.png "عصر ایران")
۱۶ اسفند ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۶ اسفند ۱۴۰۴ - ۱۱:۳۸
تحیر کارشناسان آمریکایی از سرعت و قدرت موشکهای ایرانی 
درس بیست و سوم
دوپینگ حافظه با این ۱۰ خوراکی (اینفوگرافیک)
مقدار بسیار کمی کولین در کبد ساخته میشود، برای همین نیاز بدن باید از مصرف موادی که جزو بهترین منابع کولین هستند، تامین شود.
همشهری آنلاین نوشت: بسیاری از افراد با نام کولین آشنایی ندارند و آن را بهعنوان یک ماده مغذی نمیشناسند. در حالی که مواد غذایی دارای کولین خواص بسیاری دارند که مهمترین آنها تقویت حافظه است.
کولین یک ماده محلول در آب است است. کولین یک ویتامین یا ماده معدنی نیست، اما بیشتر آن را بهعنوان جزئی از ویتامینهای گروه B میشناسند و تصور می کنند همان ویتامین B۴ است؛ در حالی که یک شبه ویتامین است.
مقدار بسیار کمی کولین در کبد ساخته میشود، برای همین نیاز بدن باید از مصرف موادی که جزو بهترین منابع کولین هستند، تامین شود.
در اینفوگرافیک زیر ما به برخی از این مواد غذایی اشاره میکنیم:
لینک کوتاه: کپی لینک
چند نکته کاربردی برای حفظ سلامت موادغذایی در شرایط جنگی لیست دفاتر پستی کشیک استان تهران اعلام شد جنگ باعث رکود زنجیره جهانی کود کشاورزی شد حضور جمشید هاشم پور در یکی از مقر های ایست و بازرسی شبانه حافظان امنیت پایتخت (عکس) اقتصاد ژاپن زیر سایه بسته شدن تنگه هرمز راهکارهایی برای کنترل «صدا هراسی» در جنگ راز دیر رسیدن پیامها و نوتیفیکیشنها / نباید حالت ذخیره باتری گوشی را روشن بگذاریم؟ توصیه هایی برای کاهش اضطراب سالمندان در شرایط جنگی لغو ناگهانی رزمایش بزرگ چتربازان نخبه ارتش آمریکا/ نیروی زمینی به ایران اعزام می شود؟ کشته شدن دخترعموی کارگردان ایرانی آمریکایی در بمباران ایران سپاه : نفتکش متخلف prima مورد اصابت قرارگرفت دیدنی های امروز؛ یک هفته جنگ در منطقه پروتکل نجات در طول حملات هوایی؛ تجمع در راهپله و استفاده از آسانسور ممنوع!/ حواستان به انفجار ثانویه یا شلیک دوم باشد انفجار ویدیوهای جعلی هوش مصنوعی در روزهای جنگ (+عکس) پیام تصویری پزشکیان: توقف حملات به کشورهای همسایه / از کشورهای همسایه که مورد حمله قرار گرفتند از طرف خودم عذرخواهی می کنم / از مردم تشکر می کنم / همه اختلافات را کنار بگذاریم و از خاک سرزمین خود دفاع کنیم