فیلم بیشتر »»
کد خبر ۸۹۳۹۸۱
تاریخ انتشار: ۱۳:۳۰ - ۲۴-۰۳-۱۴۰۲
کد ۸۹۳۹۸۱
انتشار: ۱۳:۳۰ - ۲۴-۰۳-۱۴۰۲

ژیمناستیک قد کودکان را می‌سوزاند؟

ژیمناستیک قد کودکان را می‌سوزاند؟
ین تصورات کاملا بی اساس است، چراکه طی سالهای بسیار زیادی که در این رشته حضور داشته ام، به شکل تجربی دیده‌ام که ورزشکارانی که در این رشته فعال بوده اند، بعدها قدهای مختلفی داشته اند.

رئیس هیات ژیمناستیک کرمانشاه رشته ژیمناستیک را باعث بالا رفتن سطح آمادگی جسمانی کودکان دانست و گفت: برخلاف برخی تصورات، این رشته باعث کوتاهی قد کودکان نمی‌شود.

غلامرضا همتی در گفت و گو با ایسنا، بااشاره به افزایش استقبال از رشته ژیمناستیک در فصل تابستان، اظهارکرد: در این فصل بسیاری از خانواده‌ها برای اوقات فراغت فرزندانشان آنها را در کلاس های ورزشی مختلف از جمله ژیمناستیک ثبت نام می کنند.

وی ادامه داد: بهترین سن شروع ژیمناستیک برای کودکانی که می خواهند در این رشته به قهرمانی برسند، از چهار تا شش سالگی است، چراکه رسیدن به دوره قهرمانی در این رشته چندین سال طول می‌کشد.

رئیس هیات ژیمناستیک کرمانشاه تصریح کرد: برای سایر کودکانی هم که می خواهند در ژیمناستیک سطح آمادگی جسمانی خود را بالا ببرند، تا سن 12 سالگی امکان ورود به این رشته را دارند.

وی از ژیمناستیک به عنوان رشته‌ای پایه برای ورود به سایر رشته های ورزشی نام برد و افزود: کودکانی که ورزش خود را با این رشته شروع می کنند، از سطح آمادگی جسمانی بالاتری برخوردار هستند و حتی تاثیرات آن تا دوره های بعدی زندگی هم روی آنها خواهد ماند.

همتی در ادامه به بالا رفتن سطح سرعت، قدرت و تعادل کودکان در رشته ژیمناستیک اشاره کرد و گفت: امروزه در برخی از کشورهای دنیا همانند چین، ژیمناستیک به عنوان یک رشته اجباری در مدارس به دانش آموزان آموزش داده می شود.

وی در ادامه در پاسخ به این سوال که آیا ژیمناستیک باعث کوتاهی و سوزاندن قد کودکان می شود، گفت: این تصورات کاملا بی اساس است، چراکه طی سالهای بسیار زیادی که در این رشته حضور داشته ام، به شکل تجربی دیده‌ام که ورزشکارانی که در این رشته فعال بوده اند، بعدها قدهای مختلفی داشته اند.

رئیس هیات ژیمناستیک کرمانشاه تصریح کرد: بخش زیادی از قد کودکان مربوط به ژنتیک آنهاست و عوامل دیگری هم مانند تغذیه، ورزش و خواب روی قد آنها تاثیر گذار است.

وی تاکید کرد: اگر کودکی تحت فعالیت های شدید ورزشی قرار گیرد، ممکن است صفحات رشد او دچار مشکل شده و روی کوتاه شدن قد او تاثیرگذار باشد، اما در ژیمناستیک باتوجه به سن کم کودکان، در تمرین فشار مضاعفی به آنها وارد نمی‌شود.  

همتی در ادامه مرکز آموزش ژیمناستیک به کودکان را در شهر کرمانشاه، سالن ژیمناستیک مجموعه ورزشی آزادی اعلام کرد و افزود: این سالن در ایام تابستان از ساعت 9 صبح تا 8 غروب روزهای زوج برای پسران و روزهای فرد برای دختران فعال است.

به گفته این مسئول، در سطح شهر کرمانشاه تعدادی باشگاه هم هستند که ژیمناستیک را به صورت مقدماتی آموزش می دهند.

برچسب ها: ژیمناسیک ، کودکان
ارسال به دوستان
انصارالله: با موشک و پهپاد، انبارهای سلاح عربستان در المخا را ویران کردیم واژگونی دنا پلاس در جاده بوئین‌زهرا به ساوه؛ یک نفر جان باخت کاهش تولدها ادامه دارد؛ آمار جدید از وضعیت جمعیت ایران چه می‌گوید؟ حماس: جدول زمانی اجرای توافق تعیین شود هشدار شرکت ملی گاز از زمستان سخت پیش‌رو و ضرورت صرفه‌جویی در مصرف گاز تصویب کلیات طرح تنگه هرمز در کمیسیون امنیت ملی کشف ۱۹۷ دستگاه ماینر غیرقانونی در مرغداری زاهدان و جریمه سنگین تعزیرات حکومتی کاهش ۲۱ روزه آلودگی هوای تهران با آلاینده ازن نسبت به سال گذشته اجرای طرح ساماندهی و تغییر پیکره کیوسک‌های مطبوعاتی و گل در تهران آملی‌ لاریجانی: ایران به هیچ قیمتی از تنگه هرمز عقب‌نشینی نخواهد کرد/ اگر خواهان تردد آزاد هستند، باید به شروط تفاهمنامه عمل کنند درخواست تغییر قوانین برای ایجاد تناسب میان جرم و مجازات از سوی نیروی انتظامی مدیرعامل روس‌اتم: اگر درگیری آمریکا و ایران تشدید نشود، طی دو هفته ده‌ها نیروی جدید به بوشهر می‌فرستیم تأکید استاندار آذربایجان شرقی بر حفظ برند ارزشمند «تبریز، شهر بدون گدا» واریز مرحله نخست سود سهام عدالت ۱۴۰۴ تا پایان مرداد یا هفته دولت برخورد خونین تریلی با پژو در محور مراغه-هشترود با ۴ قربانی