تاریخ:
دلایل بالا رفتن نرخ ارز از زبان دستیارِ همتی 
درس نود و نه
ظروف پلاستيكي را در فريزر قرار ندهيد
دكتر ربابه شيخ‌الاسلام متخصص اپيدميولوژي تغذيه با بيان اين كه تغيير سبك زندگي امروزي و شاغل بودن همسران در خانواده‌ها بخصوص زوج‌هاي جوان باعث شده اغلب مصرف غذاها به‌سمت مواد فريز شده برود ، توصيه كرد: حتي‌الامكان از فريز كردن آب و مواد غذايي در ظروف پلاستيكي و يك‌بار مصرف پرهيز كنيد.
اين متخصص اپيدميولوژي تغذيه در گفتگو با ايسنا، ضمن بيان مطلب فوق گفت: بهتر است حداقل 2 بار در هفته از سبزيجات تازه در كنار غذاها استفاده شود و حداقل يك روز در هفته را براي آماده‌سازي غذاي تازه و البته سالم بگذاريد و در صورت امكان، سالاد را به صورت خانگي تهيه كنيد.
وي افزود: امروزه كمتر از شيشه‌هاي سنگين و قديمي براي مصرف آب استفاده مي‌شود و اغلب پس از استفاده از آب‌هاي معدني، ظروف آن را دوباره پر كرده در فريزر مي‌گذارند كه در اين مورد توصيه اكيد بر خودداري از استفاده مجدد اين ظروف به خصوص به صورت فريز شده آن مي‌شود.
لینک کوتاه: کپی لینک
معمای محمدرضا دیانی؛ آیا خالق اسنوا برای پایان انحصار بازار آماده است؟ "ناگویا" پنجره فرصت یا سرمایه اجتماعی برای دولت؟ مشاور رهبری به امارات توپید فیلم جدید ایناریتو با بازی تام کروز نفروخت ؛ کارگردان‌های مکزیکی هالیوود به حمایت از او برخاستند! مهران مدیری اُفت کرده یا سلیقه مخاطب عوض شده؟/ مردم حوصله ندارند یا سانسور و خط قرمز خلاقیت را گرفته؟/ دو شرط برای داوری نهایی بازنشستگان از وعده‌های سرخرمن خسته‌اند/ اعتراض به وضعیت بغرنج درمان و معیشت در چند استان سیستم‌سازی کسب‌وکار چیست و چرا هر کسب‌وکاری به آن نیاز ندارد؟ استیضاح در میانه بحران؛ نمایندگان مسئولیت تبعات تصمیم خود را می‌پذیرند؟ عرضه ارز با کارت ملی در بانک ملی آغاز شد؛ سقف خرید ۱۰ هزار دلار ترکیه آرامگاه خیام را کپی کرد؟ (+عکس) آنجلینا جولی: گوگل ارث را باز کنید و ببینید چه بلایی سر غزه آمده است احتمال شیوع طاعون ریوی در بیمارستانی در «سیبری» اصغر فرهادی: چه کسی از شما خواست ما را نجات دهید؟ «مجید مظفری» در جوانی و در حال کار کردن در شرکت خاور؛ اواخر دهه 40 (عکس) دلار کارت ملی ارزان تر شد