تاریخ:
وقوع آتش‌سوزی در یکی از ساختمان‌های یک دانشگاه در فرانسه 
درس صد و پنج
با این خوراکی‌ها حافظه خود را تقویت کنید/ ۵ ماده غذایی ضدآلزایمر
مغز ما تمام شبانه‌روز درحال فعالیت است؛ سیستم عصبی را تنظیم می‌کند و سیگنال‌ها و دستورالعمل‌ها را از یک قسمت بدن به قسمت دیگر منتقل می‌کند. غذاهای مقوی و سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها، مغز را تغذیه کرده و از آن در برابر استرس اکسیداتیو در دوران پیری محافظت می‌کنند.
غذاهایی که به تقویت حافظه کمک می‌کنند، اغلب حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان، چربی‌های سالم، ویتامین B، اسیدهای چرب امگا و ویتامین E هستند. در ادامه چند خوراکی مفید برای تقویت مغز و حافظه به شما معرفی می‌شود:
۱. آجیل
به گزارش خبرآنلاین، مغزیجات و آجیل منبع غنی ویتامین E هستند و برای محافظت از مغز در برابر استرس اکسیداتیو مفیدند. مطالعات نشان می‌دهد که مصرف منظم آجیل می‌تواند خطر زوال حافظه ناشی از افزایش سن را کاهش دهد.
۲. قهوه
کافئین موجود در قهوه می‌تواند به تقویت عملکرد کلی مغز کمک کند. تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف قهوه می‌تواند خطر زوال عملکرد شناختی و بیماری آلزایمر را کاهش دهد.
۳. تخم‌مرغ
تخم‌مرغ مملو از ویتامین B-۶، B-۱۲ و اسید فولیک است؛ از مغز در برابر کوچک شدن محافظت می‌کند و زوال شناختی را به تأخیر می‌اندازد.
۴. پرتقال
ویتامین C موجود در پرتقال، از سلول‌های مغز در برابر آسیب‌های ناشی از افزایش سن محافظت می‌کند.
۵. شکلات تلخ
فلاونوئیدهای موجود در شکلات تلخ، توانایی‌های یادگیری را ارتقا می‌دهند و آنتی اکسیدان‌های موجود در آن از زوال شناختی و بروز آلزایمر جلوگیری می‌کنند.
لینک کوتاه: کپی لینک
هشدار پلیس فتا درباره آیفون دریایی؛ مراقب کلاهبرداری و گوشی‌های آسیب‌دیده باشید سرنگونی بالگرد آپاچی سعودی در نزدیکی نجران به روایت نیروهای مسلح یمن بایرن مونیخ با برد پرگل مقابل لایپزیگ به صدر بوندس‌لیگا رسید درخشش یامال در برد ۵ گله بارسلونا؛ صدرنشینی کاتالان‌ها ادامه دارد سخنگوی سپاه: فقط یک تمدن وحشی می‌تواند از واژه مقدس مادر برای سنگین‌ترین بمب خود استفاده کند صنعت‌نفت آبادان بالاخره برد؛ نخستین پیروزی فصل با شکست آلومینیوم اراک یمن یک بالگرد عربستان را سرنگون کرد شکست دوباره یحیی گل‌محمدی در لیگ عراق؛ دهوک از ال‌جولان باخت انفجار در اطراف بغداد؛ الحشد الشعبی درباره علت حادثه توضیح داد آسمان یمن زیر حملات هوایی؛ روایت سخنگوی نیروهای مسلح از ۵۳ حمله هند/ ۱۷ نفر در یک مراسم آیینی به دلیل ازدحام جمعیت جان باختند بانک ملی ایران در شهریور ۱۴۰۵ صدرنشین کارت‌های تراکنش‌دار شد تسنیم: حمله به ستاد قوه قضائیه صحت ندارد بقائی: اختلال در فعالیت گذرگاه‌های مرزی ایران-پاکستان موقتی است لاستیک و روغن با نرخ مصوب از آبان در تهران عرضه می‌شود