فیلم بیشتر »»
کد خبر ۹۲۴۵۱۰
تاریخ انتشار: ۱۵:۵۲ - ۱۸-۰۹-۱۴۰۲
کد ۹۲۴۵۱۰
انتشار: ۱۵:۵۲ - ۱۸-۰۹-۱۴۰۲

افزایش سطح شادی با سلام کردن به غریبه‌ها

افزایش سطح شادی با سلام کردن به غریبه‌ها
گروه تحقیقاتی رویه‌ای را پیدا کرد؛ آن دسته از افرادی که تعامل لحظه‌ای با غریبه‌ها یا مکالمه با آن‌ها را گزارش کردند، در مقایسه با افرادی که از صحبت کردن با غریبه‌ها اجتناب می‌کردند، سطح بالاتری از رضایت یا شادی از زندگی را گزارش کردند.

خراسان رضوی نتایج تحقیقی نشان می‌دهد که سلام کردن به غریبه‌ها می‌تواند سطح شادی را افزایش دهد.

ایسنا/ به نقل از مدیکال اکسپرس، گروهی از روان‌شناسان در دانشگاه سابانجی در ترکیه که با همکار خود از دانشگاه ساسکس در بریتانیا کار می‌کنند، دریافتند افرادی که در مواجهه با غریبه‌ها به سادگی"سلام" می‌کنند، می‌توانند با این کار سطح رضایت از زندگی خود را افزایش دهند.

این گروه در تحقیق خود، از دو گروه بزرگ مردم در مورد برخوردشان با غریبه‌ها و نحوه درجه‌بندی سطح رضایت از زندگی‌شان، پرسش کردند.

به‌تازگی، سازمان جهانی بهداشت اعلام کرده است که تنهایی یک نگرانی جهانی برای سلامت عمومی است، چیزی که به اندازه کشیدن ۱۵ نخ سیگار در روز مضر است.

روان‌شناسان می‌گویند چنین تنهایی به میزان انزوای گزارش شده در بیشتر جوامع مدرن غربی مربوط می‌شود. مردم تمایل دارند از دیگران دوری کنند و فقط با افرادی صحبت می‌کنند که از قبل می‌شناسند.

اما به گفته این گروه، انزوا، مردم را نسبت به روزگاران گذشته که غریبه‌ها آزادانه با یکدیگر صحبت می‌کردند، کمتر خوشحال می‌کند.

برای این تحقیق، محققان پرسش‌نامه‌هایی را ارسال و دریافت کردند که ابتدا از مردم ترکیه سپس در بریتانیا درباره تعاملات لحظه‌ای اخیر یا حتی مکالمات با غریبه‌ها سؤال می‌کردند.

آنان همچنین از هر پاسخگو خواستند تا سطح رضایت از زندگی یا سطح شادی عمومی خود را ارزیابی کند. در تحقیق اول، محققان ۳۲۶۶ پاسخ و در تحقیق دوم ۶۰هزار و ۱۴۱ پاسخ دریافت کردند.

گروه تحقیقاتی رویه‌ای را پیدا کرد؛ آن دسته از افرادی که تعامل لحظه‌ای با غریبه‌ها یا مکالمه با آن‌ها را گزارش کردند، در مقایسه با افرادی که از صحبت کردن با غریبه‌ها اجتناب می‌کردند، سطح بالاتری از رضایت یا شادی از زندگی را گزارش کردند.

محققان پیشنهاد کردند که تعامل منظم با غریبه‌ها می‌تواند منجر به احساس تعلق به یک جامعه شود که می‌تواند باعث شود مردم از طرف کسانی که بخش کوچکی از جهان خود را به اشتراک می‌گذارند، بیشتر مورد پذیرش قرار بگیرند و حتی بها داده شوند، احساساتی که مطالعات قبلی نشان داده است که به مردم کمک می‌کند از زندگی خود احساس رضایت کنند.

آنان خاطرنشان کردند که چنین احساساتی می‌تواند تنهایی را نیز کاهش دهد، تنهایی که بر اساس سازمان جهانی بهداشت می‌تواند برای سلامتی فرد خطرناک باشد.

یافته‌های این تحقیق در مجله Social Psychological and Personality Science گزارش شده است.

پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
ارسال به دوستان
تاثیر مصرف روزانه مولتی ویتامین ها در کُندشدن روند پیری درگیری‌های خاورمیانه تهدیدی برای امنیت انرژی جهان است بزرگترین پشیمانی تیم کوک از دوران حضورش در اپل بهزاد خلج نقش موسی(ع) را بازی می‌کند/ موسی کلیم‌الله به زودی کار خود را از سر می‌گیرد قیمت طلا و سکه امروز 1405/02/13 قهوه جلوی پیر شدن را می‌گیرد؟ افزایش درآمد کانال پاناما به دلیل بسته شدن تنگه هرمز سینماها زیرسایه تردیدهای سیاسی/ چرا این روزها، زمان طلایی برای اکران است؟ سفر ابدی اتم‌ها از نگاه دانشمند معروف؛ وقتی می‌میریم چه اتفاقی برای بدن می‌افتد؟ جاعل میلیونی تهران دستگیر شد/ چک‌ها و اسناد جعلی کشف شد حدود ۷ درصد جوانان ژاپنی «کاربران بیمارگونه» رسانه‌های اجتماعی هستند موج بیکاری در ایران؛ تعدیلی ها در مسیر پیک موتوری ! نرخ بیکاری در زمستان ۱۴۰۴ چقدر بوده است؟ (+ اینفوگرافیک) قیمت دلار امروز یکشنبه 13 اردیبهشت 1405 آمار عجیب صادرات زعفران ایرانی توسط افغانستان