.png "عصر ایران")
۱۶ اسفند ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۶ اسفند ۱۴۰۴ - ۰۹:۱۸
سخنگوی نیروهای مسلح: امروز یک شگفتانه برای آمریکاییها در بحرین داشتیم که فردا جزئیات آنرا اعلام میکنیم 
درس بیست و سوم
سبزیهایی برای درمان سریع سرماخوردگی
برخی از سبزیها در درمان سرماخوردگی موثر است.
سرماخوردگی در فصل سرد یکی از جدیترین مشکلات بوده و بهترین روش برای مقابله با این مشکل تغذیه سالم است.
برخی از سبزیها در درمان سرماخوردگی موثر است. از این رو با افزودن آن به برنامه غذایی روزانه تان، میتوانید با سرماخوردگی مقابله کنید. این سبزیها نه تنها موادمغذی موردنیاز بدن را تأمین میکند، بلکه در تقویت سیستم ایمنی نیز موثر است و علاوه بر آن، از ایجاد اختلالات مربوط به سرماخوردگی پیشگیری میکند.
کاهو با تقویت سیستم ایمنی بدن، روند بهبود سرماخوردگی را سرعت میبخشد.
کلم پیچ منبع عالی ویتامینهای C، A و K است. کلسیم موجود در آن با سرماخوردگی مقابله میکند.
کلم برگ غنی از ویتامین C است.
کلم بروکلی منبع عالی ویتامین A، C، پتاسیم و فولات است و روند بهبود سرماخوردگی را سرعت میدهد.
اسفناج سرشار از ویتامین A و C و فولات است؛ بنابراین اگر سرماخوردگی شدیدی دارید، تا زمان بهبود، اسفناج را به برنامه غذایی خود اضافه کنید.
منبع: باشگاه خبرنگاران
لینک کوتاه: کپی لینک
اتاق علمیات ویژه از ابتدای جنگ در وزارت اقتصاد تشکیل شد نوشته حجتالله ایوبی برای شهادت رهبر انقلاب شش دلیل اصلی لرزش خودرو در حالت درجا فوم فلزی؛ وقتی حباب ها گلوله را متوقف می کنند! / نوآوری جالب در فناوری ضدگلوله طرح ترامپ هم مانع از صعود نفت نشد پروتکل نجات در طول حملات هوایی؛ تجمع در راهپله و استفاده از آسانسور ممنوع یک پاکستانی متهم به ترور ترامپ مجرم شناخته شد هگست: از همکاریهای اطلاعاتی ایران و روسیه آگاه هستیم زبان مخفی شعلهها/ رنگ دود چه رازی را فاش میکند؟ اساطیر ایران: گردآفرید و کهنالگوی زن پهلوان در ایرانزمین آینده نامعلوم سرمایهگذاری در دبی «آنتروپیک» وزارت دفاع آمریکا را به دادگاه میکشاند! مدرسه زیر آتش؛ آزمونی برای وجدان جهانی آموزش درباره AN/TPY-2 ؛ رادار اصلی و گران قیمت آمریکا در سیستم موشکی تاد و کمکی پاتریوت / چگونه موشک بالستیک را تحلیل می کند و چرا اهمیت بالایی دارد؟ (+عکس) تخلیه روان بعد از صحنههای فاجعهآمیز (اینفوگرافیک)