۲۱ آذر ۱۴۰۳
به روز شده در: ۲۱ آذر ۱۴۰۳ - ۲۱:۲۸
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۹۰۸۵۴۸
تاریخ انتشار: ۰۵:۰۰ - ۰۲-۰۷-۱۴۰۲
کد ۹۰۸۵۴۸
انتشار: ۰۵:۰۰ - ۰۲-۰۷-۱۴۰۲

عوارض خطرناک مصرف بیش از حد این ویتامین را بشناسید

عوارض خطرناک مصرف بیش از حد این ویتامین را بشناسید
ویتامین D از جمله مواد مغذی ضروری است که برای عملکرد مطلوب بدن و سیستم ایمنی مورد نیاز است. در ایالات متحده، ۴۰ درصد بزرگسالان فاقد سطح کافی از این ویتامین هستند.
برای رشد و تکامل عضلات وجود سطح کافی از ویتامین D اهمیت دارد. نبود مقادیر لازم از ویتامین D در بدن می تواند منجر به ضعیفی شود که فرد را مستعد ابتلا به بیماری، شکنندگی استخوان ها و سایر مشکلات جسمی دیگر می‌کند.
 
به گزارش ایسنا به نقل از روزنامه تایمزآو ایندیا، اما این پرسش مطرح است که وقتی سطح ویتامین D در بدن از میزان طبیعی خود فراتر رود چه اتفاقی می‌افتد؟
 
افزایش سطح کلسیم خون: از آنجایی‌که ویتامین D نقش کلیدی در جذب کلسیم دارد، سطح بالای این ویتامین به طور خودکار منجر به افزایش سطح کلسیم در بدن می شود. سطح بالای کلسیم با علائمی مانند ناراحتی گوارشی مانند حالت تهوع، یبوست و درد معده نشان داده می شود. سرگیجه، توهم، بی اشتهایی، سنگ کلیه، فشار خون بالا، کم آبی بدن و ناهنجاری های قلبی از دیگر علائم بالا بودن سطح کلسیم به حساب می آیند.
 
تغییر وضعیت روانی: از آنجایی‌که بالا بودن سطح کلسیم پیامد مستقیم وجود سطح بالایی از ویتامین D است، می تواند به تغییر وضعیت ذهنی و روانی منجر شود که با حالت گیجی، روان پریشی و افسردگی خود را نشان می‌دهد.
 
مشکلات کلیوی: مسمومیت با ویتامین D می تواند منجر به آسیب کلیه یا گاهی اوقات نارسایی آن شود. بالا رفتن سطح کلسیم ناشی از افزایش سطح ویتامین D منجر به از دست دادن آب بدن از طریق تکرر ادرار و انباشت کلسیم در کلیه ها می شود.
 
مشکلات گوارشی: علائمی مانند تهوع، استفراغ، یبوست، اسهال و کم اشتهایی همگی از پیامدهای افزایش سطح کلسیم خون هستند و این علائم ممکن است از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد. داشتن علائم گوارشی نشانه مسمومیت احتمالی ویتامین D است.
برچسب ها: ویتامین ، سیستم بدن
ارسال به دوستان
تعطیلی ادارات البرز به دلیل آلودگی شدید هوا اعلام جرم علیه یک خبرنگار به دلیل اظهارات غیرمستند درباره روابط ایران و سوریه افزایش ۲۰ درصدی حقوق بازنشستگان در سال ۱۴۰۴ تصویب شد مجلس حداقل حقوق کارکنان دولت در سال آینده را ۱۳ میلیون تومان تعیین کرد افزایش ۲۰ درصدی حقوق گروه‌های مختلف حقوق‌بگیر در سال آینده شیخ محمد توفیق البوطی صحت سلامتی خود را در ویدیوئی تایید کرد هشدار توانیر: خطر قطعی برق جدی است؛ صرفه جویی کنید راهکارها و نکات کلیدی برای موفقیت در مذاکره آغاز ثبت‌نام نوبت اول آزمون سراسری ۱۴۰۴؛ تغییرات و نکات مهم در دفترچه راهنما سخنگوی سیاسی حکومت جدید سوریه: داعش یک صفحه تاریک در تاریخ سوریه است واکنش سفیر ایران به ادعای دزدیده شدن ۴۲ میلیون دلار از سفارت: حتی یک دلار در سفارت نبود ضربه مغزی دانش‌آموز ۱۴ ساله پس از تصادف؛ انتقال فوری با بالگرد به بیمارستان بوشهر اسطوره کشتی جهان، مهمان سعدالله‌یف خواهد بود آنتونی بلینکن در مسیر غرب آسیا؛ بررسی بحران‌های سوریه و غزه تمدید معافیت تحریمی آمریکا برای ایران؛ دسترسی به حدود ۱۰ میلیارد دلار پول از عراق تمدید شد