.png "عصر ایران")
۲۸ خرداد ۱۴۰۳
به روز شده در: ۲۸ خرداد ۱۴۰۳ - ۰۹:۱۴
فرود سخت یک هواپیمای کوچک در روسیه (فیلم) انسان‌ها بعد از ۴۰سالگی چند‌سانتی‌متر کوتاهتر می‌شوند و چرا؟ (+جزئیات)
از آنجایی که با افزایش سن استخوان‌های ما کوچکتر می‌شوند، بنابراین کوتاهتر شده و مستعد آسیب می‌شویم.
در حالی که طول استخوان های پا و جمجمه پس از رسیدن به بزرگ‌سالی نسبتاً بدون تغییر باقی می‌ماند، مهره های ما (استخوان های ستون فقرات) تمایل به کوچک شدن دارند.
به گزارش اطلاعات آنلاین، پوکی استخوان زمانی رخ می‌دهد که تراکم استخوان با سرعت بیشتری کاهش می‌یابد و بدن تولید استخوان جدید را متوقف می‌کند، استخوان‌ها شکننده‌تر می‌شوند و ممکن است راحت تر بشکنند.
در این میان قد انسان کاهش می‌یابد، عمدتاً به این دلیل که تنه و ستون فقرات کوتاه می‌شوند.
با شروع حدود ۴۰ سالگی، افراد می‌توانند هر ۱۰ سال حدود نیم اینچ {۱.۲۷ سانتی متر} از قد خود را از دست بدهند. در طول زندگی شما، این می‌تواند به معنای کاهش قد برای یک زن تا ۲ اینچ {۵ سانتی متر} و برای یک مرد تا ۱.۵ اینچ {۳.۸ سانتی متر} باشد.
شکستگی مفاصل ممکن است منجر به التهاب، درد، سفتی و تغییر شکل شود. تغییرات مفاصل تقریباً همه افراد مسن را تحت تأثیر قرار می دهد.
اما راه حل آن دریافت ویتامین D، کلسیم و تمرینات قدرتی کافی است که می تواند به حفظ استخوان‌های سالم کمک کند.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
حرکت اولین اتوبوس آبی کشور هوای تهران قابل قبول است ۳ فوتی در سانحه رانندگی محور خواجه به ورزقان پیام تبریک بایدن به مناسبت عید قربان چین برای حفظ اطلاعات ، تراشه های نامیرا می‌سازد شوک سعید جلیلی به حامیانش در ایتا /چهره نزدیک به قالیباف: ایتا از پاسخ جلیلی درباره فیلترینگ و حجاب در بهت فرو رفته! جزییات پخش مناظره های انتخابات ریاست جمهوری امشب دوشنبه تقابل دو همشهری: رنجروور اس وی ال دبلیو بی و لندروور دیفندر 130 (خودروگرافی) انیمیشن‌سازی با کاردستی کاغذی! (فیلم) سفر در زمان با توشیبا سَتِلیت: تجربه مکس پین ۲ در فضایی نوستالژیک(فیلم) نحوه دریافت غرامت از پست بازسازی غول آلمانی: ماکت کامیون مرسدس بنز L911 جان می‌گیرد (فیلم) ۳میلیارد ساعت هدر رفت تحصیل دختران افغان در هزارمین روز حکومت طالبان / یونیسف هشدار داد سیاره زمین ۵۰۰ میلیون سال بعد از پیدایش صاحب آب شده است! درآمد گردشگری امارات درآمد نفتی ایران را بلعید (+اینفوگرافی)
وبگردی
نظرسنجی
پیش بینی شما از کناره گیری دو کاندیدای اصلی محافظه کاران؟