.png "عصر ایران")
۲۰ آذر ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۰ آذر ۱۴۰۴ - ۲۳:۲۴
انتشار تصاویر جشن روز زن مونا کرمی و سپند امیرسلیمانی (فیلم) کدام مواد غذایی باعث حمله میگرنی میشوند؟
برخی غذاها میتوانند باعث حملات میگرنی در افراد مبتلا به میگرن شوند. مواد غذایی محرک میگرن شامل شکلات، کافئین، الکل و ... است.
غذاهای گوناگون زمانی که با سایر محرکها ترکیب شوند، میگرن را تشدید میکنند.
به گزارش خبرآنلاین، برخی از محرکهای رایج که میتواند در برخی افراد باعث بروز یا ایجاد دردهای میگرنی شود، عبارتند از:
۱. کافئین
مصرف بیش از حد کافئین و یا ترک یکباره آن میتواند باعث میگرن یا سردرد شود. خوراکیها و نوشیدنیهای حاوی کافئین عبارتند از: قهوه، چای، نوشیدنی انرژیزا و شکلات.
۲. شیرینکنندههای مصنوعی
بسیاری از غذاهای فرآوریشده حاوی شیرینکننده مصنوعی به نام «آسپارتام» هستند. مصرف این ماده جایگزین قند، باعث حملات میگرنی میشود.
۳. الکل
الکل یکی از رایجترین مواردی است که در ایجاد میگرن نقش دارد. این ماده میتواند باعث کمآبی بدن شود که عامل مهمی در ایجاد سردرد است.
۴. شکلات
شکلات حاوی کافئین و بتا فنیل اتیلامین است که در برخی افراد باعث سردرد میشود.
۵. گوشتهای فرآوریشده
گوشتهای فرآوریشده، مانند ژامبون، هات داگ و سوسیس، حاوی مواد نگهدارندهای به نام نیترات هستند و میتوانند اکسید نیتریک را در خون آزاد کرده و رگهای خونی مغز را گشاد کنند. شواهد نشان میدهد اکسید نیتریک باعث تشدید میگرن میشود.
لینک کوتاه: کپی لینک
سردار طلایی: تنها دوره رشد اقتصاد و بدون دزدی، زمان آقای خاتمی بود (فیلم) فرماندار کالیفرنیا با هوش مصنوعی به ترامپ دستبند زد! (فیلم) اعطای دکترای افتخاری دانشگاه بینالمللی نظربایف به پزشکیان عراقچی: خواهان «فصلی جدید» در روابط ایران و لبنان هستیم واکنش شدید چین به سفر مقام تایوانی به اسرائیل: از طرف اسرائیلی میخواهیم که به اصل چین واحد پایبند باشد انتشار تصاویری از یک پهپاد با عنوان پهپاد رادارگریز طالبان آیفون 17 پرومکس برای مداحی که اردستانی را حرام زاده نامید! هشدار راهداری درباره مه غلیظ در جاده های خوزستان ۱۶ مصدوم در پی انحراف اتوبوس در جاده کوار - شیراز واکنش جولانی به اشغال بخش هایی از سوریه توسط اسرائیل حال عمومی هوشنگ مرادی کرمانی خوب است مجلس نمایندگان آمریکا تحریمها علیه سوریه را لغو کرد پزشکیان روز مادر را تبریک گفت توقیف ۳ لنج صیادی در آبهای جاسک/ دستگیری ۱۱ متهم ارتش روسیه از تصرف شهر مهم «سیورسک» خبر داد