.png "عصر ایران")
۰۶ مرداد ۱۴۰۳
به روز شده در: ۰۶ مرداد ۱۴۰۳ - ۰۹:۳۶
شرایط کاروان ایران پیش از شروع مراسم افتتاحیه المپیک (فیلم) دوپینگ حافظه با این ۱۰ خوراکی (اینفوگرافیک)
مقدار بسیار کمی کولین در کبد ساخته می‌شود، برای همین نیاز بدن باید از مصرف موادی که جزو بهترین منابع کولین هستند، تامین شود.
همشهری آنلاین نوشت: بسیاری از افراد با نام کولین آشنایی ندارند و آن را به‌عنوان یک ماده مغذی نمی‌شناسند. در حالی که مواد غذایی دارای کولین خواص بسیاری دارند که مهم‌ترین آنها تقویت حافظه است.
کولین یک ماده محلول در آب است است. کولین یک ویتامین یا ماده معدنی نیست، اما بیشتر آن را به‌عنوان جزئی از ویتامین‌های گروه B می‌شناسند و تصور می کنند همان ویتامین B۴ است؛ در حالی که یک شبه ویتامین است.
مقدار بسیار کمی کولین در کبد ساخته می‌شود، برای همین نیاز بدن باید از مصرف موادی که جزو بهترین منابع کولین هستند، تامین شود.
در اینفوگرافیک زیر ما به برخی از این مواد غذایی اشاره می‌کنیم:
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
نظر مخالف حکمای طب سنتی در مورد نوشیدن روزانه ۸ لیوان آب/ کمبود آب بدن را با این مایعات جبران کنید شاه و قاهره، مردی که در مرداد تمام شد! ۱۰ بیماری که واکسن و درمان اختصاصی ندارند؛ از تب دنگی تا سارس کیهان : اشتباه شد، از وزیر صمت عذرخواهی می کنیم آیا باید رمز گوشی خود را با شریک زندگیمان به اشتراک بگذاریم؟ تب دنگی کرونا می‌شود؟ / تب دنگی در حاشیه، تب تند سیاست در کانون/ غفلت از یک اپیدمی در دوره گذار دولت انتقاد تند روزنامه فرهیختگان از تجمع حجاب در ورزشگاه آزادی: این همایش‌ها هیچ کمکی به مساله حجاب نمی‌کند/ مردم نیامدند ونمی شد صندلی های خالی را پنهان کرد فورد روزانه ۱۴۸۰ میلیارد تومان برای بهبود کیفیت خودروهای خود هزینه می‌کند برای کی جمله خارجی می‌نویسی، عزیزم؟ عمه یا خاله محترم! ارتباط دیابت و خواب نامنظم شبانه/ سعی کنید پرنده صبحگاهی باشید! اگر سریع و دقیق هستی، وارد شو! (معمای تصویری) یک دهلیز تنفسی پوشیده با فضای سبز از دل خانه ای در ویتنام عبور می کند!(+تصاویر) شکار پهپاد شناسایی روسیه با یک تکه چوب توسط پهپاد اوکراین(+فیلم و عکس) ساخت بزرگترین پارک کوانتومی در ایالات متحده هدیه بزرگ هند به جهان علم / ایده‌ای انقلابی که ریاضیات را دگرگون کرد