۲۸ خرداد ۱۴۰۳
به روز شده در: ۲۸ خرداد ۱۴۰۳ - ۱۴:۰۹
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۹۶۹۵۰۷
تاریخ انتشار: ۱۱:۴۰ - ۰۶-۰۳-۱۴۰۳
کد ۹۶۹۵۰۷
انتشار: ۱۱:۴۰ - ۰۶-۰۳-۱۴۰۳

۸ نکته مهم که قبل و بعد از شام خوردن باید رعایت کنید (اینفوگرافی)

۸ نکته مهم که قبل و بعد از شام خوردن باید رعایت کنید (اینفوگرافی)
شامی که می‌خورید باید شامل سالاد، سوپ و یک غذای اصلی ساده باشد. کارشناسان می‌گویند حداقل دو ساعت پیش از رفتن به رختخواب شام بخورید نه دیرتر. همچنین در حد اعتدال شام بخورید و در زمان شام از نوشابه‌های کافئین‌دار یا الکلی استفاده نکنید.

۸ نکته مهم که قبل و بعد از شام خوردن باید رعایت کنید (اینفوگرافی)

برچسب ها: قبل و بعد ، شام
ارسال به دوستان
محسن برهانی : خدا پدر پزشکیان را بیامرزد که اخراج اساتید را انکار نکرد ۶ نفر پس از واژگونی قایق در شرق هند غرق شدند مخبر با حضور در منزل حمید نوری: دستگاه دیپلماسی دولت سیزدهم مقتدرانه، کینه‌جویی و عناد بدخواهان نظام را با شکست مواجه کرد چه کسی پیروز انتخابات ریاست جمهوری می‌ شود؟ پزشکیان اما به شرط مشارکت 55 درصدی ذهنِ بیگانه با هندسۀ آقای جلیلی! ساده ترین روش برای توضیح تومور سرطانی (+نقشه) پلمب یک رستوران در آبادان به دلیل عرضه قلیان هشدار «نارنجی» هواشناسی برای برخی استان‌ها پلیس : افزایش مبلغ جریمه های رانندگی فعلا منتفی است ۱۱ نیروگاه خورشیدی در۶ استان به بهره‌برداری رسید موضوع اولین مناظره اقتصادی است آماده‌باش هلال‌احمر برای رگبار باران و باد شدید در ۸ استان حملات پی در پی به ظریف در تبلیغات انتخاباتی زاکانی و جلیلی ترافیک نیمه سنگین در ۲ محور /بارش باران در جاده چالوس و محور‌های استان البرز انگلیس و هلند به سختی پیروز شدند/ آخرین فرصت جام قهرمانی برای هری کین
وبگردی
نظرسنجی
پیش بینی شما از کناره گیری دو کاندیدای اصلی محافظه کاران؟