.png "عصر ایران")
۱۷ آذر ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۷ آذر ۱۴۰۴ - ۰۴:۰۰
گل والی دیدنی علی قلیزاده در دقیقه 81 برای لخپوزنان (فیلم) این رژیم غذایی زنان را از گرگرفتگی نجات میدهد
این تحقیق شامل ۸۴ زن یائسه با گرگرفتگی متوسط تا شدید بود و بر تاثیر یک مداخله غذایی خاص متمرکز بود. به زنان شرکتکننده بهطور تصادفی رژیم غذایی کمچرب و گیاهخواری با دانههای سویا پخته شده داده شد یا به آنان آموزش دادند که رژیم غذایی معمول خود را حفظ کنند.
ایسنا به نقل از مدیکال دیالوگز نوشت: محققان دریافتند که رژیم گیاهخواری کم چرب ممکن است به کنترل گرگرفتگی مرتبط با یائسگی کمک کند.
تحقیق جدید که ارتباط بین رژیم غذایی، میکروبیوم روده و علائم پس از یائسگی را مورد بررسی قرار داد، ارتباطات جالبی را آشکار کرد که بهطور بالقوه میتواند درک مدیریت علائم را تغییر دهد.
این تحقیق شامل ۸۴ زن یائسه با گرگرفتگی متوسط تا شدید بود و بر تاثیر یک مداخله غذایی خاص متمرکز بود. به شرکتکنندگان بهطور تصادفی رژیم غذایی کمچرب و گیاهخواری با دانههای سویا پخته شده داده شد یا به آنان آموزش دادند که رژیم غذایی معمول خود را حفظ کنند.
این تحقیق بیش از ۱۲ هفته طول کشید که در آن تکرار و شدت گرگرفتگی با استفاده از یک برنامه تلفن همراه بهدقت ردیابی شد.
در یک زیرمجموعه از ۱۱ زن، توالییابی متاژنومیک شاتگان عمیق میکروبیوم روده در ابتدا و بعد از مداخله غذایی ۱۲ هفتهای انجام شد. در حالی که تنوع آلفا و بتا تفاوت معنیداری را نشان ندادند، خانوادهها، جنسها و گونههای خاص(میکروبیومهای روده) تغییرات فراوانی را نشان دادند.
نتایج حاکی از کاهش ۹۵ درصدی در کل گرگرفتگی در طول مداخله غذایی بود. گرگرفتگی شدید بهطور کامل ناپدید شد و گرگرفتگی در روز و شب بهطور قابل توجهی کاهش یافت.
در حین بررسی نقش میکروبیوم، ارتباط بین تغییرات در باکتریهای خاص و کاهش گرگرفتگی شدید روز و شب مشخص شد. این تغییرات در فراوانی نسبی باکتری پورفیروموناس و باکتری پرووتلا با کاهش گرگرفتگی شدید روز مرتبط بود، در حالی که باکتری کلستریدیوم آسپاراژیفورم با کاهش کل گرگرفتگی شدید و گرگرفتگی شدید شبانه همراه بود.
این تجزیه و تحلیل اکتشافی ارتباط بالقوهای را بین تغییرات علائم پس از یائسگی و تغییرات در میکروبیوم روده بهدلیل تغییر رژیم غذایی نشان میدهد.
نتایج تحقیقات بیشتر در این راستا میتواند رویکردهای سلامت زنان در مرحله پس از یائسگی را متحول کند.
لازم بهذکر است در علم ژنتیک، توالییابی شاتگان روشی است که برای توالییابی رشتههای بلند دیانای بهکار میرود.
یافتههای این تحقیق در مجله Complementary Therapies in Medicine منتشر شد.
لینک کوتاه: کپی لینک
تمدن گمشده عصر برنز؛ آیا ترکیه امروزی زمانی میزبان ابرقدرتی فراموششده بود؟ عکسهای دیده نشده از علی پروین و ناصر حجازی در آزمایشگاه! کشورهایی که آب شیرشان از آب معدنی هم سالمتر است راز شمسالعماره؛ اولین آسمانخراش تهران چگونه قدرت شاه را نمایش میداد؟(+عکس) چرا نباید هیچوقت خودروی آبیرنگ بخریم؟ /رسانه امریکایی پاسخ داد صدراعظم آلمان: آلمان در آینده نزدیک فلسطین را بهرسمیت نمیشناسد مردم خارج از شبکه رسمی دارو تهیه نکنند ادعای نتانیاهو: خلع سلاح حماس و غزه از راه آسان یا سخت انجام خواهد شد مجسمه 3.3 متری پلیس آهنی (+عکس) سرنوشت شتری که به حرم امام رضا(ع) پناه برد/ چرا صاحبش آن را نفروخت؟(+عکس) سخنگوی سپاه: در موضع قدرت توافق آتشبس را پذیرفتیم/ متوسط سنی دانشمندان موشکی و پهپادی سپاه ۳۰ سال است مکلارن F1 با رنگ خاص کریتون براون (تصاویر) رزمایش مشترک نیروی دریایی آمریکا و رژیم صهیونیستی ساختمان مرکزی CBR در بروکسل؛ اوج زیبایی بروتالیسم با افزونه های بتنی ماژولار (+تصاویر) درگیری خانوادگی در لرستان/ یک کشته و یک مصدوم
نظرسنجی
با توجه به مشخص شدن رقبای ایران در مرحله نخست جام جهانی فوتبال، به نظر شما تیم ملی می تواند به مرحله بعدی صعود کند؟