تاریخ:
برخورد مرگبار قطار با مینیبوس مدرسه در بلژیک 
درس چهل و چهارم
توصیه هایی برای کنترل اضافه وزن و چاقی دانشآموزان
ساعتهایی را که دانشآموز در مدرسه سپری میکند، باید تغذیه سالم داشته باشد و از آوردنِ تنقلات که باعث سیری کاذب میشود، پرهیز کند.
مصرف صبحانه مهمترین توصیه برای کنترل اضافه وزن و چاقی دانشآموزان است.
به گزارش خبرگزاری صداوسیما، معاون فنی مرکز بهداشت استان افزایش چاقی و اضافهوزن را یکی از معضلات در گروه سنیِ دانشآموزان اعلام کرد و گفت: بر اساس تعریفهایی که نظام سلامت و سازمان بهداشت جهانی ارائه میدهد، نزدیک به ۴۰ درصد از آنها دچار اضافه وزن و چاقی هستند.
پارسا گفت: خوردن نان و پنیر با گردو، مصرف کره با عسل و استفاده از تخممرغ در وعده صبحانه برای دانشآموزان بسیار مفید است؛ ساعتهایی را که دانشآموز در مدرسه سپری میکند، باید تغذیه سالم داشته باشد و از آوردنِ تنقلات که باعث سیری کاذب میشود، پرهیز کند.
معاون فنی مرکز بهداشت استان اصفهان گفت: استفاده از میان وعدههای سالم در مدرسه، مصرف میوه و سبزی و شیر و لبنیات در وعدههای غذاییِ روزانه، آب خوردن به اندازه کافی و مصرف حداقلیِ غذاهای چرب، بسیار شیرین و تنقلات ناسالم در کنترل وزن و پیشگیری از چاقی آنها بسیار مؤثر است.
پارسا با تاکید بر اینکه نحوه غذا خوردن و وعدههای غذایی هم بسیار مهم است، گفت: سریع غذا خوردن، موجبِ بروزِ عوارضی در سیستم گوارشی و بروز چاقی شکمی در دانشآموزان میشود. نباید هیچ کدام از وعدههای غذایی صبحانه، ناهار و شامِ دانشآموز حذف شود و بهتر است برای کنترل اضافه وزن و چاقی دانشآموز، وعده شام در ابتدای شب و با حجم کمتری میل شود.
وی با تاکید بر اینکه کارشناسان واحد بهداشتی به مادران توصیه میکنند که نوزاد را در ۶ ماه نخست زندگی با شیر مادر تغذیه کنند، گفت: یکی از عوامل زمینهسازِ چاقیِ کودکان استفاده از شیرخشک در دوران شیرخوارگی است.
پارسا با تاکید بر اینکه مادر باردار باید مراقب باشد که وزن جنین متعادل باشد، گفت: برای وزنگیریِ مناسب جنین در دوران بارداری پیش از هرچیز مادر باید مراعات تغذیهای داشته باشد و کارشناسان تغذیه و ماماها در واحدهای بهداشتی توصیههای لازم را در این زمینه به مادران باردار ارائه میدهند.
لینک کوتاه: کپی لینک
پرسپولیس در آستانه دومین فصل دوری از آسیا اختلاف مالی اسپیسایکس و پنتاگون بر سر هزینههای استارلینک هشدار هواشناسی تهران نسبت به وزش باد شدید و گردوخاک مراسم یادبود دانشآموزان شهید مدرسه میناب؛ از بُغض پرویز پرستویی تا اجرای متفاوت مرضیه برومند (+عکس) آمریکا تا کنون به چند کشور غرامت جنگی داده است؟ فیلم مراسم رونمایی از مطرح ترین خودرو این روزهای جهان ۲۰ انیمیشن پرفروش تمام دوران در گیشه جهانی نتانیاهو چگونه سد راه توافق شده است؟ اتصال کامل کاربران به اینترنت بینالملل تا ۲۴ ساعت آینده پزشکیان: نباید به بهانه جنگ، کشور را در وضعیت نیمهتعطیل قرار دهیم انهدام دو باند حرفهای اسکیمینگ/ سرقت ۱۵ میلیارد تومانی از کارت بانکی شهروندان سفر علی باقری به مسکو آمار زنان و مردان مجرد در کشور اعلام شد/ چند میلیون ایرانی برای همیشه مجرد ماندهاند؟/ این استانها آمار ازدواج بالاتری دارند گروه «بیتیاس» برنده برترین جایزه جوایز موسیقی آمریکا واکاوی لایحه ای که نگران کننده است