تاریخ:
طرز تهیه غذایی خوشمزه فقط با یه سیب زمینی 
درس سی و دوم زبان
کدام مواد غذایی باعث حمله میگرنی میشوند؟
برخی غذاها میتوانند باعث حملات میگرنی در افراد مبتلا به میگرن شوند. مواد غذایی محرک میگرن شامل شکلات، کافئین، الکل و ... است.
غذاهای گوناگون زمانی که با سایر محرکها ترکیب شوند، میگرن را تشدید میکنند.
به گزارش خبرآنلاین، برخی از محرکهای رایج که میتواند در برخی افراد باعث بروز یا ایجاد دردهای میگرنی شود، عبارتند از:
۱. کافئین
مصرف بیش از حد کافئین و یا ترک یکباره آن میتواند باعث میگرن یا سردرد شود. خوراکیها و نوشیدنیهای حاوی کافئین عبارتند از: قهوه، چای، نوشیدنی انرژیزا و شکلات.
۲. شیرینکنندههای مصنوعی
بسیاری از غذاهای فرآوریشده حاوی شیرینکننده مصنوعی به نام «آسپارتام» هستند. مصرف این ماده جایگزین قند، باعث حملات میگرنی میشود.
۳. الکل
الکل یکی از رایجترین مواردی است که در ایجاد میگرن نقش دارد. این ماده میتواند باعث کمآبی بدن شود که عامل مهمی در ایجاد سردرد است.
۴. شکلات
شکلات حاوی کافئین و بتا فنیل اتیلامین است که در برخی افراد باعث سردرد میشود.
۵. گوشتهای فرآوریشده
گوشتهای فرآوریشده، مانند ژامبون، هات داگ و سوسیس، حاوی مواد نگهدارندهای به نام نیترات هستند و میتوانند اکسید نیتریک را در خون آزاد کرده و رگهای خونی مغز را گشاد کنند. شواهد نشان میدهد اکسید نیتریک باعث تشدید میگرن میشود.
لینک کوتاه: کپی لینک
آیا واقعاً عضلهسازی برای زنان سختتر از مردان است؟ مراسم عروسی ترومن، سیوسومین رئیسجمهور آمریکا (عکس) این نوع روغن زیتون میتواند مغز را جوانتر نگه دارد ۲ منبع اصلی سونامی در خلیج فارس فرار مغزها در حوزه هوش مصنوعی؛ غولهای فناوری در شوک ریزش نیرو بقائی: آمریکا در زمینه رفع تحریمها جدی نیست/ هرگونه مذاکره را شفاف اعلام خواهیم کرد ادعای ترامپ: ایران بسیار مشتاق رسیدن به توافق است/ بدون اینکه تیری به سمت ما شلیک شود میتوانیم تا مرکز تهران برویم! شنیده شدن صدای پدافند در برخی مناطق تهران معاون وزیر راه: دشمن به ۱۱۵ زیرساخت جادهای در جنگ اخیر آسیب زد تلف شدن یک قلاده خرس در کردستان کاخ سفید در تکاپوی گرفتن مجوز کنگره برای جنگ ایران سنای آمریکا پیشنویس قطعنامه توقف عملیات نظامی علیه ایران را رد کرد تاکید دوباره اینفانتینو به حضور ایران در جام جهانی یکی از شگفت انگیزترین نمونه های بقا در برابر سقوط از نظر علم فیزیک / هر چه زمان سقوط طولانی تر؛ شانس زنده ماندن بیشتر! قالیباف خطاب به وزیر جنگ آمریکا: ایران محاصرهپذیر نیست