تاریخ:
خلاصه بازی سنگال 5 - عراق 0 
درس پنجاه و هشت
عدم مصرف لبنیات با کدام بیماریهای خطرناک همراه است
رییس گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی: سرانه پایین مصرف شیر و لبنیات میتواند زمینهساز شیوع بیماریهایی مانند فشارخون بالا، سرطان، پوکی استخوان و حتی شکستگیهای متعدد استخوانی باشد.
رییس گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، اصلاح شیوه زندگی و عادتهای غذایی را راهکار اساسی پیشگیری از ابتلا به بیماریهای غیرواگیر عنوان کرد.
به گزارش مهر، فرشته فزونی، مصرف نمک زیاد را یکی از عوامل خطر پرفشاری خون برشمرد و گفت: متأسفانه میزان دریافت روزانه نمک در کشور ما ۲ برابر مقادیر توصیه شده سازمان جهانی بهداشت است.
وی افزود: پرفشاری خون و پیامدهای آن از علل مهم مرگ و میر در جهان است و کاهش حتی اندکی از فشارخون بالا میتواند خطر سکته و حمله قلبی را کاهش دهد.
فزونی گفت: به هموطنان توصیه میشود استفاده از نمک را کاهش دهند و همان میزان کم مصرفی نیز حتماً از نوع نمک یددار و تصفیه شده باشد.
وی با اشاره سرانه پایین مصرف شیر و لبنیات، افزود: سرانه پایین مصرف شیر و لبنیات میتواند زمینهساز شیوع بیماریهایی مانند فشارخون بالا، سرطان، پوکی استخوان و حتی شکستگیهای متعدد استخوانی باشد.
لینک کوتاه: کپی لینک
دانشآموزان و معلمان «مدرسه یهودیها» در اصفهان؛ دوران قاجار (عکس) راز تنبلی تنبلها کشف شد ویپ و روانگردانها؛ تهدید تازه سلامت جوانان آیا پروتئین روی خواب تاثیری دارد؟ هواوی با آیستالند ورود جدیدی به بازار خودرو ثبت کرد (+تصاویر) نظر قوه قضائیه درباره موتورسواری بانوان/ مجلس باید قانون را تصویب کند، قوه قضائیه موافق است کیهان: افزایش قیمت نان مشکوک است؛ نهادهای امنیتی ورود کنند فریب مغز برای جبران کمخوابی تصویر دیدنی از خفاش میوهخوار در احمدآباد هند اسپکتر R42؛ شاهکاری در میان پروژههای شکستخورده خودرویی (+عکس) رد پای «هوم اسکول» در نظام آموزشی؛ دانشآموز ثبتنام میکند اما مدرسه نمیرود/ «برخی والدین نمیخواهند فرزندانشان آموزش ایدئولوژیک ببینند» معابد یونان در برابر روم؛ تقابل کمال هندسی و شکوه امپراتوری (+اینفوگرافیک) تاریخ به روایت تصویر / لحظه بازداشت چه گوارا در بولیوی شاهکار تلسکوپ اقلیدس: ثبت پرجزئیاتترین تصویر از قلب راه شیری با ۲۶ ساعت رصد(+عکس) چند قدم در روز برای جبران ساعتها نشستن کافی است؟