تاریخ:
لحظه رد شدن پیشنویس قطعنامه ضد ایرانی بحرین در مورد بازگشایی تنگه هرمز پس از وتوی روسیه و چین 
درس بیست و سوم
۵ دلیل برای بیدار شدن در شب
وب سایت چینی «شناخت سلامت» نشان میدهد که بیدار شدن از خواب در این دوره از شب می تواند به دلیل پنج مشکل سلامتی باشد.
بیدار شدن از خواب در دوره مذکور با تعدادی از بیماریها مرتبط است.
بدن انسان برای بازیابی قدرت نیاز به استراحت دارد، بنابراین بیدار شدن در ساعت سه یا چهار صبح برای بسیاری از افراد، واقعاً آزار دهنده است و طبق طب سنتی چینی، این زمان با عملکرد پنج اندام داخلی بدن مرتبط است. اگرچه این نظریه قدیمی از نظر علمی تایید نمیشود، اما بیدار شدن از خواب در دوره مذکور با تعدادی از بیماریها مرتبط است.
وب سایت چینی «شناخت سلامت» نشان میدهد که بیدار شدن از خواب در این دوره از شب می تواند به دلیل پنج مشکل سلامتی باشد.
۱- بیماری قلبی: افرادی که از اختلال در کار قلب و عروق خونی رنج میبرند معمولا در این دوران از خواب بیدار می شوند. زیرا در شب تعداد ضربان قلب و سطح فشار خون کاهش می یابد و مکانیسمهای دفاع شخصی در بدن فعال می شود. بنابراین اگر فردی همیشه در این زمان از خواب بیدار می شود و در سینه احساس فشار و تنگینفس میکند، بهتر است با پزشک مشورت کند.
۲- مشکلات معده: معده در این مدت از شب بسیار فعال است. بنابراین فردی که در این زمان از خواب بیدار می شود و احساس ناراحتی یا درد در ناحیه معده میکند، ممکن است نشان دهنده زخم معده یا ورم معده باشد.
۳- کبد: بر اساس نظریه طب سنتی چینی، در این مدت از شب، کبد بیشترین فعالیت را دارد. بیماری های کبدی، چاقی و غیره میتواند باعث بدخوابی و شب بیداری شود.
۴- کلیه ها: بیماری های کلیوی مانند نفریت و ازدیاد اوره خون باعث بد خوابی و بیداری در شب می شود.
۵- فشار روحی و مشکلات روانی: این مشکلات میتواند علت اختلال خواب، کیفیت پایین خواب و شب بیداری باشد.
منبع: الوفد
لینک کوتاه: کپی لینک
بیانیه شورای عالی امنیت ملی درباره آتشبس دو هفتهای موافقت ترامپ با آتش بس دو هفته ای/ پیشنهاد ۱۰ بندی ایران مبنای مذاکرات دبیرکل سازمان ملل: تخریب زیرساختهای یک کشور غیرقابل توجیه است علی قلهکی درباره پیشنهاد پاکستان برای 2 هفته آتش بس: این پیشنهاد مطلوبِ ایران نیست طعنه تند گلشیفته فراهانی به ترامپ (عکس) توئیت مهم سفیر ایران در پاکستان: یک گام به جلو از یک مرحله بحرانی و حساس پست علی دایی علیه ترامپ (عکس) اعلام مهم وزارت نیرو درباره احتمال خاموشی سراسری: بسیار بعید است سروده جدید عبدالکریم سروش: دعا کنیم که دشمن به خاک بنشیند/ وطن فروش به خاک هلاک بنشیند جنگ روز 40 : موافقت ترامپ با آتشبس دو هفتهای / پیام سید عباس عراقچی به نمایندگی از شورای عالی امنیت ملی/ توقف حمله هوایی به ایران واکنش ترامپ به تشکیل زنجیره انسانی دور نیروگاهها: غیرقانونی است؛ اجازه ندارند! کاخ سفید: از پیشنهاد پاکستان مطلع هستیم/ ترامپ بزودی پاسخ خواهد داد پاپ لئو: تهدیدها علیه مردم ایران کاملاً غیرقابل قبول است تسهیلات حمایتی برای رسانههایی که تعدیل نیرو نداشته باشند عارف: تدابیر دولت برای تمامی سناریوها نهایی شده است