فیلم بیشتر »»
کد خبر ۹۶۴۳۵۳
تاریخ انتشار: ۱۸:۳۰ - ۱۷-۰۲-۱۴۰۳
کد ۹۶۴۳۵۳
انتشار: ۱۸:۳۰ - ۱۷-۰۲-۱۴۰۳

تفاوت ورزش ۱۵ دقیقه‌ای با ورزش ۳۰ دقیقه‌ای روی بدن (فیلم)

تفاوت ورزش ۱۵ دقیقه‌ای با ورزش ۳۰ دقیقه‌ای روی بدن (فیلم)
به گفته محققان دانشگاه هیوستون آمریکا، فقط ۱۵ دقیقه فعالیت ورزشی در طول روز می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند؛ نتایج این تحقیق نشان داده که غلظت سلول‌های ایمنی در ۱۵ دقیقه اول ورزش به طور قابل ملاحظه‌ای افزایش پیدا می‌کند، اما ۳۰ دقیقه بعد، تغییری قابل توجهی در بدن مشاهده نمی‌شود.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
برچسب ها: ورزش ، بدن
ارسال به دوستان
captcha
آتش سوزی مرگبار کشتی مسافربری فیلیپینی چطور نیاز‌های بچه‌ها را بفهمیم و بهتر با آن‌ها رفتار کنیم؟ پیش‌بینی هواشناسی برای شمال ایران؛ بارش‌ها تا فردا ادامه خواهد داشت رفتار جالب بهرام افشاری با یک هوادار دختر در هنگام گرفتن سلفی ترامپ: تنگه هرمز باید به اسم من شود؛ باید چیزی هم به من برسد! همدلی مردم در تهیه موتور برای پیک آسیب‌دیده هشدار سیدحسن خمینی درباره همدل نبودن مردم با تصمیمات حکومت تصاویری از انتقال بالگرد‌های بلک هاوک آسیب‌دیده در حملات ایران به پایگاه هوایی آمریکا در اردن نگاه نزدیک به آیفون Duo، اولین آیفون تاشوی اپل وضعیت فرودگاه‌های انگلیس بعد از اختلال و لغو صد‌ها پرواز بازپخش سریال‌های قدیمی و قیمت‌هایی که امروز باورنکردنی به نظر می‌رسند دلایل اجرا نشدن قانون حجاب از زبان معاون حقوقی رئیس‌جمهور دون کورلئونه، نخ‌های عروسک نمادین فیلم و جزئیات حکاکی‌شده/ یک اثر هنری برای طرفداران سینما (+فیلم) حدادعادل: به دلیل جنگ، فعلا نمی‌توانیم وارد جبهه حجاب شویم حدادعادل: به دلیل شرایط جنگ، فعلا نمی‌توانیم آن‌طور که باید وارد جبهه حجاب شویم