپی لینک
عمیق تر از ارتفاع پرواز هواپیماها / برج خلیفه در برابرش مانند یک تکه چوب! / کالبدشکافی عظمت یک گودال (+اینفوگرافیک) آلزایمر چگونه سلولهای مغز را از بین میبرد؟ عمار حکیم: پیکر رهبر شهید انقلاب به عنوان مرجع مسلمانان در عراق تشییع میشود بنیانگذار شرکت «ولو» به احداث یک کشتی عظیم برای کاوش در اعماق اقیانوسها کمک میکند بازدید عارف از ستاد عملیاتی با لباس هلال احمر فرودگاه نجف موقتاً تعطیل شد/ پروازها به این فرودگاه منتقل میشود عکس روز ناسا از نوار درخشان راه شیری قیمت دلار امروز دوشنبه ۱۵ تیر ۱۴۰۵ بوی خودروی نو همیشه خوشخبر نیست! افزایش تلفات زلزله ونزوئلا/ حمایت رئیسجمهور موقت از عملکرد تیمهای امدادی چشمانداز اردوی سلطنتی در «رباط کریم»؛ 135 سال قبل تاریخ به روایت تصویر / اولین تماس؛ لحظه ای تاریخی برای یک مرد بومی استرالیا چگونه یکی از خطرناکترین زیردریاییهای شوروی در چند ساعت ناپدید شد؟ پیشبینی وضعیت هوا طی ۴ روز آینده اعلام شد محسنی اژهای: شعارهای انتقام برای پیشگیری از جنایت دشمن است