.png "عصر ایران")
۱۷ آذر ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۷ آذر ۱۴۰۴ - ۱۱:۵۱
استقبال خاص از ملکه تایلند با ظاهری متفاوت (فیلم) اصول تغذیه سالم در خانواده (فیلم)
اصول تغذیه سالم شامل خوردن مقدار زیادی از سبزیجات، میوهها و غلات کامل، انتخاب محصولات لبنی بدون چربی یا کمچرب، ماهی، لوبیا، آجیل و روغنهای گیاهی، محدود کردن مصرف گوشتها و لبنیات پرچرب، محدود کردن نوشیدنیها و مواد غذایی حاوی قند اضافه، محدود کردن مصرف سدیم به کمتر از ۲۳۰۰ میلیگرم در روز میشود.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
انتقاد پژوهشگر حوزه زنان به مدیریت مسائل جنسی در ایران (فیلم) استقبال خاص از ملکه تایلند با ظاهری متفاوت (فیلم) علی دایی به دلیل راه ندادن احمدینژاد به رختکن اخراج شد (فیلم) نابودی پهپاد در فوران آتشفشان هاوایی (فیلم) درباره اهمیت کافهها ؛ پناهگاه تنهایی یا صحنهی نمایش هویت نسل جدید؟ (فیلم) اکرم عفیف، در جام جهانی 2022 امام جماعت بازیکنان تیم ملی قطر بود (فیلم) فرآیند ساخت قایق موتوری به شکل جنگنده سوخو 35 در چین (فیلم) واکنش سیامک انصاری به تست خوانندگی حامد آهنگی با چند لهجه (فیلم) حمله خرس سیاه به نگهبان پس از نمایش در چین (فیلم) قورباغه درختی با فرار از چنگ مار سیاه جان سالم به در برد (فیلم) باران شدید در آلانیای ترکیه باعث جاری شدن سیل شد (فیلم) راننده کامیون مست در بزرگراه شمال مارمارا وحشت آفرید (فیلم) فرآیند ساخت وانت پیکاپ دوج رم 1500 در آمریکا (فیلم) مهاجرانی: سیمکارت سفید را به من دادند (فیلم) مناظره مجازی نیچه و مولانا با استفاده از هوش مصنوعی (فیلم)