تاریخ:
ترکیب ژلاتین، چغندر و لیمو برای جوانسازی پوست و تسکین درد زانو 
درس نود و یک
محققان: افزایش خطر از دست دادن حافظه با شب کاری
محققان دانشگاه یورک کانادا دریافتند افراد شب کار در مقایسه با کسانی که در طول روز کار میکنند ، بیشتر در معرض خطر از دستدادن حافظه خود هستند، آنها همچنین بیشتر در معرض خطر مشکلات شناختی خواهند بود؛ یعنی نمیتوانند بهروشنی فکر کنند و دچار افت عملکرد مغزی و تغییر رفتار میشوند.
دانشمندان در پژوهش جدیدی دریافتند شبکاری میتواند خطر از دستدادن حافظه در میانسالی و سالمندی را افزایش دهد.
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما به نقل از نیواطلس، محققان دانشگاه یورک کانادا دریافتند افراد شبکار در مقایسه با کسانی که در طول روز کار میکنند ، بیشتر در معرض خطر از دستدادن حافظه خود هستند، آنها همچنین بیشتر در معرض خطر مشکلات شناختی خواهند بود؛ یعنی نمیتوانند بهروشنی فکر کنند و دچار افت عملکرد مغزی و تغییر رفتار میشوند.
پژوهشگران با بررسی اطلاعات ۴۷,۸۱۱ نفر دریافتند که میان ساعت کاری افراد و افت عملکردهای شناختی آنها رابطهای وجود دارد. شبکاری میتواند به ازدسترفتن حافظه در میانسالی و سالمندی منجر شود، چون کسانی که تا دیروقت کار میکنند ، ۷۹ درصد بیشتر در معرض خطر مشکلات شناختی قرار دارند.
پژوهشگران میگویند عامل مشکلاتی که در عملکردهای شناختی افراد بهوجود میآید، احتمالاً از تغییری است که در چرخه شبانهروزی افراد شبکار حاصل میشود. در این تحقیق ظاهراً از هر پنج نفر، یک نفر گفته بود در طول دوران حرفهای خود ، شیفتهای کاری شبانه را تجربه کرده است.
هر سلول در بدن ما یک ساعت شبانهروزی دارد که گاهی اوقات حتی بیشتر از ۲۴ ساعت طول میکشد. این ساعت تقریباً هر روز بازنشانی میشود، اما اگر فرد برخورد بسیار زیاد یا بسیار کمی با نور خورشید داشته باشد، این چرخه ممکن است مختل شود. این اتفاق معمولاً در شبکاران زیاد دیده میشود.
مطالعات قبلی نشان داده بود که افراد شبکار بسیار بیشتر در معرض خطر (ریسک) افزایش سرعت ضربان قلب و ضربان قلب نامنظم هستند. شبکاری که تقریباً به هر کاری خارج از ساعات معمول کار گفته میشود، همچنین میتواند به افزایش خطر بیماری قلبی کرونری منجر شود.
نتایج پژوهش حاضر در قالب مقالهای در مجله علمی « PLOS ONE» منتشر شده است.
لینک کوتاه: کپی لینک
معایب استفاده از کیف پول دیجیتال؛ از مشکلات امنیتی تا وابستگی به گوشی فردا چهارشنبه اعتبار کالابرگ سرپرستان خانوار با رقم انتهایی کد ملی ۳، ۴، ۵ و ۶ شارژ میشود ترامپ واقعا گیج است یا خودش را به گیجی می زند؟ کشف «گل شیطان»؛ گیاه عجیبی در تایلند که به نور خورشید نیاز ندارد(+عکس) هیولای النینو، ۲۰۲۷ را به گرمترین سال تاریخ تبدیل میکند! پلوخوری «مستوفیالممالک» در یک مهمانی در اصفهان؛ یک قرن قبل (عکس) سن پیری اندامهای بدن را بدانید ۶ ایراد مهم لاستیکهای چهارفصل که باعث میشوند همیشه بهترین انتخاب نباشند گوشی شما میداند چه زمانی میخوابید؛ این اطلاعات را از کجا به دست میآورد؟ چرا با وجود مصرف آهن، کمبود آهن بدن برطرف نمیشود؟ بهترین شهرهای جهان برای افرادی که از رانندگی متنفرند آیا واقعاً به رژیم غذایی پرپروتئین نیاز دارید؟ متخصص تغذیه میگوید چه کسانی از آن سود میبرند و چه کسانی نه برای اولین بار در تاریخ علم؛ آب به جای یخ زدن، شیشه شد! چگونه بدون آلارم از خواب بیدار شویم؟ پر کردن لاستیک خودرو با نیتروژن چه معایبی دارد؟
نظرسنجی
پیش بینی شما از تقابل ایران و آمریکا از 3 ماه آینده؟