فیلم بیشتر »»
کد خبر ۸۹۰۰۳۹
تاریخ انتشار: ۲۱:۱۳ - ۲۱-۰۲-۱۴۰۲
کد ۸۹۰۰۳۹
انتشار: ۲۱:۱۳ - ۲۱-۰۲-۱۴۰۲

این مکمل‌ ها را بعد از ۵۰ سالگی با احتیاط بیشتری مصرف کنید

این مکمل‌ ها را بعد از ۵۰ سالگی با احتیاط بیشتری مصرف کنید
مصرف مکمل ویتامین E، با افزایش احتمال نارسایی قلبی، خطر خونریزی و سرطان پروستات همراه است.
برخی مکمل‌ها هستند که مصرف آنها در سنین بالا با عارضه‌هایی همراه است و توصیه می‌شود اگر می‌خواهیم مکمل مصرف کنیم، با دستور پزشک باشد.
 
به گزارش همشهری؛ بعضی از مواد مغذی که در جوانی به آنها نیاز دارید، با بالا رفتن سن کمتر مورد نیاز هستند. از طرفی، یکسری از مواد مغذی هم هستند که بهتر است آنها را از منابع غذایی دریافت کنیم، نه از مکمل‌ها.
 
مصرف مکمل آهن بعد از ۵۰ سالگی، به بافت‌های بدن آسیب می‌زند و منجر به بروز بیماری قلبی، دیابت و بدتر شدن هموکروماتوز می‌شود.
 
مصرف مکمل ویتامین E، با افزایش احتمال نارسایی قلبی، خطر خونریزی و سرطان پروستات همراه است.
 
مصرف مکمل کلسیم در برخی افراد می‌تواند ایجاد سنگ کلیه کند و در برخی افراد با مشکلات قلبی عروقی همراه است.
 
مصرف مکمل سلنیوم با عوارضی همچون اختلالات ذهنی، آسیب عصبی، نارسایی قلبی و آسیب‌های کلیوی همراه است.
برچسب ها: مکمل ، ویتامین
ارسال به دوستان
از نمایش تا واقعیت؛ ستاره مکزیکی سریال «تد لاسو» فوتبالیست حرفه‌ای شد شوک به فوتبال اروگوئه؛ لوئیس سوارس از فهرست جام جهانی خط خورد بازگشت محسن مسلمان به پرسپولیس مریم نشیبا گوینده «شب بخیر کوچولو»: شاید ما پیر شده باشیم، اما صدا پیر نمی‌شود (+فیلم) بلیت ۳۱ میلیارد تومانی برای تماشای قهرمانی احتمالی آرسنال مجری اسکار ۹۹ انتخاب شد ایتالیا: در صورت ایجاد یک آتش‌بس پایدار، دو فروند مین‌روب به تنگه هرمز اعزام می‌کنیم ادعای نشریه فرانسوی: سیلی خوردن امانوئل مکرون از همسرش به دلیل رابطه با گلشیفته فراهانی بود اقدام دفاعی جدید امارات؛ حفاظت از مخازن سوخت با حصارهای فلزی (عکس) آزادی غیرمنتظره واگذاری تصمیماتتان به یک الگوریتم تمدید قرارداد علی قلی‌زاده با لخ پوزنان علیرغم مصدومیت گزارش تکمیلی از روند صدور روادید حج تمتع؛ ۱۰۲۵ ویزای جدید صادر شد گریز از قفس‌های فولادی؛ چرا قلب ایران در روستاها دوباره می‌تپد؟ نسرین ستوده آزاد شد آخرین خبر از وضعیت اکبر عبدی