.png "عصر ایران")
۲۷ خرداد ۱۴۰۳
به روز شده در: ۲۷ خرداد ۱۴۰۳ - ۱۵:۳۵
هدیه عجیب رامین راستاد برای همسرش سوژه شد (فیلم) غذاهای مناسب برای پرکاری تیروئید
مصرف مقادیر متوسط از پروتئین های حیوانی مانند گوشت گاو، گوسفند، مرغ و بوقلمون و روغن‌های گیاهی مفید حاوی امگا ۳ برای پرکاری تیروئید بسیار مفید خواهد بود.
بهداشت نیوز نوشت: پرکاری تیروئید بیماری است که در اثر آن، مقدار هورمون تیروئید موجود در بدن افزایش می‌یابد. این موضوع در اثر تولید هورمون تیروئید بیشتر توسط تیروئید اتفاق می‌افتد. غذایی که هورمون تیروئید بیشتری تولید می‌کند، ممکن است از اندازه طبیعی خود بزرگ‌تر باشد.
غذاها و خوراکی‌هایی که حاوی ید کمتری هستند. ید به عنوان ماده‌ای که در تولید هورمون‌های تیروئید نقش اساسی دارد، شناخته می‌شود.
کمبود ید می‌تواند تولید هورمون‌های تیروئید را کاهش دهد. نمک بدون ید، سفیده تخم مرغ، قهوه، چای، انواع میوه‌ها و سبزیجات تازه، آجیل شیرین یا کم نمک، نون‌هایی که با نمک بدون ید تهیه می‌شوند، جو دوسر، انواع ادویه‌ها، سیب زمینی و عسل از خوراکی‌هایی هستند که برای بیماران مبتلا به پرکاری تیروئید مفید خواهند بود.
همچنین مصرف مقادیر متوسط از پروتئین‌های حیوانی مانند گوشت گاو، گوسفند، مرغ و بوقلمون و روغن‌های گیاهی مفید حاوی امگا ۳ برای سلامتی بیماران تیروئیدی بسیار مفید خواهد بود.
به طور کلی مصرف عناصر خوراکی سلنیوم، روی، آهن، کلسیم و ویتامین D و انواع آنتی اکسیدان‌ها برای این بیماری مفید هستند. برخی خوراکی‌های غنی شده از سلنیوم، روی، آهن و ویتامین D را می‌توانید در فروشگاه‌ها مشاهده نمایید. همچنین مصرف لبنیات نیز برای تامین کلسیم مورد نیاز بدن مفید خواهد بود.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
۳۰ پاسخ به ۳۰ دلیل مخالفان و مردّدهای انتخابات موبایل قاپ محله جوادیه بازداشت شد شباهت هنرمندان و افراد عکسهای قدیمی منتشر شده دوره قاجار (عکس) ثبت ۹۲ ابتلا به تب دنگ در کشور / سم‌پاشی وزارت بهداشت علیه پشه آئدس رئیس صداوسیما: امکان ورود به حواشی و بداخلاقی در مناظرات به حداقل رسیده است اتوبوس های بین شهری جدید زامیادرونمایی شدند (+ عکس و مشخصات فنی) پیش بینی حداقل و حداکثر مشارکت در انتخابات ۸ تیر به روایت عباس عبدی بهاره رهنما در کربلا (عکس) کریستیانو رونالدو عید قربان را تبریک گفت (عکس) امسال حداقل یک ماه از سربازی کم می‌شود هشدار یک اصولگرا درباره موجی که به نفع پزشکیان در حال ایجاد است: اگر دیر فهمیدیم مقصر خودمان هستیم ؛ بعداً دنبال تحلیل‌های صد من یک غاز نباشیم دادستان کل کشور: نامزد‌های انتخابات از بیان مطالب غیرمستند در فضای حقیقی و مجازی اجتناب کنند اسپیلبرگ و سخن درباره اولین فیلمش در پنجاهمین سالگرد فعالیت سینمایی‌اش مجازات اعدام ۲۹ نفر به حبس تبدیل شد/ ۵۳ محکوم امنیتی عفو شدند ۵۰ کشور دنیا مقصد صادراتی دارو‌های ایرانی
وبگردی
نظرسنجی
پیش بینی شما از نتیجه انتخابات؟