۰۳ تير ۱۴۰۳
به روز شده در: ۰۳ تير ۱۴۰۳ - ۱۵:۳۶
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۸۹۸۹۱۸
تاریخ انتشار: ۱۰:۰۲ - ۲۸-۰۴-۱۴۰۲
کد ۸۹۸۹۱۸
انتشار: ۱۰:۰۲ - ۲۸-۰۴-۱۴۰۲

دوپینگ حافظه با این ۱۰ خوراکی (اینفوگرافیک)

دوپینگ حافظه با این ۱۰ خوراکی (اینفوگرافیک)
مقدار بسیار کمی کولین در کبد ساخته می‌شود، برای همین نیاز بدن باید از مصرف موادی که جزو بهترین منابع کولین هستند، تامین شود.
همشهری آنلاین نوشت: بسیاری از افراد با نام کولین آشنایی ندارند و آن را به‌عنوان یک ماده مغذی نمی‌شناسند. در حالی که مواد غذایی دارای کولین خواص بسیاری دارند که مهم‌ترین آنها تقویت حافظه است.
 
کولین یک ماده محلول در آب است است. کولین یک ویتامین یا ماده معدنی نیست، اما بیشتر آن را به‌عنوان جزئی از ویتامین‌های گروه B می‌شناسند و تصور می کنند همان ویتامین B۴ است؛ در حالی که یک شبه ویتامین است.
 
مقدار بسیار کمی کولین در کبد ساخته می‌شود، برای همین نیاز بدن باید از مصرف موادی که جزو بهترین منابع کولین هستند، تامین شود.
 
در اینفوگرافیک زیر ما به برخی از این مواد غذایی اشاره می‌کنیم:

دوپینگ حافظه با این ۱۰ خوراکی (اینفوگرافیک)

برچسب ها: حافظه ، مواد غذایی
ارسال به دوستان
نیسان سیما: این لوکس ژاپنی با بنز اتاق تانک کل کل دارد! (عکس) خاطرات شنیده‌ نشده و گریه شوق مجید قناد در مراسم بزرگداشتش مازراتی کوبانگ ؛ خودرو ایتالیائی که احتمالا ندیده اید! (عکس) پیش بینی انتخابات ریاست جمهوری : تک مرحله، پزشکیان پیروز می شود / نامزدهای اصولگرا به نفع یکدیگر انصراف نمی دهند بیانیه انجمن اسلامی دانشگاه شریف؛ حتی برای دقایق صحبت ظریف هم شرط گذاشتند نوید محمدزاده، بهرام رادان و بهرام افشاری به «سی‌صد» پیوستند توافق ۶۰ میلیاردی علیرضا بیرانوند با تراکتور پست ستاد جلیلی با عنوان سوابق علمی - پژوهشی وی (اینفوگرافی) طرح ویژه تپسی برای مقابله با گرما در تابستان/ تخفیف شارژ گاز کولر و اهدای وام برای تعمیرات سنگین آن تصویب آیین‌نامه آرامستان‌های کشور در هیات وزیران دسترسی ۱۴۰ هزار نفر از اتباع به سامانه ثنا رگبار باران در نیمه‌ شمالی تهران/ پیش‌بینی طوفان لحظه‌ای رهبر معظم انقلاب یک ریال از بیت المال به عنوان حقوق، دریافت نکرده اند / هزینه های زندگی خود را از هدایا و نذورات تأمین می کنند استوری بازیگر و مجری تلویزیون برای پزشکیان (عکس) 6 سال دیگر صبر کنید؛ دندان‌هایتان دوباره درمی‌آیند!
نظرسنجی
در کدام یک از این 2 دولت ، وضعیت اقتصادی مردم، سیاست داخلی و روابط بین المللی ایران بهتر بود؟