۱۲ خرداد ۱۴۰۳
به روز شده در: ۱۲ خرداد ۱۴۰۳ - ۱۶:۴۸
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۹۴۱۳۷۴
تاریخ انتشار: ۲۳:۴۵ - ۱۶-۱۱-۱۴۰۲
کد ۹۴۱۳۷۴
انتشار: ۲۳:۴۵ - ۱۶-۱۱-۱۴۰۲

نرمش‌هایی برای رفع قوز گردن (فیلم)

نرمش‌هایی برای رفع قوز گردن (فیلم)
بیشتر اوقات قوز گردن یا قوز بیوه در زنان ۴۰تا ۴۵ساله ظاهر می‌شود. قوز بیوه یک آسیب چند مرحله‌ای است که در مرحله اول باعث اسپاسم عضلانی طولانی مدت می‌شود و درنهایت رباط‌های بین مهره‌ای و دیسک‌ها خاصیت ارتجاعی خود رو از دست می‌دهند.

 

 

 

منبع : باشگاه خبرنگاران

ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos
برچسب ها: قوز گردن ، نرمش‌هایی
ارسال به دوستان
ژاپنی‌ها با روشی منحصر به فرد، هزاران قالب یخ غول‌پیکر را از اعماق دریاچه‌های یخ‌زده استخراج می‌کنند (فیلم) سقوط عجیب دو خودرو از جاده روی پشت بام و حیاط منزلی در هفت چشمه (فیلم) «لبخند شیطانی» بایدن به محکومیت ترامپ خبرساز شد (فیلم) غذای خیابانی در ژاپن: طعم عجیب پنجه خرس سیاه (فیلم) خبر خوش گورهای ایرانی/کره‌های تازه متولد شده چطور باعث خوشحالی مادرشان شدند (فیلم) طرز تهیه کباب کوبیده-بادمجان به سبک بانوی روستایی آذربایجان (فیلم) لحظه دستگیری سارق خودرو توسط مردم در تبریز (فیلم) کاندیدای ریاست جمهوری: رئیس هیأت مدیره استقلال هم بوده‌ام (فیلم) پاستای مرغ و مربای گل رز سفید: تجربه ای منحصر به فرد از آشپزی روستایی در باکو (فیلم) واکنش قاطع پزشکیان به سوالی در رابطه با انصراف به نفع دیگر کاندیداها (فیلم) طرز پخت ماهی تنوری به سبک روستایی‌های ازبکستان (فیلم) پزشکیان: سفره‌های مردم روز به روز بی‌رنگ می‌شود (فیلم) وحید حقانیان برای کاندیداتوری ریاست جمهوری ثبت نام کرد (فیلم) تصاویر اختصاصی «العربیه» ویرانی گسترده برجای مانده از حملات اسرائیل (فیلم) سفیر بریتانیا در مکزیک برکنار شد (فیلم)
وبگردی