۰۸ اسفند ۱۴۰۲
به روز شده در: ۰۸ اسفند ۱۴۰۲ - ۱۴:۵۴
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۹۴۲۸۹۸
تاریخ انتشار: ۰۹:۵۶ - ۲۳-۱۱-۱۴۰۲
کد ۹۴۲۸۹۸
انتشار: ۰۹:۵۶ - ۲۳-۱۱-۱۴۰۲
اختلال ترس از پیری/ چگونه از افسردگی سالمندان پیشگیری کنیم
یک روانپزشک، در خصوص راه‌های پیشگیری از افسردگی در افراد سالمند، نکاتی را متذکر شد.

 سمیه معتضدیان عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، اختلالات خلقی، اضطرابی و زوال عقل را از شایع‌ترین مشکلات دوران سالمندی عنوان کرد و گفت: سالمندی دوره جدا و منفک شده‌ای از سایر مراحل زندگی نیست بلکه مرحله مهمی از رشد است که به سایر مراحل زندگی انسان پیوند زده شده است.

وی افزود: وقتی انسان پیر می‌شود در بسیاری از فرایندهای بیولوژیک بدن تغییراتی ایجاد می‌شود که می‌توان با راهکارهایی برای داشتن زندگی سالم‌تر از بروز برخی از این موارد پیشگیری کرد.

به گزارش مهر، عضو هیئت علمی دانشگاه با بیان اینکه غالباً دوره سالمندی با مسائل روانشناختی و اجتماعی همراه است، ادامه داد: دوره سالمندی با افزوده شدن سن در تمام ارگان‌های بدن اتفاق می‌افتد یعنی همانطور که سیستم ادراری، قلب و عروق و سلول‌ها در حال پیر شدن هستند، روند سالمندی نیز اتفاق می‌افتد.

وی با بیان اینکه یکی از سیستم‌هایی که تحت تأثیر افزایش سن قرار می‌گیرد سیستم عصبی و مرکزی مغز است، خاطرنشان کرد: علاوه بر این موضوع ابعاد زیستی هم وجود دارد که افراد را مستعد ابتلاء به اختلالات روانپزشکی در دوران سالمندی می‌کند.

معتضدیان گفت: تغییراتی که در مغز به واسطه سالمندی رخ می‌دهد می‌تواند فرد را مبتلا به اضطراب، افسردگی یا ترس از پیری کند.

این روانپزشک در ادامه به راه‌های پیشگیری از ابتلاء به افسردگی در دوران سالمندی اشاره کرد و گفت: از بهترین و مؤثرترین روش‌های پیشگیری از افسردگی در سالمندان حضور در اجتماع و روابط خانوادگی است.

وی افزود: اعضای خانواده و مراقب سالمند باید برای ملاقات‌های سالمند با دوستان و اطرافیان خود برنامه ریزی منظمی داشته باشند تا از انزوای اجتماعی جلوگیری کنند.

معتضدیان ادامه داد: باید روند زندگی سالمندان به شکلی باشد که فرد احساس مفید بودن داشته باشد و ضمن ارتباط با اعضای خانواده و دوستان، او را متوجه این موضوع کنیم که سالمندی نیز یکی از مراحل چندگانه زندگی و مرحله رشد جدیدی است.

وی افزود: نگاه به دوران سالمندی نباید نگاهی محدود کننده‌ای باشد و سالمندی را فقط با بیماری یا اختلال جسمی همراه بداند، بلکه باید ویژگی‌های برجسته این دوران را شناسایی و آن را تقویت کنیم.

ارسال به دوستان
آمادگی مراکز معاینه فنی شهر تهران برای خدمت رسانی به مسافرین نوروزی ریزش بورس برای سومین روز متوالی قطر ؛ برنامه افزایش حدود 2 برابری تولید گاز در 6 سال وزیر نفت : موج سرما بی سابقه، فراگیر و پایدار است/ مردم در مصرف گاز صرفه جویی کنند/ احتمال افت فشار در سرشاخه‌های شبکه گاز وجود دارد فیلم کوتاه «سلام آنا» آماده حضور در فستیوال‌های جهانی مرگ ناگهانی بازیگر جوان سینما بر اثر سکته قلبی معاون وزیر آموزش و پرورش : حضور طلبه ها در مدارس موجب کاهش آسیب های اجتماعی دانش آموزان شده / روحانیون در زمینه پرورشی و تربیتی نیز به ما کمک کنند بایدن: اسرائیل در صورت مبادله گروگان‌ها آماده توقف جنگ در ماه رمضان است کوچک زاده : اینکه گفته شود ردصلاحیت‌ها باعث رویگردانی مردم از انتخابات می‌شود دروغ است؛ تاثیرش زیر ۱۰ درصد است خبرگزاری فارس : طبق نظرسنجی صداوسیما، ۷۱ درصد احتمال مشارکت بالقوه در انتخابات وجود دارد/ ۴ درصد هم گفته اند که احتمالا شرکت نمی‌کنند وزیر اعلام کرد: مبلغ و زمان واریز سود مرحله دوم سهام عدالت کلاهبرداری با نام یکی از خبرگزاری ها چند نمونه طرح معماری بی نظیر توسط هوش مصنوعی (عکس) پوشش هیولایی دخترانه! (عکس) پس رفت اتوبوس‌سازان داخلی با سابقه ۶۰ ساله/ حتی شهرداری هم واردات اتوبوس از چین را اولویت داد
وبگردی